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Experiencia

Sobre mí

Pilar Lluveras junto con el equipo de psicólogas del Centro son especialista con Hipnosis clínica, EMDR y EFT, y utilizan el "Método psicológico Lluve...

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Especialista en:

  • Terapia EMDR
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Enfermedades tratadas

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Formación

  • Posgrado Hipnosis Clínica, Universidad Barcelona, 2008
  • Llicenciada Psicólogia, Universidad Barcelona, 2002
  • Curs de Teràpia Racional Emotiva (TREC), Institut RET, 2009
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Primera visita Psicología Infantil


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Se hace una visita informativa gratuita de unos 20-30 minutos.
Al empezar la terapia las 3 primeras sesiones son de 1,30h de duración. A partir de la 4 visita son de 1h.


Consulta de Psicología Sanitaria


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Visita informativa gratuita de 20-30 minutos.
Si se empieza la terapia, las 3 primeras visitas son de 1,30h de duración. A partir de la 4 visita son de 1h.


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Utilizamos la Hipnosis clínica dentro de las sesiones de terapia psicológica en las que tambien trabajamos con EMDR, EFT utilizando un método propio


Psicoterapia online


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Terapia con EMDR


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En nuestra terapia utilizamos el EMDR para trabajar con las situaciones traumáticas que el paciente puede tener, juntamente con la HIpnosis clínica, la EFT, y todo acompañado con la terapia cognitivo-conductual


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Consulta online para pacientes oncológicos y sus familias


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Desensibilización Sistemática


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Se trabaja dentro de las sesiones de terapia y se trabaja con Hipnosis Clínica, EMDR y EFF


Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad


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Inoculación del estrés


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Se trabaja dentro de las sesiones de terapia y se trabaja con Hipnosis Clínica, EMDR y EFF



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Mediación


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Modificación del estilo de vida


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Se trabaja dentro de las sesiones de terapia y se trabaja con Hipnosis Clínica, EMDR y EFF


Modificación del estilo de vida (sesiones online)


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Primera visita (sesiones online)


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Primera visita Logopedia y Logofoniatría


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Psicología infantil


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Psicología online


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Psicoterapia


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Hacemos una visita informativa gratuita de unos 20-30 minutos y si te decides, las 3 primeras visitas son de 1,30h y las siguientes son de 1h.


Psicoterapia adultos


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Psicoterapia en adolescentes


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Psicoterapia individual


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visita informativa de 20-30 minutos
Las 3 primeras visita son de 1,30h
Las siguientes son de 1h.



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Psicoterapia online (visitas sucesivas)


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Reestructuración cognitiva


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Se trabaja dentro de las sesiones de terapia con Hipnosis clínia, EMDR y EFT, utilizando un metodo propio.
visita informativa de 20-30 minutos
Las 3 primeras visita son de 1,30h
Las siguientes son de 1h.


Rehabilitación de la voz tras laringectomía


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Rehabilitación de trastornos de la voz infantil


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Rehabilitación postquirúrgica de la voz


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Rehabilitación prequirúrgica de la voz


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Relajación


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Se trabaja dentro de las sesiones de terapia y se trabaja con Hipnosis Clínica, EMDR y EFF


Sesión informativa


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Sugestión


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Se trabaja dentro de las sesiones de terapia y se trabaja con Hipnosis Clínica, EMDR y EFF


Terapia cognitivo-conductual


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En la terapia que utilizamos además de la hipnosis clínica, el EMDR, la EFT, trabajamos también con la terapia cognitivo-conductual


Terapia de duelo


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Se trabaja dentro de las sesiones de terapia y se trabaja con Hipnosis Clínica, EMDR y EFF


Terapia de pareja


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En la visita informativa se estable como organizarse. Se trabaja con cada miembro de la pareja por separado y se utilitza la Hipnosis Clínica, EMDR y EFF
En las sesiones conjuntas se adaptan a los miembros de la pareja



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Terapia familiar


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En la visita informativa se estable como organizarse. Se trabaja con aquellos miembro de la familia que se requiera, por separado y se utiliza la Hipnosis Clínica, EMDR y EFF En las sesiones conjuntas se adaptan a los miembros de la familia



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Terapia individual


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Visita informativa de 20-30 minutos Las 3 primeras visita son de 1,30h Las siguientes son de 1h.
Se trabajará con Hipnosis clínica, EMDR y EFt utilizando un método propio adaptándolo a la problemática del paciente.


Terapia miofuncional


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Terapia online


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La Terapia online se hace por Skipe. Primero hacemos un pequeño contacto de unos 20-30 minutos y si después te decides hacemos packs de 3 sesiones .

La teràpia online la fem per Skipe. Primer fem un petit contacte d'uns 20-30 minuts i després si et decideixes fem packs de 3 sessions.


Tratamiento de hipnosis


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Está incluido en las sesiones de terapia donde además de la Hipnosis clínica utilizamos el EMDR, la EFT y la terapia cognitivo-conductual.
Hacemos una sesión informativa de 20-30 minutos


Tratamiento del impacto psicológico del COVID-19 en sanitarios


Consulta online


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Tratamiento para fobias con Realidad Virtual


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Tratamiento para trastornos del comportamiento infantil


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40 €

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Técnica de Liberación Emocional (EFT)


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Técnicas y estrategias de autoestima


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Se trabaja dentro de las sesiones de terapia y se trabaja con Hipnosis Clínica, EMDR y EFF


Visita domiciliaria Logopedia y Logofoniatría


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Visita domiciliaria Psicología


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Visita online de seguimiento


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Visitas sucesivas Logopedia y Logofoniatría


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Visitas sucesivas online


40 €

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Opiniones de pacientes

5

Valoración global
22 opiniones

  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
A
Paciente verificado
Localización: Consulta online Gestión de la ansiedad y el estrés ante el COVID-19

Llevo unos años visitándome con ella y su ayuda desdeun principio fue muy grande. Me encontraba en un momento que necesitaba ayuda profesional y fue la mejor profesional que pude encontrar. En sus visitas se respira una paz y tranquilidad muy grande. Te ayuda con ese pasado que muchas veces es la causa de muchos problema. Ahora las vídeoconsultas son igual de beneficiosas y el hecho de poder visitarte en tu entorno es muy bueno y ella te hace sentir como si fuera presencial
ANIMO A TODA PERSONA QUE NECESITE AYUDA DE UN PROFESIONAL CONTACTE CON ELLA
Yo la debo muchísimo pues me ha ayudado a cerrar muchas heridas y mucho dolor, es un bálsamo para la mente. Gracias Pilar, siempre estaré en deuda contigo


E
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta online Consulta online

Ha sido la primera sesión, he estado muy agusto, muy cercana y cariñosa. Me ha explicado las cosas muy bien y eso me ha encantado.


O
Paciente verificado
Localización: Consulta online Consulta online (visitas sucesivas)

Tanto la atención virtual como presencial me han ido bien para trabajar pensamientos negativos y progresar en áreas en las que tengo bloqueos. Pilar es una profesional muy atenta en las sesiones y en el seguimiento entre sesiones

Pilar Lluveras

Hola, muchas gracias por expresar tu opinión a través de esta plataforma.
Y, ya sabes! casi hemos llegado al final del camino así que siempre ten presente que el trabajo de recuperación lo has hecho tú con tus recursos interiores, yo solo te he acompañado.
Muchas felicidades.


E
Localización: LluverasPsicologia - Centre de Psicologia Sanitària Visitas sucesivas Psicología

Tras años de terapeutas con los que no encajaba, Pilar brindó el espacio, la guía y el tiempo para encontrarme a mí mismo. A raíz de eso, he ido descubriendo facetas que desconocía y reconciliándome con otras que había enterrado.

Alguien que ayuda a mirarte al espejo sin pulverizarte el ánimo y aceptándote para crecer es una rara experiencia hoy en día. Pero más raro es topar con quien tienes la neta sensación, desde el día uno, de que no perderéis el tiempo.

10/10 would recommend, que dicen :)

Pilar Lluveras

..."he ido descubriendo facetas que desconocía y reconciliándome con otras que había enterrado."

Esto es! Que interesante el mundo de la mente, ¿verdad?. Gracias por dejar que te acompañe en este camino, y muchas gracias por el comentario.


A
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta online Consulta online

Pilar Lluveras es una profesional con muchos conocimientos y un gran lado humano. Desde el principio inspira confianza y tranquilidad. Realiza un diagnóstico y diseña una terapia totalmente personalizada. Te explica claramente como se desarrollará el proceso, no solo con las herramientas y pautas que ella cree convenientes, sino también teniendo en cuenta lo que tú buscas y esperas de la misma.
Trabaja con diferentes técnicas y terapias, las cuales le dedica el tiempo necesario para explicártelas detalladamente. Pone mucho interés y energía en cada sesión, quiere ayudarte de verdad, intenta llegar al fondo del problema para luego poder aplicar el mejor tratamiento. Valoro mucho su implicación, delicadeza y generosidad en cuanto al tiempo y dedicación. Una verdadera psicóloga de vocación, honrada, trabajadora, sincera, honesta, cariñosa, empática, cercana y totalmente involucrada en ayudar. Te trata con afecto y amabilidad, lo cual se agradece enormemente porque hace que te sientas acogida desde el principio y facilita sacar todo lo que te avergüenza o te asusta. Puedo hablar de cualquier tema con ella sin sentirme juzgada, abordando temas muy complicados y delicados para mí.
Además me está enseñado herramientas y ejercicios para poner en práctica tras cada sesión, para llegar a ser autosuficiente y no depender de una terapia siempre, ni de medicación. Realizamos las sesiones telemáticas online desde casa, lo cual me resulta más cómodo, acogedor y relajante que en un despacho. Nunca mejor dicho "me siento como en casa!". Llevamos pocas sesiones, pero a medida que avanzamos estoy un poco más reconfortada. Sus palabras y enfoque de la situación son muy acertados. Se que nos queda un gran trabajo por hacer, pero estoy convencida de que haberla elegido ha sido la mejor decisión, ya que con su ayuda espero poder afrontar y desbloquear ciertos traumas y ansiedades y lograr cambios importantes en mi, para volver a ser la persona que era. En definitiva.. la especialista Pilar Lluveras es una excelente profesional, la recomiendo y animo a cualquiera que esté buscando iniciar psicoterapia a probar una sesión con ella. Con esto espero poder ayudar a otras personas. Un abrazo y gracias Pilar.

Pilar Lluveras

Madre mía Anna! que bonito el comentario.

Tu opinión es de gran ayuda para aquella persona que esté buscando un profesional, pero también para mí, para animarme a continuar con el trabajo, así que muchísimas gracias y ¡ya sabes! tu y yo vamos a continuar con el proceso de cambio.

Un abrazo


S
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta online Consulta online

Excelente profesional tanto en lo terapéutico como en el trato. Inigualable . Muy contenta es única.

Pilar Lluveras

Muchas gracias Susana por tu comentario. Para mi también es un placer compartir estas sesiones contigo. Entre las dos vamos a procesar todo esto.
Un abrazo


R
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta online Consulta psicológica online individual y pareja

He fet sessions online amb la Pilar i per primer cop a través d,aquesta plataforma. M,ha agradat molt. M,he sentit molt comode i les técniques que utilitzem m,estan ajudant molt.
Moltes gràcies Pilar

Pilar Lluveras

Moltes gràcies Ricard pel comentari.

Amb la teràpia online podem treballar igual que fem en les sessions presencials així que els resultat segur que seran igual de bons. I pel que fa a tu, ja estem movent coses, per la qual cosa felicitats! Continuarem...


J
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta online Consulta online

La consulta online va molt bé, el sistema és molt fàcil de fer servir i no t'has de baixar res al teu ordinador ni registrar enlloc.

Pilar Lluveras

Doncs si, la veritat és que va molt be perquè es del tot confidencial i igualment efectiva.
Gràcies per voler-ho compartir..


P
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: LluverasPsicologia - Centre de Psicologia Sanitària Primera visita Psicología

Aunque recién fue mi primera visita con Laura, lo recomiendo!!! Muy profesional y cercana. Para mí es muy importante la primera impresión y fue muy positiva.

Pilar Lluveras

Hola Paola,
Muchas gracias por el comentario. Se lo transmito a Laura.
Si le quieres dejar un comentario directamente a ella, lo puedes hacer a través de este enlace. Muchas gracias
https://www.lluveraspsicologia.com/2019/09/09/laura-alonso/


P
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: LluverasPsicologia - Centre de Psicologia Sanitària Consulta de Psicología Sanitaria

Todo y ser la primera visita, muy buen trato y salí muy contenta. Me ha ayudado mucho, con empatía y tacto, pero a la vez contundencia.

Pilar Lluveras

Gracias por tu comentario.
Espero que esta "contundencia" que experimentaste, no la sintieras con demasiada incomodidad: para poner un ejemplo, cuando hay que sacar puntos de una herida, en el momento de sacarlos hay "contundencia", pero después hay descanso y bienestar.
Espero que estés ya experimentando este bienestar.
Un abrazo


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Dudas solucionadas

30 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • Duda sobre Distimia

    Nunca he asistido a un psiquiatra . Pero llevo observando desde hace meses, cambios continuos de humor, no asimiló un mínimo cambio de planes, hay veces que me siento como muy agresiva, cosas muy raras. Se lo comente a mi médica de cabecera y me dijo que eso son etapas. Es normal?

    Hola,
    Los cambios de humor pueden ser debidos a diferentes causas, y estas pueden ser medicas o no, pero es importante hacer un trabajo psicológico para:

    - Anticiparte a estos cambios de humor. Darte cuenta en que momentos aparecen con mas frecuencia para poder gestionarlos.
    - Aprender estrategias para afrontarlos (relajación, trabajar con los bloqueos energéticos (la rabia es energía bloqueada que se nos queda dentro)
    - Buscar las situaciones traumaáicas que puedas tener pendientes de procesar de cuando eras pequeña.
    - Aprender a no dar tanta importancia a las cosas, o a los comportamientos de los demás, o a lo que piensen de ti, etc.

    Ya ves, cuando consigas anticiparte y aprender a gestionar tus cambios de humor van a dejar de ser un problema.

    Un saludo

    Pilar Lluveras

  • Duda sobre Terapia con EMDR

    La técnica EMDR puede ser útil para avanzar en la curación del trastorno de ansiedad por evitación crónico y debido a un trauma familiar?

    Hola
    Como ya te han comentado mis compañeros, el EMDR funciona perfecto. Cuando hacemos una evitación es porque en algún momento nuestra mente sufrió un impacto muy potente (miedo, malestar, vergüenza, etc.) Con EMDR vamos a trabajar para que tu mente procese este momento inicial.

    Ahora bien, es evidente que si hay evitación habrá que hacer también un trabajo ahora, en tu presente para poder demostrarte a ti mismo que no te hace falta "evitar" la situación temida. Lo entiendes verdad? para hacer este trabajo también va bien el EMDR, junto con otras técnicas.

    Te animo a ponerte en marcha, porque cuanto antes lo hagas, antes podrás sentirte bien.

    Un saludo

    Pilar Lluveras

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

Pilar Lluveras junto con el equipo de psicólogas del Centro son especialista con Hipnosis clínica, EMDR y EFT, y utilizan el "Método psicológico Lluve...

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Especialista en:

  • Terapia EMDR
  • Hipnosis Clínica
  • Técnicas de Liberación Emocional
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Enfermedades tratadas

  • Duelo
  • Fobias
  • Agorafobia
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Formación

  • Posgrado Hipnosis Clínica, Universidad Barcelona, 2008
  • Llicenciada Psicólogia, Universidad Barcelona, 2002
  • Curs de Teràpia Racional Emotiva (TREC), Institut RET, 2009
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Experiencia

  • Generalitat de Catalunnya
  • Despatx privat Pilar Lluveras- LluverasPsicologia



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Terapia de pareja

Con nuestra experiencia hemos visto que la "típica terapia de pareja" no funciona en la mayoría de los casos. Las parejas terminan yendo a la consulta del psicólogo para verter toda la frustración y rabia que puedan sentir hacia el otro miembro de la pareja y esto en vez de ayudar a la relación aún la distancia más. En nuestro Centro aplicamos el Método Lluveras con cada uno de los miembros de la pareja por separado, para potenciar los recursos que cada uno de nosotros tenemos (con Hipnosis Clínica, con EMDR y EFT) a la vez que trabajamos con aquellos aspectos positivos que tiene la relación. La estructura de las sesiones es variable en función de la situación concreta de la relación.


Duelo

El duelo es el período de tiempo que se pasa cuando se pierde un ser querido y nos enfrentamos con una serie de sentimientos que muchas veces nos es difícil de gestionar. Se experimenta en diferentes etapas, Commoción, añoranza y busqueda, Desorganización y desesperanza, y Reorganitzación. (estas fases pueden o no aparecer). Con la terapia potenciamos los recursos internos que cada uno de nosotros disponemos en nuestro interior para poder hacer frente a la situación en que nos encontramos en estos momentos. Se trabaja sobre todo con EMDR para ayudar a procesar la situación traumática de la pérdida, Con hipnosis clinica y con EFT para equilibrar la energía.


Tratamiento de hipnosis

Quan es parla d'hipnosi la persona es posa en guàrdia. Hi ha la falsa creença que la hipnosi anul·la la voluntat de la persona. Però, Que és estar en hipnosi? Està en hipnosi es simplement quan s'aconsegueix que la ment "racional" no estigui en guàrdia. Algun cop has estat tant concentrada en alguna cosa que no has sentit el que et deien? això ja es estar en hipnosi!!!! Però... per que volem treballar en hipnosi? La ment inconscient es la que te "la manera per solucionar el teu problema", i encara que ara pugui estar bloquejada, si l'ajudem, ella sola trobarà la sortida. Amb hipnosi podem anar activant-la i un dia, no sabrà com haurà aconseguit resoldre allò que l'estava bloquejant.


Ataques de pánico

Los ataques de pánico se definen como la experiencia de aparición brusca de una intensa miedo acompaña de síntomas fisiológicos. El tratamiento que nosotros ofrecemos se centra en el Método Lluveras, basado en potenciar los recursos internos que disponemos en nuestro interior para poder hacer frente a la situación en que nos encontramos en estos momentos. Así pues, se trabaja conjuntamente con la terapia cognitiva conductual y la hipnosis clínica para ayudar a nuestra mente inconsciente, con EMDR para procesar los traumas que hayan podido aparecer por culpa de las situaciones temidas y con los bloqueos energéticos. El programa se adapta a cada caso.


Terapia con EMDR

Que es un Trauma? Davant d’un fet extern impactant la persona no es veu capacitada per processar la informació tota sola, cosa que li provoca una resposta destructiva / desadaptativa. Amb l'EMDR s'ajuda a la persona a processar aquesta informació. Si a més de treballar amb EMDR, ens ajudem de la hipnosi clínica i el EFT, la recuperació de la persona és més ràpida i efectiva.


Tapping

Quan parlem de tapping ens referim a la EFT (Emocional Freedom Techniques) es fonamenta en els principis de la medicina tradicional xinesa, segons els quals en el nostre cos hi ha un flux d’energia que normalment circula fluidament i que està connectada per una espècie de rius: les vies o meridians. Quan experimentem alguna emoció negativa, o alguna malaltia física es produeix una interrupció en el sistema energètic corporal provocant un bloqueig. Amb la EFT fent tapping, aconseguim desbloquejar aquesta energia. Si això ho treballem junt amb la hipnosi clínica i el EMDR els resultats son molt i molt bons.

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