Llevo 10 años tomando antidepresivos como diazepam, trankimazin y lorazepan pero mis ataques de ansi

Te recomiendo que no tomes ningún medicamento sin consultar antes con tu médico. Te podría ayudar comenzar una terapia cognitivo-conductual. Hay evidencia científica de la eficacia de esta terapia para abordar tu problema.

Buenas tardes. Plantéate si realmente es un remedio químico o natural aquello que necesitas. 10 años son muchos para vivir con ansiedad. Te recomiendo que comiences una terapia psicológica para poder mejorar tus ataques de una forma más integral. Un saludo.

Buenas tardes, los remedios naturales no dejan de ser química 'natural' que incide en el funcionamiento de nuestro organismo, pero que al igual que los fármacos si no hay un profesional de la salud (médico) que lo prescriba de nada sirven... Sería como lanzar flechas a una diana que no sabemos dónde esta... Te recomiendo que te plantees la posibilidad de iniciar un proceso de psicológica. A día de hoy, es la alternativa más eficaz (según los artículos científicos) para el abordaje de problemas ansioso-depresivos de carácter leve y moderado. Al igual que en los casos graves donde se combinaría con los psicofármacos. Espero haber arrojado un poco de luz a tus dudas. Un saludo

Hola. Una mejor medida para reducir los síntomas de la ansiedad es realizar la técnica de " Relajación Progresiva diferencial de Jacobson" un poco antes de irte a dormir. No obstante como son 10 los años que hace que padeces ansiedad sería bueno que probases la terapia combinada. Medicación + terapia psicológica, estoy segura de que mejorarías. Saludos!

Si, con un Tratamiento Psicológico. Los tratamientos psicológicos para la ansiedad solucionan este problema cada día en las consultas de Psicología. Es el tratamiento recomendado por las principales organizaciones sanitarias de referencia en el mundo. Un saludo.

Los trastornos de ansiedad son manejables con un tratamiento de psicoterapia, y como comentan mis compañeros es el método más eficaz, sobre todo a largo plazo. En la terapia aprenderás a identificar las situaciones que desencadenan y mantienen tu ansiedad y posteriormente a gestionarla para que no sea un handicap en tu vida. La medicación tanto tradicional como natural, disminuye la ansiedad mientras se está tomando, pero reaparece si cuando se retira no se ha aprendido a gestionar, con lo cual se sigue dependiendo de ella, en cambio con la terapia aprendes por ti mismo a manejarla. Ánimo y consulta a un psicólogo. Un cordial saludo.

Los fármacos ayudan el el tratamiento de la ansiedad y depresión, siempre prescritos por un especialista. Antes de tomar cualquier otro fármaco o remedio natural, debes consultar con quién te los recetó. Así componentes homeopáticos o naturales, pueden interactuar de forma negativa o tóxica con los fármacos. La terapia psicológica junto con la medicación, es la mejor siolución. Consulta un especialista en la materia. Un saludo.

Buenas tardes, al hilo de lo que han comentado mis compañeros de profesión, pienso que si llevas años tratándote con pastillas quizás deberías probar el comenzar una terapia con un psicólog@. Ya que en una terapia psicológica puedes aprender recursos para afrontar los momentos que te generan mayor ansiedad y trabajar las bases de personalidad que te predisponen a ello. El tratamiento farmacológico te puede ayudar pero a largo plazo lo que puede tener más éxito en tu caso es la psicoterapia. Mucho ánimo y un saludo

Hola. Quiero trasmitirte una idea clara, ninguna medicación cura la ansiedad. La ansiedad no es una enfermedad que debes curar, es un estado emocional que existe en ti por motivos diversos. La psicoterapia es lo único que te llevará a dejarla atrás para siempre. De todos modos si quieres algo natural solo conozco unas pastillas que funcionan. Lo se porque me lo transmiten mis clientes. No cura, simplemente alivia los síntomas. Ya te digo la ansiedad solo se irá cuando hagas un buen trabajo psicopterapéutico. Las pastillas se llaman NETISUM VPT (valeriana, pasiflora y tila). Se vende en faramacias pero es totalmente natural. Un abrazo y te animo a iniciar psicoterapia lo antes posible. Suerte.

Tal como apuntan mis compañeros, la medicación aunque ayuda, no cura la ansiedad. Constituye un tratamiento sintomático del malestar en si, pero la causa, aquellos aspectos de su vida que le llevan a este estado, los podría trabajar con una terapia psicológica con la que pudiera llegar a resolver el porque de este estado. Un saludo

La farmacología que indica genera dependencia y habituación . Esto significa que para obtener efectos similares necesita mas dosis . La combinación de psicoterapia con fármacos es el tratamiento que mejores resultados ha demostrado Un saludo

Hola. El tratamiento de elección para la ansiedad es el tratamiento psicológico. La psicoterapia es lo que te ayudará a manejar la ansiedad y eliminarla de raíz. Bajo ningún concepto, deberías añadir más cosas a tu medicación y, mucho menos, sin consultarlo con tu psiquiatra. Lo más adecuado es que consultes con un psicólogo y trabajar la ansiedad a través de una buena psicoterapia. Consulta tu caso con un psicólogo para que veamos cómo podemos ayudarte. Un saludo cordial, te deseo lo mejor.