Pilar Luque Alvarado, Psicólogo Fuengirola

Pilar Luque Alvarado

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Núm. Colegiado: AO11467
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Sobre mí

¡Hola! Encantada de saludarte. Soy consciente de que, en ocasiones, no es fácil lanzarse a la aventura del crecimiento personal y compartir nuestr...

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Especialista en:

  • Psicología General Sanitaria
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23 opiniones de pacientes

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I

Inés Robles

Localización: Juanma Garcia entrenamiento, salud y bienestar Visitas sucesivas Psicología

Es una gran profesional.
Gracias por ayudarme en los momentos tan difíciles que me han tocado vivir, y gracias a tu ayuda vuelvo a ser la persona que era antes.
Pilar, eres una persona encantadora.


J

Javier

Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consultorio Privado Primera visita Psicología

Excelente primera toma de contacto salir súper bien de la consulta , muchas gracias por tu amabilidad y compresión Pilar


D

David G.

Localización: Consultorio Privado Atencion psicológica para adultos

Muy bien todo con pilar. Empatía, apoyo y cercanía. Muy agradecido y con ganas de adelante. Gracias.


M

Marta GB

Localización: Consulta online Psicoterapia

Me encanta trabajar con Pilar, conectamos desde el primer momento. Me siento muy cómoda con ella. Las sesiones con ella me están ayudando mucho.
Da gusto encontrarte con profesionales como ella, la recomiendo sin dudarlo!!

Pilar Luque Alvarado

Me alegro mucho Marta, seguiremos! Todo es más sencillo con tu nivel de implicación. Un abrazo fuerte.


V

Vi

Localización: Consultorio Privado Atencion psicológica para adultos

Una gran profesional. Cercana y afectuosa. Sus pautas muy acertadas. La verdad que la conocí cuando más la necesitaba y me ayudó muchísimo.

Pilar Luque Alvarado

Gracias por tu comentario.Ya sabes, a veces las cosas pasan cuando tienen que pasar, cuando estamos preparados para ello. Un abrazo fuerte.


S

Sara

Paciente verificado
Localización: Consultorio Privado Atencion psicológica para adultos

Mi primera experiencia y sin duda excelente, me sentí muy cómoda con Pilar, hace que te sientas como en casa gracias a su cercanía, seguridad y empatía

Pilar Luque Alvarado

Cuánto me alegro de tus sensaciones tras la primera experiencia Sara. Seguiremos juntas en el camino. Un abrazo.


L

LM

Localización: Consultorio Privado Otro

Me ayudó cuando más lo necesitaba,no dudaría en volver a confiar en ella. Se lo agradeceré siempre. Muchas gracias

Pilar Luque Alvarado

Mil gracias. Un saludo


S

S.J

Localización: Consulta online Atencion psicológica para adolescentes

Pilar es una excelente profesional, su dedicación y su atención constante es de destacar. Trata cada problema con la importancia que se merece, individualizando cada actividad. Se empeña en que la solución del problema salga de uno mismo, demostrando que eres capaz de afrontar el problema por ti mismo. Todo son palabras de agradecimiento.

Pilar Luque Alvarado

Mis pacientes no merecéis menos que una atención personalizada al 100%. Gracias por tus palabras, me siento muy afortunada de tener pacientes como tú. Nos vemos pronto!


J

JessicaM

Localización: Consultorio Privado Primera visita Psicología

Excelente profesional y mejor persona.
Me ayudó muchísimo con mis problemas de ansiedad.
No dudéis en acudir a ella.

Pilar Luque Alvarado

Gracias Jessica, me consta que estas muy bien y eso me alegra mucho. A seguir así. Te mando saludos.


L

LV

Localización: Consulta online Acompañamiento psicológico en el proceso personal

Fue una ayuda muy eficaz en un momento de mi vida muy necesario, cambié mi perspectiva y encontré apoyo para afrontar muchas otras situaciones, gracias Pilar.

Pilar Luque Alvarado

Gracias a ti. Un saludo!


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Dudas solucionadas

2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola , me siento muy insegura en cuanto a todo , me enfado conmigo misma por creer que no puedo realizar las tareas y es por eso que cuando siento presión quiero tirar todo tipo de trabajo que se me asigne , siento inseguridad por mi persona en ocasiones y eso me provoca ansiedad y tristeza , emocionalmente no estoy bien y aveces prefiero estar alejada de todos para no sentirme mal o ser grosera con los demás , esto me preocupa ya que tengo una hija de cuatro años y no quiero que ella sea igual que yo , por favor ayuda

Hola! Sé que no es fácil sentirse como te sientes y más cuando tienes una niña pequeñita y tienes que obligarte a estar bien, cuando realmente lo que te apetece es otra cosa. A veces podemos sentirnos como si tuviéramos mucho peso encima y nos costara la misma vida quitárnoslo de encima para poder ver de otra forma. Según lo que comentas, y sin conocer el caso en especifico, va un poco en cadena, necesitas confiar en ti misma, ser compasiva con los errores que puedas cometer, todos los tenemos y no pasa nada, y sobre todo dar con la clave de por qué te sientes de esta forma y que te esta generando esa ansiedad y tristeza. Es normal que cuando no te sientes bien contigo misma y con la situación, tiendas a alejarte ya que careces de las herramientas necesarias para gestionar ciertas emociones que te generan mucho malestar. Sin duda, te animo a que comiences un proceso de terapia, antes de que la pelota se haga más grande. Te deseo lo mejor y que esta situación pronto mejore.

Un abrazo,

Pilar.

Pilar Luque Alvarado

Duda sobre Terapia de pareja

Buenas tardes, quisiera que me puedan aconsejar. Actualmente estoy en una relación de casi dos años, todo este tiempo le he contado ciertas cosas de mi pasado a mi pareja pero en otras he mentido también, sobre todo cuando se trata de mi ex, ya que fue una relación tóxica donde salí lastimada y muchas veces hice el papel de tonta. Hace poco mi actual pareja me consulto si había viajado con mi ex y se lo negué rotundamente, él me sacó una serie de pruebas y tuve que confesarlo, según el porque me vi acorralada y por eso lo confesé, sinceramente no se lo había contado antes porque el viaje fue cuando ya se había acabado la relación que tenía con mi ex y me daba un poco de vergüenza contarlo, mi actual enamorado me tildó de mentirosa y falsa y me empezó a hacer más preguntas como si me cuide o no? Si paso no paso? Si sigo pensando en mi ex? cabe resaltar que cuando conocí a mi actual enamorado ya no tenía ningún tipo de contacto con mi ex. Luego de esa discusión regrese a casa porque ya me sentía muy señalada y juzgada, al día siguiente mi enamorado me borro de redes sociales y ya han pasado 5 días sin hablarnos, yo tampoco lo he hecho y no sé cómo debo manejar esta situación, quiero saber si continuamos o no para de una vez seguir con mi vida, soy consciente que no es sano que me esté preguntando sobre el pasado y se que no esta bien que haya mentido pero lo hice con ninguna intención de dañarlo

Hola, vaya, imagino que debió ser una situación dolorosa y que actualmente te encontrarás con mucha incertidumbre dentro de ti. Te recomendaría que a pesar de querer buscar una respuesta ya, trataras de dar tiempo, tanto a tu pareja para asimilar la información como para ti misma. A veces, en rupturas, la ansiedad aumenta por necesitar respuesta rápidas y por la creencia, muchas veces irracional, de que nunca más volveremos a estar con esa persona, nosotros mismos nos retroalimentamos ese pensamiento cuando realmente, en ocasiones cierta distancia ante ciertas situaciones acaba por ser beneficiosa.
Por otro lado, te recomendaría que trabajaras la aceptación con la situación y elimines la culpa, trabaja ser compasiva contigo misma. Si sientes que la situación te desborda, no dudes en ponerte en contacto con un profesional.

Te mando un saludo y deseo que pronto mejore esta situación.

Pilar.

Pilar Luque Alvarado

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

¡Hola! Encantada de saludarte. Soy consciente de que, en ocasiones, no es fácil lanzarse a la aventura del crecimiento personal y compartir nuestr...

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Especialista en:

  • Psicología General Sanitaria
  • Psicología del Deporte
  • Trastornos de Ansiedad
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