A veces, después de las comidas, me da sensación de calor sofocante en la parte baja del esófago (creo
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A veces, después de las comidas, me da sensación de calor sofocante en la parte baja del esófago (creo que se puede interpretar como ardor también), me lleno de gases y eructo mucho. ¿Puedo estar padeciendo acidez o qué podría ser? ¿puedo solucionarlo cambiando mi dieta? ¿qué comer, qué no?
Yo te recomiendo, tomar un vaso de agua con 6,7 gotas de limón (no limonada, sino más bien agua de limón) en ayunas o media hora antes de comer y acaba siempre las comidas con un yogur (con bífidus), preferiblemente que no sea azucarado o, una de estas infusiones que te ayudará a mejorar la digestión: hinojo, cardamomo, poleo menta o manzanilla, la que más te gusta. Por supuesto que lo puedes solucionar, yo siempre digo, escucha tú organismo, fíjate en lo que comes y que es lo que te produce estos síntomas. A no ser que comas lo que comas y te sienta igual, entonces sin lugar a duda tienes que empezar por pedir cita a tu médico de cabecera, puede que ya no sea sólo cosa de tú alimentación, sino algo más, hasta incluso un problema que te preocupa mucho y te produce estrés. De todas formas con la alimentación adecuada te puedes ahorra muchos disgustos. Si cuidas tú sistema digestivo, tendrás un "seguro de vida" por muchos años. Muchas veces factores externos nos provocan malas digestiones.
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La sintomatología es sugestiva tanto de gastritis como de hernia de hiato o de enfermedad por reflujo gastroesofágico. Para saber si es algo de esto u otra cosa (o nada) lo mejor es hacer una endoscopia digestiva alta. Mientras esto no se hace, cualquier enfoque es de presunción diagnóstica y de ensayo terapéutico.
Suelen ser síntomas de reflujo acompañantes
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