Plantaben
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Cuanto tiempo debo tomar el plantaben? Muchas gracias.
Si se trata de un estreñimiento habitual, de hace años, hay que aportar fibra natural, con la dieta, hidratar y ejercicio físico. En el caso de tratarse de un estreñimiento reciente y que se prolonga en el tiempo hay que acudir al médico de família para que lo valore. Si ya se ha producido esta visita, el Plantago ovata (Plantaben) és una semilla que puede utilizarse como suplemento a la dieta, con aporte de agua, un vaso después de la toma del sobre en medio vaso de agua. No tiene efectos irritantes en el colon y su toma puede prolongarse durante bastante tiempo.
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El que le haya prescrito su médico o el que sea necesario para tener controlado el cambio en el ritmo intestinal. Si es necesario puede tomarlo de forma crónica. Un saludo
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