Pilar Luque Alvarado

¡Hola!

Encantada de saludarte. Soy consciente de que, en ocasiones, no es fácil lanzarse a la aventura del crecimiento personal y compartir nuestro mundo interior, lo más profundo de nosotros, con alguien que no conocemos. Además, muchas veces nos frena el miedo a “y si no tengo ese vinculo necesario con la persona y pierdo tiempo y dinero” (importante también en los tiempos que corren). Para que me conozcas un poquito más y quizás te ayude a decidirte, mi forma de trabajar es cercana y natural, para mi es fundamental que te sientas en comodidad y en confianza conmigo, al final, soy una persona como tú con una profesión y formación concreta, pero me gusta que mis pacientes sientan esa cercanía.

Trabajaremos siempre según tus necesidades desde una corriente cognitivo conductual, así como con diferentes técnicas orientadas en las terapias de tercera generación. Le doy mucha importancia a la forma en la que pensamos y en cómo nos hablamos a nosotros mismos, ya que nuestros pensamientos tienden a volverse conductas, en ocasiones muy dañinas. Por otro lado, para mí son fundamentales las emociones y la necesidad de expresarlas, ya que muchas veces tenemos “la mochila” demasiado llena, sintiéndonos prisioneros de nosotros mismos. Pondremos en practica diferentes técnicas de relajación, si fuera necesario, que facilitaran la calma que tanto merecemos en nuestro día a día en esta sociedad que va a mil por hora.

Trabajo tanto con adultos como con niños y adolescentes.

Mis pacientes destacan que conmigo se sienten seguros, calmados, guiados y con las ideas más ordenadas.

Podría tirarme horas escribiéndote, ya que mi trabajo me apasiona, pero mejor te invito a que nos conozcamos en persona o través de una videollamada, para mí será un placer acompañarte en este proceso.

Te mando un saludo.

Pilar.

• Baja autoestima

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• Malas relaciones interpersonales en el ámbito laboral

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