Soy una mujer de 60 años a la que le acaban de diagnosticar escoliosis, yo entreno fuerza de hace má

Buenas. La escoliosis es una curvatura fisiológica natural del cuerpo. Solo en determinadas ocasiones es considerada patológica. Dependiendo de muchos factores (si hay o no hay dolor en el cuerpo, el tipo de ejercicio regular que haces, si tienes mucha vida sedentaria, alimentación, descanso, medicación, otros diagnósticos) te podría decir si es necesario o no realiza ejercicios adaptados o simplemente manteniendo una vida activa y realizando ejercicio de forma regular bastaría. Respondiendo directamente a tu pregunta, la escoliosis no es una patología y no tiene ejercicios que la modifiquen o la traten.

Buenas tardes, realmente bajo mi opinión no hay ningún ejercicio desaconsejado para una escoliosis, la clave está en adaptar los ejercicios a la lesión y las necesidades de cada uno

Buenos dias estimad@ paciente, es fundamental mantener la actividad física, pero con una selección cuidadosa de ejercicios.
Seria aconsejable evitar deportes o ejercicios claramente monolaterales, donde se utiliza de forma predominante un lado del cuerpo sobre el otro, ya que pueden aumentar los desequilibrios.
El entrenamiento de fuerza que ya realiza es muy beneficioso, siempre que se priorice una técnica correcta y movimientos simétricos. Los estiramientos y el trabajo de movilidad también son recomendables para mantener la flexibilidad de la columna. No obstante, es aconsejable contar con un fisioterapeuta o entrenador especializado que pueda guiarla con ejercicios específicos adaptados a su curva.
espero haberle ayudado
t1a Un saludo