En una dieta Fodmap por intolerancia a la fructosa la leche que hay que tomar es sin lactosa y mi pr
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En una dieta Fodmap por intolerancia a la fructosa la leche que hay que tomar es sin lactosa y mi pregunta es si ya en la fase avanzada podré tomar leche normal o si ya siempre tengo que tomarla sin lactosa?
Buenas tardes:
Dependerá un poco de la evolución pero muchas personas con intolerante a la fructosa , después del tratamiento dietético pueden tomar leche con lactosa . Un saludo
Dependerá un poco de la evolución pero muchas personas con intolerante a la fructosa , después del tratamiento dietético pueden tomar leche con lactosa . Un saludo
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Todo depende de tu evolución y el grado de tolerancia que tengas. Al igual que dice mi compañera, hay casos que tras pasado un tiempo pueden consumirla y hay otros casos a los que se les recomienda no consumirla.
Hola! Cuando hay algún tipo de disbiosis intestinal o intolerancia, el problema de los lácteos NO ES LA LACTOSA, sino, la CASEÍNA. Ésta última es una proteína "muy grande" que ante algún tipo de problema digestivo (y prácticamente en población general) cuesta descomponer para ser digerida. Todos los lácteos la tienen pero la vaca, al ser un animal más grande, digamos que la proteína es más grande también. Mi CONSEJO, no tomes lácteos de vaca (ni con, ni sin lactosa). Toma LÁCTEOS DE CABRA U OVEJA 2-3 veces a la semana durante 4 semanas aprox y prueba con bebidas vegetales de coco o almendra en vez de leche de vaca. Al principio puede costar, en pocas semanas se notan los resultados. Un abrazo, espero haberte ayudado.
En una dieta baja en FODMAP por intolerancia a la fructosa, la leche sin lactosa se recomienda porque tanto la lactosa como la fructosa pueden ser difíciles de digerir para algunas personas. En la fase avanzada de la dieta, que es cuando se han identificado y gestionado los alimentos que causan síntomas, puedes reintroducir la leche normal de manera gradual y controlada para observar cómo reacciona tu cuerpo.
La intolerancia a la fructosa no implica necesariamente una intolerancia a la lactosa, por lo que podrías ser capaz de tolerar la leche normal. Sin embargo, algunas personas con intolerancia a la fructosa también tienen problemas con la lactosa, por lo que es importante hacer esta reintroducción bajo la supervisión de un profesional de la salud. Este te guiará para que puedas determinar si puedes volver a consumir leche normal sin causar molestias digestivas. Mucha suerte!!!
La intolerancia a la fructosa no implica necesariamente una intolerancia a la lactosa, por lo que podrías ser capaz de tolerar la leche normal. Sin embargo, algunas personas con intolerancia a la fructosa también tienen problemas con la lactosa, por lo que es importante hacer esta reintroducción bajo la supervisión de un profesional de la salud. Este te guiará para que puedas determinar si puedes volver a consumir leche normal sin causar molestias digestivas. Mucha suerte!!!
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La lactosa es un FODMAP, por eso se retira en ese tipo de dietas para el SIBO. Si es solo por la intolerancia a la fructosa no tiene ningún sentido a no ser que tome productos lácteos donde se la hayan añadido
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