Corta Redoxon los beneficios del ayuno intermitente donde consumo agua e infusiones?

4 respuestas
Corta Redoxon los beneficios del ayuno intermitente donde consumo agua e infusiones?
Alesandra López
Dietista nutricionista
Granada
No. El agua e infusiones no influyen en el ayuno.

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María Guerrero Coll
Dietista nutricionista
Palma de Mallorca
El agua, las infusiones (sin azúcar) o el café solo (sin azúcar) al ser alimentos acalóricos no van a romper el ayuno, por ello, se pueden tomar en cualquier momento.
En el caso de los productos Redoxon, se debería hacer una valoración individualizada para saber si, son necesarios (tenemos un déficit nutricional) o no, y para saber cómo los consumimos.
Monica Herrero Martinez
Dietista nutricionista
Zaragoza
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En un principio no rompe el ayuno porque es algo que se puede tomar dentro del ayuno , pero sin azúcar y sin leche, ya que si no si que se consideraría alimentos.
Tendría que informarse si tomar redoxon es compatible con el ayuno intermitente y si tiene la necesidad de tomarlo. un saludo
Jose Luis Flores de la Cerda
Dietista nutricionista
Sevilla
Para nada, no corta el ayuno intermitente. Eso si, la infusión hazla con agua y no con leche o bebida vegetal, ya que ahí sí se podría ver afectado el ayuno.

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