Hola, tengo casi 45 años y no tengo ganas de vivir. Siempre he sido así, con mucha ansiedad, con per
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Hola, tengo casi 45 años y no tengo ganas de vivir. Siempre he sido así, con mucha ansiedad, con periodos de mucha tristeza. He pasado temporadas cortas de paz interna pero luego vuelvo a sentir toda esta angustia que me aplasta. El proceso es el mismo, angustia interna, empiezo a estar irritable, me aislo, como descontrolada mente, al final exploto en crisis de llanto incontrolable durante días .. Todo esto sin que esté pasando 'nada' relevante en mi vida. Ya no te cuento si ocurre algo, en el trabajo o en la familia...ya es como si se muera alguien. Me siento insignificante... No tengo amigos, ni pareja... Solo tengo deudas... Tengo una hija adolescente que no me lo pone fácil y mi madre, vivimos las tres juntas. Afortunadamente tengo trabajo e intento llevarme bien con todos...soy sociable, no parece que esa sea mi realidad, siempre estoy sonriendo... Pero la realidad es que no quiero vivir.
Buenos días, lamento que estés teniendo este gran malestar. Mi recomendación es que solicites una consulta con un psiquiatra para poder realizar una adecuada valoración y ver cómo se te puede ayudar...muchas veces con pequeños pasitos y esfuerzo la mejoría es importante. Si quisieras una consulta no dudes en visitar mi perfil . Espero que mejores pronto, mucho ánimo y un saludo.
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