Es malo tener el colesterol bueno en 109? El malo está a 121 y los trigliceridos en 53

Estimado paciente:
No, no es malo tener el colesterol bueno (HDL) en 109 mg/dL. Al contrario, es una cifra excelente. Tener el HDL alto se asocia con un menor riesgo cardiovascular, ya que ayuda a eliminar el colesterol de las arterias y protege frente a las enfermedades del corazón. En cuanto al colesterol LDL (el llamado «malo»), tenerlo en 121 mg/dL no es preocupante si no presenta otros factores de riesgo importantes, como diabetes, hipertensión, tabaquismo o antecedentes familiares de enfermedad cardiovascular. Es un valor aceptable para muchas personas sanas. Los triglicéridos en 53 mg/dL están perfectamente dentro del rango normal. De hecho, es una cifra excelente, ya que lo ideal es tenerlos por debajo de 150 mg/dL. Unos triglicéridos bajos junto con un colesterol bueno (HDL) alto son indicadores de un buen perfil de riesgo cardiovascular.
En cualquier caso, para cuidar el valor de LDL, siempre es buena idea mantener hábitos saludables (dieta, ejercicio y evitar el tabaco), y si fuera necesario, tu médico valorará si conviene ajustarlo más en función de tu perfil de riesgo global.