Pilar Luque Alvarado

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Pilar Luque Psicóloga

Experiencia

Sobre mí

El punto más importante de nuestro trabajo es la cercanía y el vínculo con los pacientes, ya que somos conscientes de que al principio existen miedos ...

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Especialista en:

  • Psicología General Sanitaria
  • Psicología del Deporte
  • Trastornos de Ansiedad
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Distinciones

35 opiniones de pacientes

Valoración global

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R
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Localización: Pilar Luque Psicóloga Terapia individual

Desde el primer momento me hizo sentir muy cómodo, con lo cual me dió mucha confianza para abrirme y contarle mi situación. Me está dando las pautas necesarias para salir de la situación tan complicada que tengo y gracias a ella las estoy dando a pasos agigantados.

P
Localización: Pilar Luque Psicóloga Primera visita Psicología

Llegué en plena crisis sentimental/personal y Pilar me hizo ver qué quería y me dio las herramientas para conseguirlo. Es cercana, empática y explica claramente lo que quiere transmitir.

Mi vida ha cambiado radicalmente en estos meses. Totalmente recomendable!

S
Localización: Consulta online Primera visita Psicología

Es la primera vez que acudo a un psicólogo y he de decir, que ha sido una experiencia extraordinaria. El trato es increíble y personalmente, me he sentido muy cómoda y segura. Sin duda forman un gran equipo profesional.


M
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Cita reservada en Doctoralia
Localización: Consulta online Consulta online

Con Pilar me siento cómoda desde el primer momento. Y, la consulta online es perfecta para mi :)


M
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Localización: Consulta online Consulta online

El trato y la profesionalidad excelentes. Muy cercana y amable

Pilar Luque Alvarado

Muchas gracias por tu comentario Mateo, es un placer trabajar contigo con la predisposición que tienes a mejorar siempre. Un abrazo fuerte


M
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Localización: Consulta online Consulta online

Profesional maravillosa que te guía y te dota de herramientas para mejorar en la salud mental y crea en las sesiones un entorno de confianza y bienestar

Pilar Luque Alvarado

Gracias Maria, seguimos trabajando juntas!! Un saludo


G
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Cita reservada en Doctoralia
Localización: Consulta online Visitas sucesivas Psicología

Pilar es una auténtica profesional. Gracias por enseñar que está bien equivocarse, sentirnos mal, levantarse y caerse y aprender de los errores. Pero sobre todo gracias por ayudar a creer más en uno mismo. Eres una auténtica tirita en el corazón de muchos.

Pilar Luque Alvarado

G, te agradezco tus palabras y me alegra muchísimo que sientas nuestras sesiones así. Un abrazo!!


R
Perfil verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Consulta online Psicoterapia individual

Las sesiones con Pilar siempre me aportan información valiosa con la cual he conseguido calidad en mis pensamientos, mayor autoconocimiento y gestión emocional entre otros aspectos. Es una gran profesional, atenta y cercana.

Pilar Luque Alvarado

Rocio, mil gracias, cuando me alegra!!! Un abrazo fuerte, nos vemos pronto.


G
Localización: Pilar Luque Psicóloga Otro

Muy buena experiencia y atención. Pilar es una excelente psicóloga, demuestra cuanta dedicación tiene y cuanta consideración tiene para sus clientes.

Pilar Luque Alvarado

Mil gracias por tus palabras. Seguimos juntos hacia lograr objetivos. Un abrazo!!!


L
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Localización: Consulta online Consulta online

Excelentes profesionales, muy contenta con el trato y la confianza que dan y el buen trabajo que hacen. Me están ayudando mucho.

Pilar Luque Alvarado

Lorena gracias por tu comentario. Me alegra que te este sirviendo la ayuda. Un saludo!!


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Dudas solucionadas

2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola , me siento muy insegura en cuanto a todo , me enfado conmigo misma por creer que no puedo realizar las tareas y es por eso que cuando siento presión quiero tirar todo tipo de trabajo que se me asigne , siento inseguridad por mi persona en ocasiones y eso me provoca ansiedad y tristeza , emocionalmente no estoy bien y aveces prefiero estar alejada de todos para no sentirme mal o ser grosera con los demás , esto me preocupa ya que tengo una hija de cuatro años y no quiero que ella sea igual que yo , por favor ayuda

Hola! Sé que no es fácil sentirse como te sientes y más cuando tienes una niña pequeñita y tienes que obligarte a estar bien, cuando realmente lo que te apetece es otra cosa. A veces podemos sentirnos como si tuviéramos mucho peso encima y nos costara la misma vida quitárnoslo de encima para poder ver de otra forma. Según lo que comentas, y sin conocer el caso en especifico, va un poco en cadena, necesitas confiar en ti misma, ser compasiva con los errores que puedas cometer, todos los tenemos y no pasa nada, y sobre todo dar con la clave de por qué te sientes de esta forma y que te esta generando esa ansiedad y tristeza. Es normal que cuando no te sientes bien contigo misma y con la situación, tiendas a alejarte ya que careces de las herramientas necesarias para gestionar ciertas emociones que te generan mucho malestar. Sin duda, te animo a que comiences un proceso de terapia, antes de que la pelota se haga más grande. Te deseo lo mejor y que esta situación pronto mejore.

Un abrazo,

Pilar.

 Pilar Luque Alvarado

Duda sobre Terapia de pareja

Buenas tardes, quisiera que me puedan aconsejar. Actualmente estoy en una relación de casi dos años, todo este tiempo le he contado ciertas cosas de mi pasado a mi pareja pero en otras he mentido también, sobre todo cuando se trata de mi ex, ya que fue una relación tóxica donde salí lastimada y muchas veces hice el papel de tonta. Hace poco mi actual pareja me consulto si había viajado con mi ex y se lo negué rotundamente, él me sacó una serie de pruebas y tuve que confesarlo, según el porque me vi acorralada y por eso lo confesé, sinceramente no se lo había contado antes porque el viaje fue cuando ya se había acabado la relación que tenía con mi ex y me daba un poco de vergüenza contarlo, mi actual enamorado me tildó de mentirosa y falsa y me empezó a hacer más preguntas como si me cuide o no? Si paso no paso? Si sigo pensando en mi ex? cabe resaltar que cuando conocí a mi actual enamorado ya no tenía ningún tipo de contacto con mi ex. Luego de esa discusión regrese a casa porque ya me sentía muy señalada y juzgada, al día siguiente mi enamorado me borro de redes sociales y ya han pasado 5 días sin hablarnos, yo tampoco lo he hecho y no sé cómo debo manejar esta situación, quiero saber si continuamos o no para de una vez seguir con mi vida, soy consciente que no es sano que me esté preguntando sobre el pasado y se que no esta bien que haya mentido pero lo hice con ninguna intención de dañarlo

Hola, vaya, imagino que debió ser una situación dolorosa y que actualmente te encontrarás con mucha incertidumbre dentro de ti. Te recomendaría que a pesar de querer buscar una respuesta ya, trataras de dar tiempo, tanto a tu pareja para asimilar la información como para ti misma. A veces, en rupturas, la ansiedad aumenta por necesitar respuesta rápidas y por la creencia, muchas veces irracional, de que nunca más volveremos a estar con esa persona, nosotros mismos nos retroalimentamos ese pensamiento cuando realmente, en ocasiones cierta distancia ante ciertas situaciones acaba por ser beneficiosa.
Por otro lado, te recomendaría que trabajaras la aceptación con la situación y elimines la culpa, trabaja ser compasiva contigo misma. Si sientes que la situación te desborda, no dudes en ponerte en contacto con un profesional.

Te mando un saludo y deseo que pronto mejore esta situación.

Pilar.

 Pilar Luque Alvarado

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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