Que dieta toca tener despues de una cirugía de tibia
5
respuestas
Que dieta toca tener despues de una cirugía de tibia
Dentro que sea un paciente sano, sin patologías, una dieta basal normal, equilibrado y variada, sin olvidarnos del aporte de proteínas, minerales y vitaminas, para una buena recuperación.
Consigue respuesta gracias a la consulta online
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta online: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Buenas tardes.
Es recomendable que determine en su duda cual es su estado físico, ya que las necesidades nutricionales se verán alteradas en función del mismo.
Un saludo y pronta recuperación.
Es recomendable que determine en su duda cual es su estado físico, ya que las necesidades nutricionales se verán alteradas en función del mismo.
Un saludo y pronta recuperación.
Consulta nutriólogo. Laia Solé
En términos generales una dieta normocalórica con un correcto reparto de macronutrientes y micronutrientes.
De forma más específica, me falta conocer más a fondo tu caso para concretarte reparto de macros, calorías, suplementación deportiva, etc.
Lo más recomendable es que acudas a un Dietista-Nutricionista y pueda abordar tu caso de forma individualizada.
De forma más específica, me falta conocer más a fondo tu caso para concretarte reparto de macros, calorías, suplementación deportiva, etc.
Lo más recomendable es que acudas a un Dietista-Nutricionista y pueda abordar tu caso de forma individualizada.
Buenos días, después de una cirugía de tibia, la alimentación juega un papel fundamental en la recuperación ósea y general. Siempre que no haya otras patologías o restricciones médicas específicas, lo ideal es llevar una dieta equilibrada, variada y rica en nutrientes que favorezcan la cicatrización y regeneración de los tejidos.
Es importante asegurar un buen aporte de proteínas (presentes en carnes magras, pescados, huevos, legumbres o lácteos) para la reparación de tejidos. También es clave incluir alimentos ricos en calcio, vitamina D y magnesio para apoyar la salud ósea (como lácteos, frutos secos, pescados pequeños, verduras de hoja verde o huevo). La vitamina C (presente en frutas como naranja, kiwi, fresas o vegetales como el pimiento) también es importante para la síntesis de colágeno, clave en la cicatrización.
Si estás en reposo, se recomienda ajustar las porciones para no ganar peso, pero sin descuidar los nutrientes. Y si hay inflamación o dolor, priorizar alimentos naturales y evitar ultraprocesados o azúcares en exceso puede ayudar a reducir la inflamación.
Te deseo una pronta y buena recuperación. Un saludo.
Es importante asegurar un buen aporte de proteínas (presentes en carnes magras, pescados, huevos, legumbres o lácteos) para la reparación de tejidos. También es clave incluir alimentos ricos en calcio, vitamina D y magnesio para apoyar la salud ósea (como lácteos, frutos secos, pescados pequeños, verduras de hoja verde o huevo). La vitamina C (presente en frutas como naranja, kiwi, fresas o vegetales como el pimiento) también es importante para la síntesis de colágeno, clave en la cicatrización.
Si estás en reposo, se recomienda ajustar las porciones para no ganar peso, pero sin descuidar los nutrientes. Y si hay inflamación o dolor, priorizar alimentos naturales y evitar ultraprocesados o azúcares en exceso puede ayudar a reducir la inflamación.
Te deseo una pronta y buena recuperación. Un saludo.
Expertos
Preguntas relacionadas
- Hola mi pregunta es : tuve una fractura aislada de perone a la altura del tobillo, me realizaron una cirugía con placa y tornillos entre estos uno intramedular uniendo tibia y perone en la parte del tobillo. En cuanto tiempo debo o puedo apoyar el pie o caminar normal y debo retirar el tornillo intramedular…
- Tras fractura de peroné (maleolo peroneo) sin desplazamiento transindesmal, tratada con yeso 8 semanas (sin operación). Cuánto tiempo se espera que tenga que estar en fisioterapia/rehabilitacion hasta recuperación total/vuelta al deporte? (Joven,20 años)
- Tengo 16 años y trotando sin ningún golpe ni caída simplemente trotando se me han partido ambas tibias por debajo de las mesetas tibiales,me han metido 2 y 3 tornillos en las mismas y he estado 35 días escayolado,me han quitado las escayolas y me han dicho que no puedo plantar los pies en 1 mes pero…
- Buenas tardes. Tuve fractura de peroné hace 1 mes y 12 días, me colocaron yeso y me lo retiraron a los 27 días aun uso las muletas, todavía me duele. Para empezar las terapias debo hacerme un RX? tengo el pies hinchado y colorado ¿sera normal?
- Mi niño ya tiene dos meses que tuvo una fractura difisaria de radio y cubito tiene 8 años a los cuantos meses pega el hueso ya tiene dos meses que esta con el yeso y quiero saber si no le ase daño asi como no esta en movimiento el brazo gracias
- Hola buenas noches ayúdeme diciendo si es normal que sienta como incones y menciones fuertes entre ratos tengo 15 días de operada de tibia tengo inflamado pero poco y siento hormigueo ayúdeme por fa me está matando la preocupación
- Tuve fractura de tibia y peroné, el la tibia me colocaron un clavo intramedular. Pero en el peroné no me colocaron nada y comentan los medicos que tiene un espacio que el hueso tiene que rellenarse solo. Es normal esto?
- Buenas tardes hace un mes y 6dias me hicieron cirugía de tibia y peroné ya hace 16 días me quitaron puntos y la escayola cuando bajo el pie se me pone morado es normal
- es normal que despues de una cirugia de ante braso no pueda mover los dedos despues de 8 dias
- Tengo una fractura infrasindemal del peroné no desplazamiento cuánto tiempo tengo que ponerme la heparina en el informe médico no tengo esa pauta y me es imposible hablar con mi doctor llevo una bota Walker
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 1466 preguntas sobre Reparación de fractura de la diáfisis tibia o peroné
¿Tu caso es similar? Estos profesionales pueden ayudarte:
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.