Elsa Maria Sanchez Mendieta

Soy psicóloga colegiada y acompaño a adolescentes, jóvenes, adultos y familias en momentos en los que necesitan comprender mejor lo que les ocurre, afrontar una situación difícil o encontrar nuevas formas de avanzar.

Mi forma de trabajar parte de escuchar y comprender antes de intervenir. Busco que cada persona pueda entender mejor sus propios procesos, desarrollar recursos y tomar decisiones con mayor autonomía y criterio.

Trabajo desde una perspectiva psicológica rigurosa, cercana y adaptada a cada persona, utilizando herramientas de orientación, psicoeducación y acompañamiento psicológico.

Puedo acompañarte en situaciones relacionadas con cambios vitales, dificultades personales o familiares, toma de decisiones, autoestima y conocimiento personal, organización y hábitos, motivación, relaciones y diferentes retos propios de la adolescencia y la juventud.

También trabajo con familias que necesitan comprender mejor determinadas situaciones relacionadas con sus hijos adolescentes o encontrar nuevas formas de relacionarse y comunicarse con ellos.

Atiendo de forma presencial en Burgos y también online.

Mi objetivo es ofrecerte un espacio en el que puedas comprender mejor lo que estás viviendo y desarrollar herramientas que puedas incorporar a tu día a día.

En la primera sesión dedicaremos tiempo a conocer qué te trae a consulta, qué está ocurriendo actualmente y qué te gustaría conseguir con este proceso.

No se trata únicamente de hablar del problema, sino de comenzar a comprenderlo conjuntamente, identificar qué factores pueden estar influyendo y establecer unos primeros objetivos de trabajo.

A partir de ahí valoraremos qué tipo de acompañamiento puede ser más adecuado y cómo organizar las siguientes sesiones.

Duración aproximada: 60

Precio: 50 €/sesión

La modalidad online permite realizar las sesiones mediante videoconferencia desde un espacio privado y cómodo.

El trabajo mantiene el mismo enfoque que en las sesiones presenciales: comprender la situación de la persona, establecer objetivos y desarrollar recursos y estrategias aplicables a su vida cotidiana.

Antes de comenzar recibirás la información necesaria sobre el funcionamiento de las sesiones online, confidencialidad y protección de datos.

Precio por sesión: 50 €.