Fracturas por compresión o aplastamiento vertebral
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Tengo 56 años y el 14 de enero me rompí la d12 en un accidente laboral.
He estado 4 semanas totalmente de reposo y luego poco a poco voy andando e intentando hacer vida normal.
El corsé lo lleve continuamente unas 7 semanas y ahora me lo pongo a ratos. Pero hay días que según que postura adopte al estar sentado sobre todo me deja muy dolorido y cargado a a.bos lados... Como una paliza... Parece muscular.... Es normal?
Que ejercicios puedo hacer?
Debo seguir con el corsé todo el rato?
He estado 4 semanas totalmente de reposo y luego poco a poco voy andando e intentando hacer vida normal.
El corsé lo lleve continuamente unas 7 semanas y ahora me lo pongo a ratos. Pero hay días que según que postura adopte al estar sentado sobre todo me deja muy dolorido y cargado a a.bos lados... Como una paliza... Parece muscular.... Es normal?
Que ejercicios puedo hacer?
Debo seguir con el corsé todo el rato?
Después de una fractura dorsal es normal que pueda presentar molestias que deben ir mejorando con el tiempo. Sin embargo un porcentaje de pacientes, pequeño pero significativo no terminan de consolidar esa fractura. Para ello es importante realizar algún estudio de control y valorar clínicamente al paciente para descartarlo y si no es así ofrecer el tratamiento adecuado
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Estimado paciente, la Vertebra T12 o dorsal 12 es una vértebra de transición tóraco-lumbar, entre la lordosis lumbar y la cifosis torácica que juega un papel fundamental. Por ello sería de vital importancia realizar un estudio con telerradiología para valorar el adecuado balance sagital y coronal de su columna y un estudio de resonancia magnética para valorar si la fractura ha consolidado de forma satisfactoria o por el contrario existe algún grado de edema o inflamación a nivel del cuerpo vertebral.
Lo normal sería que el dolor remita con el tiempo. Pero sin conocer el grado de colapso o acuñamiento vertebral y sin estudios complementarios resulta difícil llevar a cabo un pronóstico.
En caso de que la evolución radiológica curse de forma satisfactoria, le recomendamos ejercicios para fortalecer la musculatura abdominal y paraespinal lumbar, como la natación o ejercicios hipopresivos y Pilates, asociados a una buena higiene postura.
En el momento actual y hasta pasados al menos 6-9 meses deberá evitar ejercicios físicos de impacto.
Un saludo
Lo normal sería que el dolor remita con el tiempo. Pero sin conocer el grado de colapso o acuñamiento vertebral y sin estudios complementarios resulta difícil llevar a cabo un pronóstico.
En caso de que la evolución radiológica curse de forma satisfactoria, le recomendamos ejercicios para fortalecer la musculatura abdominal y paraespinal lumbar, como la natación o ejercicios hipopresivos y Pilates, asociados a una buena higiene postura.
En el momento actual y hasta pasados al menos 6-9 meses deberá evitar ejercicios físicos de impacto.
Un saludo
Expertos
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