Mi hija de 13 años tiene condromalacia rotuliana grado 1. Practica gim. rítmica. Un traumatólogo dijo

Hay que analizar varios factores, como si existe báscula rotuliana o incongruencia con la tróclea femoral. Hay que estudiar todos los factores que impliquen un aumento de la presión sobre el cartílago para decidir si podemos actuar sobre alguno de ellos. Es conveniente además modificar la actividad deportiva, evitando los movimientos que impliquen aumento de la presión entre rótula y fémur y conseguir una evolución favorable. Una condromalacia tipo I es la más leve, pero hay que prevenir que evolucione dentro de la medida de lo posible. Un saludo

La condromalacia es una patología típica de las chicas adolescentes, y puede resultar limitante si no se trata.
Aunque presenta un grado de condromalacia leve (típico del grupo de edad de su hija) sería interesante reducir la actividad que produzca dolor. Además es conveniente realizar ejercicios de estiramientos de cuádriceps y potenciar específicamente el vasto medial, para reducir la presión de las carillas articulares de la rótula sobre el fémur (puede encontrar ejercicios útiles en la web sermef-ejercicios.org, en el apartado de "rodilla-dolor femoropatelar".
Puede beneficiarse de la toma de condroprotectores/protectores de cartílago similares al prescrito por el primer doctor. Y en algunos casos rebeldes a tratamiento, se obtiene beneficio con infiltraciones intraarticulares de ácido hialurónico.

El tratamiento de la condromalacia rotuliana leve (grado I) consiste fundamentalmente en ejercicios para fortalecer el cuadriceps (especialmente para fortalecer el vasto interno), lo que ayuda a reducir la presión sobre el cartílago rotuliano y evita que la enfermedad progrese. Sería conveniente adaptar los ejercicios que hace en gimnasia rítmica teniendo en cuenta esto. En caso de que la enfermedad progresase se podría utilizar fármacos condroprotectores como condroitin sulfato o glucosamina. Se aconseja utilizar productos de grado farmacéutico ya que son más eficaces que los suplementos natruceuticos (Fisioflex es un suplemento nutraceutico). Si no fuese suficiente con esas medidas se podría recurrir a infiltraciones con ácido hialurónico o infiltraciones con plasma rico en plaquetas (factores de crecimiento).

Contacte con un reumatólogo para descartar un síndrome de laxitud articular, muy frecuente en niñas de esta edad.
Hasta la fecha NO existe ninguna evidencia científica de la utilidad de suplementos dietéticos, productos "condroprotectores" y menos de factores de crecimiento