El proceso que estoy viviendo se resume en los siguientes puntos: El detonante: Todo comenzó tras un

El proceso que estoy viviendo se resume en los siguientes puntos: El detonante: Todo comenzó tras una exposición accidental en redes sociales a un contenido desagradable sobre menores. Aunque mi reacción inmediata fue de asco y procedí a denunciarlo, a partir de ese momento se activó un estado de pánico intenso. La intrusión y la duda: Empecé a experimentar pensamientos intrusivos y dudas obsesivas sobre mi moralidad, mi conducta y hipotéticas consecuencias legales, lo que me llevó a entrar en un bucle constante de comprobación. Mecanismos de comprobación: He estado analizando continuamente mis recuerdos, midiendo mis reacciones emocionales o físicas ante imágenes cotidianas, buscando información en internet de forma compulsiva y pidiendo reaseguro externo constantemente para intentar calmar la angustia. Impacto físico y emocional: Esta hipervigilancia me ha generado picos de taquicardia y tensión muscular ante cualquier detonante (noticias, conversaciones sobre el tema), así como momentos de embotamiento emocional o fatiga extrema por el agotamiento acumulado. Quiero y deseo que esto que tengo sea toc de temática de pedofilia y no yo ser real, la verdad busqué información sobre esto porque en los primeros días de ataques de ansiedad el sentimiento era el mismo de cuando me dio un toc de enfermedad por que pensaba que yo podía estar contagiado de vih. Y la verdad, llevo meses así y desearía volver a mi vida de hace meses.