Corta Redoxon los beneficios del ayuno intermitente donde consumo agua e infusiones?

No. El agua e infusiones no influyen en el ayuno.

El agua, las infusiones (sin azúcar) o el café solo (sin azúcar) al ser alimentos acalóricos no van a romper el ayuno, por ello, se pueden tomar en cualquier momento.
En el caso de los productos Redoxon, se debería hacer una valoración individualizada para saber si, son necesarios (tenemos un déficit nutricional) o no, y para saber cómo los consumimos.

En un principio no rompe el ayuno porque es algo que se puede tomar dentro del ayuno , pero sin azúcar y sin leche, ya que si no si que se consideraría alimentos.
Tendría que informarse si tomar redoxon es compatible con el ayuno intermitente y si tiene la necesidad de tomarlo. un saludo

Para nada, no corta el ayuno intermitente. Eso si, la infusión hazla con agua y no con leche o bebida vegetal, ya que ahí sí se podría ver afectado el ayuno.

Hola. Redoxon es un suplemento de vitamina C. En sentido estricto, durante el ayuno intermitente solo se recomienda consumir agua, cafe o te sin edulcorar. Un comprimido efervescente de Redoxon contiene excipientes y saborizantes que pueden estimular respuestas digestivas y, segun algunos autores, interferir con los beneficios del ayuno. Para mantener el protocolo de forma rigurosa, es preferible tomarlo dentro de la ventana de alimentacion. Consulte con su medico o nutricionista para ajustar el momento de ingesta a sus objetivos.

Puedes tomar Redoxon durante el ayuno, pero depende un poco del objetivo que tengas. Si haces un ayuno más flexible (por digestión o control de peso), no habría problema importante.

Eso sí, si buscas un ayuno más estricto, es mejor evitarlo en ese momento, sobre todo si es efervescente, ya que puede llevar edulcorantes y activar ligeramente la digestión.

Además, en ayunas puede irritar un poco el estómago en algunas personas, así que lo más recomendable sería tomarlo con la comida o al romper el ayuno.