En una dieta Fodmap por intolerancia a la fructosa la leche que hay que tomar es sin lactosa y mi pr

Buenas tardes:
Dependerá un poco de la evolución pero muchas personas con intolerante a la fructosa , después del tratamiento dietético pueden tomar leche con lactosa . Un saludo

Todo depende de tu evolución y el grado de tolerancia que tengas. Al igual que dice mi compañera, hay casos que tras pasado un tiempo pueden consumirla y hay otros casos a los que se les recomienda no consumirla.

Hola! Cuando hay algún tipo de disbiosis intestinal o intolerancia, el problema de los lácteos NO ES LA LACTOSA, sino, la CASEÍNA. Ésta última es una proteína "muy grande" que ante algún tipo de problema digestivo (y prácticamente en población general) cuesta descomponer para ser digerida. Todos los lácteos la tienen pero la vaca, al ser un animal más grande, digamos que la proteína es más grande también. Mi CONSEJO, no tomes lácteos de vaca (ni con, ni sin lactosa). Toma LÁCTEOS DE CABRA U OVEJA 2-3 veces a la semana durante 4 semanas aprox y prueba con bebidas vegetales de coco o almendra en vez de leche de vaca. Al principio puede costar, en pocas semanas se notan los resultados. Un abrazo, espero haberte ayudado.

En una dieta baja en FODMAP por intolerancia a la fructosa, la leche sin lactosa se recomienda porque tanto la lactosa como la fructosa pueden ser difíciles de digerir para algunas personas. En la fase avanzada de la dieta, que es cuando se han identificado y gestionado los alimentos que causan síntomas, puedes reintroducir la leche normal de manera gradual y controlada para observar cómo reacciona tu cuerpo.

La intolerancia a la fructosa no implica necesariamente una intolerancia a la lactosa, por lo que podrías ser capaz de tolerar la leche normal. Sin embargo, algunas personas con intolerancia a la fructosa también tienen problemas con la lactosa, por lo que es importante hacer esta reintroducción bajo la supervisión de un profesional de la salud. Este te guiará para que puedas determinar si puedes volver a consumir leche normal sin causar molestias digestivas. Mucha suerte!!!

La lactosa es un FODMAP, por eso se retira en ese tipo de dietas para el SIBO. Si es solo por la intolerancia a la fructosa no tiene ningún sentido a no ser que tome productos lácteos donde se la hayan añadido

Buenos días, gracias por tu consulta. En una dieta baja en FODMAPs por intolerancia a la fructosa, la leche sin lactosa se suele utilizar al principio como precaución, ya que algunas personas con problemas digestivos también presentan sensibilidad a otros FODMAPs, como la lactosa. Sin embargo, si tu única intolerancia es a la fructosa y no tienes síntomas con los lácteos, en fases avanzadas podrías probar a reintroducir la leche normal de forma gradual, siempre observando tu tolerancia. Lo ideal es hacerlo con el acompañamiento de un profesional que valore tu evolución y te ayude a ajustar la dieta según tus necesidades. Un saludo.

Si tienes intolerancia a la fructosa no es necesario hacer una dieta FODMAP en la cual, además de fructosa, se eliminan otros azúcares fermentables (como la lactosa). No obstante, una dieta FODMAP consta de 3 fases y es en la segunda cuando habría que empezar a probar la tolerancia a los diferentes FODMAPs que se han ido eliminando (entre ellos la lactosa). Una vez de comprueba la tolerancia, en la fase 3, se intenta alcanzar una alimentación lo más normalizada posible. En tu caso, si solo hay una intolerancia a la fructosa, puede que toleres perfectamente la lactosa (o al menos cierta cantidad) y, por lo tanto, que no sea necesario eliminarla.