Tengo osteoporosis y mi médico me ha recomendado tomar calcio, ya tomé unos comprimidos masticables

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Tengo osteoporosis y mi médico me ha recomendado tomar calcio, ya tomé unos comprimidos masticables de carbonato de calcio y me producían malestar de estómago, en la farmacia me han aconsejado el Osvical que es pidolato ¿este compuesto de calcio es mejor que el carbonato o el citrato?
Hay diversas sales de calcio en el mercado, con sus características propias. El pidolato de calcio tiene la ventaja que se absorbe igual independientemente del pH gástrico, por lo tanto se puede tomar junto con fármacos antiácidos (como omeprazol) en caso de molestias gastrointestinales. La tolerancia gastrointestinal de las diversas sales de calcio es muy variable de unas personas a otras. Pruebe con pidolato (solo hay una marca comercial: Osvical D en sobre).

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