Acercar imagen: Pilar Solana Horche, Psicólogo Madrid

Pilar Solana Horche

Psicóloga · Ver más sobre las especializaciones

Madrid 1 dirección

Núm. Colegiado: M-35006

76 opiniones
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Experiencia

¡Hola, gracias por visitar mi perfil!

Me presento: soy Pilar. Quiero que sepas que la psicología es mi absoluta vocación. Adoro el sentimiento de equipo que se forma con las personas a las que acompaño; considero que tengo una suerte inmensa de que me permitan ser testigo de sus logros y de ver cómo consiguen llevar, en definitiva, una vida más gratificante y plena.

Creo que esa parte es una de las más bonitas de mi profesión, junto con la posibilidad de formarme continuamente. Me encanta leer y estudiar, así que intento compaginar la práctica clínica con esa formación continua que tanto disfruto.

Otra de mis inquietudes es la docencia y la investigación, por lo que entre mis metas cercanas está el empezar un doctorado para poder impartir clases en la universidad.

En mis sesiones espero que encuentres calidez. Soy tremendamente consciente de lo difícil que es compartir tus sufrimientos con alguien que aún es desconocido, por lo que pongo mucho empeño en generar un clima que amenice ese primer contacto.

Las personas que me conocen dirían que soy risueña, atenta y generosa, aunque procuro adaptarme a la persona que tengo enfrente. Cada persona es única y necesita un acompañamiento diferente por mi parte, e intento brindárselo así.

Para acabar, sólo contarte que las personas a las que acompaño suelen decirme que les he ayudado mucho, pero lo que ni se imaginan es cuánto me ayudan ellos también a mí al permitirme acompañarles codo con codo en su travesía. Eternamente agradecida por esto.

Estaré encantada de conocernos si así lo decides, un abrazo enorme para ti como adelanto.
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Sobre mí

¡Hola, gracias por visitar mi perfil!

Me presento: soy Pilar. Quiero que sepas que la psicología es mi absoluta vocación. Adoro el sentimiento de equipo que se forma con las personas a las que acompaño; considero que tengo una suerte inmensa de que me permitan ser testigo de sus logros y de ver cómo consiguen llevar, en definitiva, una vida más gratificante y plena.

Creo que esa parte es una de las más bonitas de mi profesión, junto con la posibilidad de formarme continuamente. Me encanta leer y estudiar, así que intento compaginar la práctica clínica con esa formación continua que tanto disfruto.

Otra de mis inquietudes es la docencia y la investigación, por lo que entre mis metas cercanas está el empezar un doctorado para poder impartir clases en la universidad.

En mis sesiones espero que encuentres calidez. Soy tremendamente consciente de lo difícil que es compartir tus sufrimientos con alguien que aún es desconocido, por lo que pongo mucho empeño en generar un clima que amenice ese primer contacto.

Las personas que me conocen dirían que soy risueña, atenta y generosa, aunque procuro adaptarme a la persona que tengo enfrente. Cada persona es única y necesita un acompañamiento diferente por mi parte, e intento brindárselo así.

Para acabar, sólo contarte que las personas a las que acompaño suelen decirme que les he ayudado mucho, pero lo que ni se imaginan es cuánto me ayudan ellos también a mí al permitirme acompañarles codo con codo en su travesía. Eternamente agradecida por esto.

Estaré encantada de conocernos si así lo decides, un abrazo enorme para ti como adelanto.

Enfoque terapéutico

Terapia de familia
Psicoterapia para adultos
Terapia de pareja
Terapia de aceptación y compromiso

Especialista en:

  • Trastornos en niños y adolescentes
  • Problemas conductuales
  • Relación filio - parental
  • Psicoterapia infantil

Principales enfermedades tratadas

Pacientes que atiendo

Adultos
Niños (Solo en algunas direcciones)

Tipos de consulta

Presencial Ver direcciones (1)
Videoconsulta

Fotos y vídeos

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Experiencia

Doctor
Pilar Solana Horche

Psicólogo, Psicólogo infantil

76 opiniones

Experiencia

  • Eliá Psicología
  • HM Hospitales - Policlínico Virgen del Val
  • Asociación Bipolar de Madrid
  • AMAI TLP - Asociación Madrileña de Ayuda e Investigación del Trastorno Límite de la Personalidad
  • Cerebetia. Psicólogos Pinto
  • Asociación Psico-Socio-Cultural (ASISOCU)
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Formación

  • Grado en Psicología y Máster en Psicología General Sanitaria, por la Universidad Camilo José Cela (UCJC).
  • Máster en Terapias Contextuales, integrando la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) la Terapia Analítico-Funcional (FAP) y Mindfulness, por Instituto de Psicología Contextual Madrid (MICPSY).
  • Especialista en la Terapia Integral Conductual de Pareja, con ÍTACA Formación.
  • Especialista en Trastorno Bipolar, por la Asociación Bipolar de Madrid (ABM).
  • Especialista en Trastorno Límite de la Personalidad, por la Asociación Madrileña de Ayuda e Investigación del Trastorno Límite de la Personalidad (AMAI TLP)
  • Experto en Intervención Clínica en Adicciones, por Colegio Oficial de la Psicología de Madrid (COP-Madrid).
  • Experto en Mindfulness para la Intervención Clínica y Social, por Colegio Oficial de la Psicología de Madrid (COP-Madrid).
  • Formación especializada en Intervención en Autolesiones y Conducta Suicida, por ASAENES Salud Mental Sevilla y por la Organización Mundial de la Salud (OMS).
  • Formación especializada en Trastorno de Estrés Postraumático, por Formación Continuada a Distancia - Consejo General de la Psicología a Distancia (FOCAD), por Colegio Oficial de la Psicología de Madrid (COP Madrid) y por Asociación Española de Psicoterapias Cognitivas (ASEPCO)
  • Formación especializada en Trastornos Disociativos, por Asociación Española de Psicoterapias Cognitivas (ASEPCO)
  • Formación especializada en Intervención en Violencia de Género, por Formación Continuada a Distancia - Consejo General de la Psicología a Distancia (FOCAD)
  • Investigadora principal en: Diferencias entre consumidores de cannabis, abstinentes y nunca consumidores respecto a los estilos de apego, el nivel de resiliencia y autoestima, por la Universidad Camilo José Cela (UCJC).
  • Investigadora principal en: Exposición a experiencias traumáticas y ajuste psicológico en la patología dual del Trastorno Bipolar, por la Universidad Camilo José Cela (UCJC).
  • Investigadora colaboradora en: El sesgo auto-sirviente de la paranoia en los Trastornos Afectivos y los Trastornos Psicóticos, por la Universidad Complutense de Madrid (UCM).
  • Ponente en diferentes mesas de trabajo sobre el Trastorno de Depresión Mayor y la Identidad de Género, en el Congreso Internacional de Ansiedad y Estrés (SEAS).
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Enfermedades tratadas

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Idiomas

  • Español

Premios y distinciones

  • Mención Honorífica por la implicación durante la pandemia del Covid-19, contribuyendo a mejorar el bienestar psicológico de la ciudadanía, por el Colegio Oficial de la Psicología de Madrid

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¿Tienes contratado un seguro y quieres empezar terapia conmigo? Te cuento cómo funciono con las aseguradoras: con reembolso (no tengo convenio directamente con ninguna de ellas). De forma que, en función de tu seguro y la póliza que tengas contratada, yo te emitiré la factura por la sesión que hayamos tenido y tu seguro se encargará de reembolsarte una parte o la totalidad de la cuantía. Por lo tanto, si vienes de una aseguradora y quieres que yo sea tu psicóloga, te propongo que antes de agendar una sesión conmigo, contactes con tu seguro para preguntarle si tu póliza cubre el reembolso. De todas formas, si te surge cualquier duda a este respecto, estoy aquí para ti (sí, también para eso). Te mando un abrazo enorme y espero que nos veamos y conozcamos muy pronto.

28/07/2025

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C. de López de Hoyos, 470, Madrid 28043

¿Sabías que acabo de abrir mi propia clínica? En COMECOCOS Psicólogos Madrid, puedes encontrar toda la calidez y el mimo de mi acompañamiento... pero en un espacio amplio, bonito y luminoso (y está decorado de una forma preciosa, de verdad). Está todo pensado para que te encuentres cómodo y que te sea lo más fácil posible contarme qué te preocupa. Además, tengo que decirte también que he creado un equipo maravilloso. ¡Ya tendrás más noticias sobre eso! Espero que esto te ilusione tanto como a mí, nos vemos en la clínica.

27/06/2025

Servicios y precios

  • Consulta online

    60 €

  • Relajación

    60 €

  • Terapia en francés

    70 €

  • Terapia de pareja (LGTBQ)

    85 €

  • Terapia de duelo

    60 €

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Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.

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Opiniones

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76 opiniones

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  • V

    Pilar es encantadora. Está tratando a mi hija que lleva una temporada con mucho estrés y cosillas varias y hemos visto avances en la niña en muy poco tiempo. Nos mantiene informados cada pocas sesiones y nos da pautas para trabajar todos en la misma dirección. Con la niña trata todo con una delicadeza y un cariño infinitos y se ha ganado su confianza desde el primer día. Mi hija va contenta desde el principio. Gracias Pilar!

     • Comecocos Psicólogos Madrid • Terapia online  • 

    Pilar Solana Horche

    ay, muchísimas gracias por tus palabras. Es una maravilla trabajar codo con codo con una familia implicada, y se nota muchísimo el avance en ese caso. Gracias de verdad, está siendo un privilegio acompañaros.

  • T

    Recomiendo totalmente a Pilar como psicóloga. Me acompañó en un proceso de toma de decisiones complejo y su apoyo fue fundamental. Lo que más destaco de ella es su empatía y calidez, que te hacen sentir en un espacio seguro desde el primer minuto. Además, es una profesional comprometida: prepara cada sesión de forma personalizada, trayendo ejercicios prácticos que te ayudan a aterrizar tus objetivos. Si buscas a alguien que combine el lado humano con una metodología, Pilar es una gran elección.

     • COMECOCOS Psicólogos Madrid • Visita Psicología  • 

    Pilar Solana Horche

    Teresa, muchísimas gracias por tomarte el tiempo de valorarme así. Me alegro tanto de que te hayan servido nuestras sesiones! Te mando un abrazo enorme

  • A

    Pilar es la definición de eficacia. En poquito tiempo ha conseguido ayudarme muchísimo y hacerme despegar. Súper empática, comprensiva, profesional... en fin, una mujer chulisima.

     • COMECOCOS Psicólogos Madrid • Visitas sucesivas Psicología  • 

    Pilar Solana Horche

    ay Ale, muchísimas gracias por tus palabras! lo que está siendo chulísimo sí que es estar acompañándote en tu despegue <3 seguimos!!! <3

  • I

    Visité a esta psicóloga hace cerca de dos años para tratar mi TEPT. No obstante, el tratamiento no fue el adecuado y no me ayudó.

    Quiero destacar que perdí el contacto con la psicóloga el 11 de diciembre de 2023. No volvió a escribirme ni hizo algún otro esfuerzo para seguir con las sesiones (en ese momento no había expresado ningún descontento y tenía la intención de seguir con ella por lo menos por unas sesiones más).

    Ahora, el 25 de diciembre de 2025, recibo por WhatsApp un mensaje de ella deseándome una feliz Navidad (probablemente era un mensaje automatizado). Me resultó muy poco profesional la forma en la que se comunicó de esta forma.

    Supongo que el tratamiento que ofrece esta psicóloga no es el adecuado para algunos, pero esta experiencia intentando contactarla y recibiendo simplemente un no es ofensiva.

     • COMECOCOS Psicólogos Madrid • Visitas sucesivas Psicología  • 

    Pilar Solana Horche

    Ay, antes que nada, siento muchísimo que mi felicitación de Navidad te haya hecho sentir mal. No fue para nada mi intención, pero puedo entender que si llevábamos un tiempo sin contacto, no lo hayas sentido adecuado y te pido disculpas por ello, aunque mi intención sólo fuera la de mandarte mis buenos deseos para este año que comienza.

    Comentarte también que durante tu tratamiento me volqué en tu caso de la misma forma en la que me vuelco con todos los casos que llegan a mis manos, con dedicación y cariño. No obstante, es cierto que mi forma de trabajar también pasa por intentar que cada persona se haga responsable de su tratamiento. De esta forma, cuando decidiste pausar tu terapia, yo no insistí (porque respeté tu decisión, a pesar de que no me apareciese la más adecuada debido a la situación que estabas pasando).

    Por otro lado, no tengo registrado que hayas intentado contactar conmigo durante todo este tiempo. Nunca me he cambiado de teléfono y siempre he estado visible en internet para quien quisiera empezar o retomar sesiones conmigo. Quiero que sepas que, incluso ahora, mi mano siempre la vas a tener tendida por si reconsideras retomar sesiones conmigo.

    Para finalizar, quiero volverte a pedir disculpas si mi mensaje felicitándote la Navidad te pudo molestar. Sé que son fechas complicadas para muchas personas, sólo quiero que sepas que era un mensaje que envío a todo aquel que ha confiado en mí en algún momento, para que sepan que me acuerdo de todos y cada uno en estas fechas señaladas.

    Espero que mis palabras hayan aplacado un poco la mala sensación que te produje, sin querer, con la felicitación; y, como siempre, te mando un abrazo enorme I.K.

  • P

    Es una persona que, me da confianza y me ayuda, por el interés que pone ,es un angel

     • Comecocos Psicólogos Madrid • Terapia online  • 

    Pilar Solana Horche

    Pilar, pero qué ilusión me hace leerte. Muchísimas gracias

  • G

    Muy buena profesional, implicada , empatía y atenta

     • COMECOCOS Psicólogos Madrid • Visita Psicología  • 

    Pilar Solana Horche

    Gema! Pero qué ilusión me ha hecho esto y qué sorpresa! Muchísimas gracias, de verdad. Todo lo que estás consiguiendo es admirable, y aunque te lo he dicho hoy, lo repito, enhorabuena por ello!

  • G

    Pilar es una chica súper agradable, hizo las sesiones súper cercanas y te hace sentir súper bien generando un ambiente de comodidad

     • Comecocos Psicólogos Madrid • Consulta online  • 

    Pilar Solana Horche

    Muchísimas gracias por tus palabras Gema!

  • N

    Llevo ya un tiempo tratando con Pilar diferentes temas que me van sucediendo en etapas distintas. Es muy bonito darse cuenta de lo mucho que me está ayudando a crecer como persona, a ser consciente de cosas que me afectaban, y como poco a poco con las herramientas necesarias vamos consiguiendo tratarlas.
    Suelo dar las sesiones online por temas de mi horario, pero las instalaciones presenciales son impecables, se nota mucho el cuidado y la dedicación.

     • COMECOCOS Psicólogos Madrid • Visita Psicología  • 

    Pilar Solana Horche

    ay, qué lindo leer todo esto! muchísimas gracias por tus palabras y por tomarte el tiempo de valorar tu proceso conmigo así. Está siendo un regalo acompañarte y ser testigo de todos tus logros!!

  • A

    Una gran profesional, me está ayudando muchísimo, os la recomiendo sin lugar a duda. Te da una fuerza y un optimismo espectacular
    Mil gracias Pilar

     • COMECOCOS Psicólogos Madrid • Visita Psicología  • 

    Pilar Solana Horche

    Qué bonito que lo estés viviendo así Ana! Está siendo una maravilla acompañarte, estoy super orgullosa por todo lo que estás consiguiendo.

  • S

    Aporta confianza y cercanía, gracias por todo siempre.

     • COMECOCOS Psicólogos Madrid • Visita Psicología  • 

    Pilar Solana Horche

    ¡muchísimas gracias! A ti, siempre, siempre.

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Dudas solucionadas

1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Visitas sucesivas Psicología

¿Qué tiene que hacer una persona que acude al psicólogo para lograr los cambios deseados?

Hola! esta pregunta me ha encantado.
Al final, es normal que no sepamos del todo cuál debería ser nuestro papel como pacientes en un proceso terapéutico, así que haces muy bien en plantear esta cuestión.
A mí me gusta explicarlo como que ambos vamos a formar parte de un equipo, y que como equipo ganador, los dos vamos a tener que implicarnos de una forma activa en la consecución de esos objetivos. Esta implicación, concretamente del paciente, tomará diferentes formas. Destacaría 3 como imprescindibles para lograr los cambios deseados: la constancia en la asistencia a las sesiones, el trabajo personal entre sesiones (yo suelo llamarlos “retos semanales/quincenales/mensuales”, según la frecuencia de la terapia) y la comunicación honesta con el otro miembro del equipo, que es tu psicólogo.

Por mi experiencia, cuando el paciente lleva a cabo esto, lo realmente difícil es que no logre alcanzar los objetivos planteados. Y si notas que tienes dificultades con alguna de las tres, siempre puedes contárselo a tu terapeuta, para que juntos encontréis la forma de sortear ese obstáculo que está apareciendo.

Te deseo mucha luz en tu proceso, un abrazo enorme.

Pilar Solana Horche

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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