Psicología basada en la evidencia científica, mediante un acompañamiento cercano, cálido y humano. Llámame, o mándame un whatsapp, para resolver cualquier duda que te surja sobre mi enfoque o disponibilidad, estaré encantada de tener ese primer contacto contigo.
Ya estás dando el primer paso, y puedo acompañarte en los siguientes si así lo decides.
Te mando un abrazo enorme de antemano, gracias siempre.
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15/01/2025
Experiencia
¡Hola, gracias por visitar mi perfil!
Me presento: soy Pilar. Quiero que sepas que la psicología es mi absoluta vocación. Adoro el sentimiento de equipo que se forma con las personas a las que acompaño; considero que tengo una suerte inmensa de que me permitan ser testigo de sus logros y de ver cómo consiguen llevar, en definitiva, una vida más gratificante y plena.
Creo que esa parte es una de las más bonitas de mi profesión, junto con la posibilidad de formarme continuamente. Me encanta leer y estudiar, así que intento compaginar la práctica clínica con esa formación continua que tanto disfruto.
Otra de mis inquietudes es la docencia y la investigación, por lo que entre mis metas cercanas está el empezar un doctorado para poder impartir clases en la universidad.
En mis sesiones espero que encuentres calidez. Soy tremendamente consciente de lo difícil que es compartir tus sufrimientos con alguien que aún es desconocido, por lo que pongo mucho empeño en generar un clima que amenice ese primer contacto.
Las personas que me conocen dirían que soy risueña, atenta y generosa, aunque procuro adaptarme a la persona que tengo enfrente. Cada persona es única y necesita un acompañamiento diferente por mi parte, e intento brindárselo así.
Para acabar, sólo contarte que las personas a las que acompaño suelen decirme que les he ayudado mucho, pero lo que ni se imaginan es cuánto me ayudan ellos también a mí al permitirme acompañarles codo con codo en su travesía. Eternamente agradecida por esto.
Estaré encantada de conocernos si así lo decides, un abrazo enorme para ti como adelanto.
Me presento: soy Pilar. Quiero que sepas que la psicología es mi absoluta vocación. Adoro el sentimiento de equipo que se forma con las personas a las que acompaño; considero que tengo una suerte inmensa de que me permitan ser testigo de sus logros y de ver cómo consiguen llevar, en definitiva, una vida más gratificante y plena.
Creo que esa parte es una de las más bonitas de mi profesión, junto con la posibilidad de formarme continuamente. Me encanta leer y estudiar, así que intento compaginar la práctica clínica con esa formación continua que tanto disfruto.
Otra de mis inquietudes es la docencia y la investigación, por lo que entre mis metas cercanas está el empezar un doctorado para poder impartir clases en la universidad.
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Las personas que me conocen dirían que soy risueña, atenta y generosa, aunque procuro adaptarme a la persona que tengo enfrente. Cada persona es única y necesita un acompañamiento diferente por mi parte, e intento brindárselo así.
Para acabar, sólo contarte que las personas a las que acompaño suelen decirme que les he ayudado mucho, pero lo que ni se imaginan es cuánto me ayudan ellos también a mí al permitirme acompañarles codo con codo en su travesía. Eternamente agradecida por esto.
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Grado en Psicología y Máster en Psicología General Sanitaria, por la Universidad Camilo José Cela (UCJC).
Máster en Terapias Contextuales, integrando la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) la Terapia Analítico-Funcional (FAP) y Mindfulness, por Instituto de Psicología Contextual Madrid (MICPSY).
Especialista en la Terapia Integral Conductual de Pareja, con ÍTACA Formación.
Especialista en Trastorno Bipolar, por la Asociación Bipolar de Madrid (ABM).
Especialista en Trastorno Límite de la Personalidad, por la Asociación Madrileña de Ayuda e Investigación del Trastorno Límite de la Personalidad (AMAI TLP)
Experto en Intervención Clínica en Adicciones, por Colegio Oficial de la Psicología de Madrid (COP-Madrid).
Experto en Mindfulness para la Intervención Clínica y Social, por Colegio Oficial de la Psicología de Madrid (COP-Madrid).
Formación especializada en Intervención en Autolesiones y Conducta Suicida, por ASAENES Salud Mental Sevilla y por la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Formación especializada en Trastorno de Estrés Postraumático, por Formación Continuada a Distancia - Consejo General de la Psicología a Distancia (FOCAD), por Colegio Oficial de la Psicología de Madrid (COP Madrid) y por Asociación Española de Psicoterapias Cognitivas (ASEPCO)
Formación especializada en Trastornos Disociativos, por Asociación Española de Psicoterapias Cognitivas (ASEPCO)
Formación especializada en Intervención en Violencia de Género, por Formación Continuada a Distancia - Consejo General de la Psicología a Distancia (FOCAD)
Investigadora principal en: Diferencias entre consumidores de cannabis, abstinentes y nunca consumidores respecto a los estilos de apego, el nivel de resiliencia y autoestima, por la Universidad Camilo José Cela (UCJC).
Investigadora principal en: Exposición a experiencias traumáticas y ajuste psicológico en la patología dual del Trastorno Bipolar, por la Universidad Camilo José Cela (UCJC).
Investigadora colaboradora en: El sesgo auto-sirviente de la paranoia en los Trastornos Afectivos y los Trastornos Psicóticos, por la Universidad Complutense de Madrid (UCM).
Ponente en diferentes mesas de trabajo sobre el Trastorno de Depresión Mayor y la Identidad de Género, en el Congreso Internacional de Ansiedad y Estrés (SEAS).
Mención Honorífica por la implicación durante la pandemia del Covid-19, contribuyendo a mejorar el bienestar psicológico de la ciudadanía, por el Colegio Oficial de la Psicología de Madrid
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También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
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• Localización: COMECOCOS Psicólogos Madrid • Primera visita Psicología
Excelente profesional, me he sentido escuchada y acompaña en todo momento .
P
Paula M
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• Localización: Calle del Corazón de María, nº43 • Psicoterapia
Llevo ya casi 6 meses acudiendo a la consulta de Pilar semanalmente y no puedo estar más agradecida de haberme topado con ella. Desde el principio me ha entendido y sabido guiar paso a paso. 200% recomendable
Pilar Solana Horche
Paula muchísimas gracias por valorarme así. Ha sido un verdadero placer trabajar contigo, estoy super orgullosa de todo lo que has conseguido en este proceso! Enhorabuena
E
Eduardo Collar
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• Localización: Mi consulta online • Consulta online
Un placer haberme encontrado contigo! Un trato de 10
Pilar Solana Horche
Agradecidísima, y menudo trabajazo Edu! Super contenta!!!
J
J. J.
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Localización: Calle del Corazón de María, nº43 • Consulta online
Muy buena profesional que se implica al máximo. Buen sitio y con buena comunicación.
Pilar Solana Horche
Muchísimas gracias por tus palabras JJ. No sabes lo que valoro que aprecies mi implicación, para mí es una de las cosas más importantes de mi trabajo, y por eso le pongo especial cariño. Así que gracias, de verdad.
J
Julia
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• Localización: Mi consulta online • Consulta online
Pilar es una persona que te acoge de verdad, que a pesar de las barbaridades que la cuentes no te juzga y te ayuda a encontrar el camino que se adecue mejor a tu forma de vida y de ser. Para mí ha sido como hablar con una amiga debido a lo cercana que es, pero siempre con respeto a su profesionalidad. Su cuidado y tacto a la hora de hablar transmite mucha calma y sosiego además de invitarte a contarle las cosas sin miedo. La recomiendo muchísimo ya que ha sido una experiencia muy agradable y además con resultados.
Pilar Solana Horche
Julia bonita, gracias por valorarme así. Me alegro mucho de que te hayas sentido así en tu proceso conmigo, y felicitarte por tu compromiso y trabajo, poniendo ese foco en ti y en esa vida que querías tener y a la que te sigues acercando día a día. Te mando un abrazo enorme
I
Inma
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• Localización: Calle del Corazón de María, nº43 • Primera visita Psicología
Gran profesional que me ayudó en el.proceso que necesite dándome apoyo y herramientas muy eficaces.
Muy buena flexibilidad para obtener una cita
Pilar Solana Horche
Muchas gracias por tus palabras Inma, y enhorabuena por haber conseguido tus objetivos en tan pocas sesiones, de verdad, ha sido muy bonito acompañarte y ver ese progreso!!!
V
Víctor Hugo
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• Localización: Mi consulta online • Consulta online
Es paciente, seria y amable. Las consultas que he tenido con ella han sido útiles e importantes porque me enseña a mejorar en mi vida. Gracias a su ayuda y al buen servicio que hace, he estado cambiado y madurando en mi vida.
Pilar Solana Horche
Víctor, qué sorpresa tu reseña, muchísimas gracias! La verdad es que es asombroso todo lo que estás trabajando, te vuelvo a dar mi enhorabuena. Y te mando un abrazo enorme, en nada nos vemos!
G
G.
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Localización: otro lugar • Otro
Las sesiones con ella han sido un auténtico placer!! Gran profesional!!
Pilar Solana Horche
Impresionante tu cambio G! Disfruta mucho de ese alta bien merecida!!!
P
Paula GM
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• Localización: Eliá Psicología • Otro
Pilar es una gran profesional, en las sesiones que compartí con ella, supo entenderme perfectamente, escuchar con atención todo lo que le comentaba y saber cuáles eras mis necesidades y puntos a mejorar. Me sentí muy cómoda, cosa que se agradece mucho.
Pilar Solana Horche
Muchísimas gracias por tus palabras Paula. Te mando un abrazo enorme, sigo aquí para ti si vuelves a necesitarlo.
M
M.L.M
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• Localización: Eliá Psicología • Primera visita Psicología
Muy contento con mi primera sesión. Ahora a seguir trabajando.
Pilar Solana Horche
MLM, me alegro mucho de que hayas salido contento de nuestro primer encuentro. Nos queda un trecho aún por caminar juntos, pero ya has dado el primer paso en esa dirección, que es el más importante. Un abrazo enorme, y gracias siempre, siempre.
Se ha producido un error, inténtalo de nuevo.
Dudas solucionadas
1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Duda sobre Visitas sucesivas Psicología
¿Qué tiene que hacer una persona que acude al psicólogo para lograr los cambios deseados?
Hola! esta pregunta me ha encantado.
Al final, es normal que no sepamos del todo cuál debería ser nuestro papel como pacientes en un proceso terapéutico, así que haces muy bien en plantear esta cuestión.
A mí me gusta explicarlo como que ambos vamos a formar parte de un equipo, y que como equipo ganador, los dos vamos a tener que implicarnos de una forma activa en la consecución de esos objetivos. Esta implicación, concretamente del paciente, tomará diferentes formas. Destacaría 3 como imprescindibles para lograr los cambios deseados: la constancia en la asistencia a las sesiones, el trabajo personal entre sesiones (yo suelo llamarlos “retos semanales/quincenales/mensuales”, según la frecuencia de la terapia) y la comunicación honesta con el otro miembro del equipo, que es tu psicólogo.
Por mi experiencia, cuando el paciente lleva a cabo esto, lo realmente difícil es que no logre alcanzar los objetivos planteados. Y si notas que tienes dificultades con alguna de las tres, siempre puedes contárselo a tu terapeuta, para que juntos encontréis la forma de sortear ese obstáculo que está apareciendo.
Te deseo mucha luz en tu proceso, un abrazo enorme.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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Pilar Solana Horche es psicóloga, psicóloga infantil. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Asistencia psicológica a mujeres víctimas de violencia de género, Psicoterapia, Terapia individual, Consulta online, Psicoterapia individual, Terapia de pareja, Terapia familiar, Aceptación de la orientación sexoafectiva, Acompañamiento de transiciones - identidad de género.
Sí, Pilar Solana Horche ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
El calendario que muestra Pilar Solana Horche en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
A veces Pilar Solana Horche tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
Un total de 61 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Pilar Solana Horche, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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