¿Qué hora es mejor para tomar Plantago Ovata?
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¿Qué hora es mejor para tomar Plantago Ovata?
Da igual el momento del día. Hay que intercalarlo en la vida normal. Los glotones prefieren tomarlo antes de las comidas porque sacia algo.
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Se puede tomar 1-2 veces al día, habitualmente con el desayuno y cena
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