Tengo diagnosticado una hernia lumbar en l4-l5 con deshidratacion en l5-s1, l4-l5 y l3-l4. Siento do
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Tengo diagnosticado una hernia lumbar en l4-l5 con deshidratacion en l5-s1, l4-l5 y l3-l4. Siento dolor leve y solamente me tomo una capsula de Lyrica cada 24 horas nomas por indicaciones del doctor.
Pregunta:
1. Segun he investigado, si hay maneras en que la hernia deje de apretar al nervio debido a una reabsorción, que habitos, rutinas o ejercicios promueven la reabsorcion o evitan que la hernia se salga mas? Excluyendo los habitos triviales como el no cargar cosas pesadas, tener una higiene de postura correcta, ect.
Pregunta:
1. Segun he investigado, si hay maneras en que la hernia deje de apretar al nervio debido a una reabsorción, que habitos, rutinas o ejercicios promueven la reabsorcion o evitan que la hernia se salga mas? Excluyendo los habitos triviales como el no cargar cosas pesadas, tener una higiene de postura correcta, ect.
Hola!
Partiendo de la base que una hernia discal puede ser ASINTOMÁTICA, La evidencia científica nos habla de la eficacia de la Osteopatía para mejorar la sintomatología discal. Si a ello le unimos un correcto plan de ejercicio terapéutico, correcta alimentación y hábitos de vida no tiene por qué darle mayores problemas.
Consulte a un fisioterapeuta-osteópata
Partiendo de la base que una hernia discal puede ser ASINTOMÁTICA, La evidencia científica nos habla de la eficacia de la Osteopatía para mejorar la sintomatología discal. Si a ello le unimos un correcto plan de ejercicio terapéutico, correcta alimentación y hábitos de vida no tiene por qué darle mayores problemas.
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