Tengo los dos meniscos un poco rotos, después de tres meses, es normal que todavía no esté recupe

La gran mayoría de las roturas meniscales no tienen capacidad de cicatrización. En cuanto a la sintomatología, en función del tipo de rotura, se puede experimentar mejoría progresiva con un tratamiento conservador adecuado. Algunas lesiones no mejoran por sí solas y es necesaria la intervención quirúrgica. Lo mejor es que acuda a su especialista para que valore el tipo de lesión y decida cuál es el tratamiento más apropiado en su caso concreto. Un saludo.

Las roturas meniscales dependen para su evolutivo del tipo de rotura, edad del paciente , y estatus previo de la articulacion., Y en su prognosis los factores que mas nos orientan son la edad del paciente, y las actividades que se realizan (ocio , laboral).
En caso de roturas degenerativas en pacientes de edades por encima de los 50, 55 años, generalmente la actitud ha de ser conservadora y el evolutivo posistivo en pocas semanas, pero si la rotura produce alguna clinica de tipo mecanico (bloqueo, dolor intenso) se puede valorar la actitud quirurgica.
En edades mas precoces y paceintes activos, las roturas que generan sintomatologia suelen ser se tto quirurgico

No comenta su edad, origen traumático o no. A veces son roturas degenerativas o intrasustancia en contexto de artrosis precoz y las mesitas están más en relación con este último diagnóstico que con la meniscopatia.
Un saludo