Tengo una hija de 16 años, hace poco hemos sabido q tiene la autoestima baja y q habeces se provoca

Buenos días. Siento que estéis pasando por esta situación y que como padres estéis preocupados. Teniendo en cuenta lo que comentas, es necesario que vuestra hija pueda acudir a terapia. Os recomiendo que busquéis a un psicólogo habilitado que tenga experiencia en problemas de alimentación y que trabaje con un enfoque cognitivo conductual.
Espero haberos ayudado. Un abrazo :)

Hola!

No tiene que ser fácil atravesar dicha situación, sin embargo cuenta con un apoyo grande que es el vuestro. Coincido con mi compañera en que es recomendable que podáis acudir a una profesional enfocado en dificultades relacionadas con la alimentación, ya que la especialización es importante.

Un abrazo!

Debe de ser muy complicado pasar por lo que estáis pasando. Al igual que mis compañeros, te recomiendo que pidas ayuda lo antes posible, normalmente eso que comentas es algo difícil de reconocer por la persona que lo padece, pero quizá estuviese dispuesta a ir al psicólogo para mejorar su autoestima, sus preocupaciones, etc y a partir de ahí trabajar en su conducta alimentaria. Mucho ánimo y un saludo.

Buenas tardes, entiendo que debe de ser muy difícil estar en esta situación.
Sin duda yo te recomendaría que busques a un psicólogo especializado en trastornos de la conducta alimentaria cuanto antes, para que se pueda poner una solución a este problema pronto.

Los trastornos relacionados con la conducta alimentaria van siempre acompañados de problemas de autoestima y de imagen. Estos tres factores se retroalimentan y muy a menudo se entra en una espiral de pensamientos negativos y destructivos, que es muy difícil de controlar si no es con ayuda de un especialista.

Espero que encontréis a un profesional pronto que os ayude con esta situación.

Hola, gracias por tu consulta.

Para el caso que planteas te recominedo acudir a un profesional de la salud mental especializado en Trastornos de la Conducta Alimentaria, lo antes posible, ya que trabajamos el problema de alimentación y los problemas relacionados de Imagen Corporal, autoestima, autoexigencias, perfeccionismo, etc.

Si tienes algun duda no dudes en ponerte en contacto conmigo.

Espero haberte sido de ayuda.

Marta Llácer.

Buenas tardes, gracias por tu consulta. Siento que se haya dado esta situación y es normal vuestra preocupación. Los problemas de alimentación en los adolescentes están creciendo muchísimo debido a las exigencias sociales y la normalización de muchas conductas insanas para perder peso. Recomiendo encarecidamente visitar a un psicólogo especialista en problemas de alimentación y que sepa abordar bien el problema en la adolescencia. Espero que encontréis el profesional adecuado y que os ayude. Saludos!

Buenas, para el caso que planteas sería recomendable que acudierais a un profesional para que valorase la situación en profundidad y os pudiera tanto a vosotros como a su hija dar pautas para encontrar una mejoría. Es fundamental que el profesional domine los tratamientos en casos de problemas de alimentación. Un saludo y espero que encontréis pronto mejoría.

Buenos días, lo primero que le recomiendo es que acuda a su médico de cabecera para poder evaluar si hay daños orgánicos debido a los vómitos. A su vez, creo que es importante que pregunten si en su centro de salud hay un centro especializado en TCAs. En caso negativo, es importante que puedan buscar a un profesional especializado en el tema, mi recomendación es que sea de corte psicoanalítica.

Hola! Gracias por compartirnos el caso de tu hija.
Creo que es fundamental que pudiera acudir a un psicólogo que esté especializado en el tema de la alimentación para que su proceso terapéutico sea lo más completo posible.
Lo más importante de todo es que has sido consciente del tema de los vómitos, pero necesitamos descubrir que hay debajo del iceberg en donde está el verdadero trabajo con ella.
Pide ayuda con alguien consciente de la realidad de los TCA para abordar el tema de raíz.
Un abrazo fuerte!

Hola. Es importante que le brindes apoyo y comprensión a tu hija en este momento. La baja autoestima y el comportamiento de provocarse el vómito después de comer pueden ser síntomas de un trastorno alimentario, como anorexia o bulimia. Estos trastornos pueden ser graves y requieren tratamiento profesional. Lo primero que deberías hacer es hablar con tu hija y preguntarle cómo se siente y si necesita ayuda. Es importante que le hagas saber que estás allí para ella y que estás dispuesto a apoyarla. También es importante que le hagas saber que no está sola y que hay personas que pueden ayudarla. Es importante que tu hija reciba ayuda lo antes posible, ya que los trastornos alimentarios pueden tener graves consecuencias para la salud física y mental.

Los trastornos de la conducta alimentaria (TCA), la bulimia nerviosa (BN), la anorexia nerviosa (AN) y el trastorno de ingesta compulsiva (TIC) están asociados a la depresión, la ansiedad, al trastorno de personalidad límite… Hay todo un grupo de factores que inciden directamente en el origen de este tipo de desórdenes, como son, además de problemas emocionales y posibles alteraciones genéticas, las presiones sociales, un entorno cultural que promueve la delgadez y unos cánones de belleza alejados de la realidad. Es determinante que se intervenga en las primeras fases, antes de que el problema se cronifique, por lo que le recomiendo acudir a un centro especialista en este tipo de trastornos lo antes posible. Un saludo.

¿Como estais? Estas noticias alarman mucho, y asustan, os entiendo perfectamente.
Que bien que estéis manejando ya la situación, e informando y pidiendo ayuda. Eso es lo que podáis hacer junto con preguntarla como se siente, que necesita, y sobre todo ESCUCHARLA.

El trabajo en familia es MUY MUY importante, por ello buscad un psicólogo especialista en ello y con orientación sistémica(familiar) . Traquilos ya estais haciendo lo qu podéis y movilizando todo !

Si queréis información, contadme, estoy especializada en ello.

Antes de nada decir que siento mucho que estéis pasando por esta situación. Lo que cuentas es muy delicado, y te entiendo completamente si te sientes perdida o preocupada. Que tu hija se provoque el vómito y tenga la autoestima baja puede ser señal de que está pasando por algo más profundo, posiblemente un trastorno de la conducta alimentaria, y es muy importante actuar cuanto antes. Mi consejo, es que lo primero que hagas sea hablar con ella desde el cariño, sin juzgarla ni regañarla. Escúchala, valida lo que siente, y hazle saber que estás a su lado, que no está sola y que lo que le pasa tiene solución, pero que necesita ayuda profesional.

Lo segundo, por favor, busca un psicoterapeuta especializado en adolescentes y trastornos alimentarios. Ellos sabrán cómo acompañarla y orientarte a ti también. No sé de dónde eres, pero en España, los centros de salud pública suelen tener programas específicos para esto, o si prefieres, también puedes buscar ayuda privada (mucho más recomendable).

Es importante no dejarlo pasar, pero tampoco entrar en pánico: con apoyo y tratamiento adecuado, la mayoría de chicas se recuperan y salen fortalecidas de estas situaciones. Mucho ánimo.

Lamento mucho que estés pasando por esta situación, es muy difícil ver a un hijo/a lidiar con estos problemas. Es importante actuar lo más pronto posible, ya que la baja autoestima y los trastornos de conducta alimentaria, como el vómito autoinducido, pueden tener un gran impacto en su salud física y emocional.
Aquí hay algunos pasos que podrías considerar:
1. Busca apoyo profesional: Es crucial que tu hija reciba la ayuda de un equipo multidisciplinario que pueda abordar tanto la parte emocional como la conducta relacionada con la alimentación. Un psicólogo especializado en trastornos de conducta alimentaria (TCA) sería ideal. Además, en algunos casos, la orientación de un psiquiatra también puede ser necesaria si hay síntomas de depresión o ansiedad que necesitan tratamiento.
2. Habla con ella desde el apoyo, no el juicio: Aborda el tema con sensibilidad, sin juzgarla ni hacerla sentir culpable. Ayudarla a sentirse comprendida y escuchada es esencial para que ella se abra y acepte la ayuda.
3. Involucra a la familia: Los trastornos alimentarios no afectan solo a la persona que los sufre, sino que tienen un impacto en la familia. Puede ser útil que todos en la familia reciban apoyo, ya sea en terapia familiar o en grupos de apoyo, para aprender a lidiar con la situación y proporcionar un entorno de apoyo positivo.
4. Educación sobre los TCA: Aprender más sobre los trastornos de la conducta alimentaria puede ayudarte a entender mejor lo que está pasando y cómo puedes ser más eficaz en ayudarla.
5. Acude a un centro especializado: Si la situación empeora, busca centros que se especialicen en el tratamiento de trastornos alimentarios, algunos de los cuales tienen programas específicos para adolescentes.
Recuerda que buscar ayuda profesional es fundamental. Un buen tratamiento puede marcar la diferencia en la recuperación de tu hija.

Gracias por tu confianza al compartir algo tan delicado. Lo que estás viviendo como madre es profundamente doloroso, y tu preocupación es absolutamente legítima. Que tu hija tenga baja autoestima y se provoque el vómito después de comer son señales claras de que está atravesando un **trastorno de la conducta alimentaria (TCA)**, probablemente bulimia nerviosa, y **necesita ayuda especializada cuanto antes**.

No estás sola, y hay pasos concretos que puedes tomar para ayudarla sin juzgarla ni presionarla.

### ¿Qué puedes hacer ahora?

**1. Acércate desde el amor, no desde el control**
Evita regañarla o hacerle preguntas invasivas. En lugar de eso, dile algo como:
_"Estoy preocupada por ti, no porque hayas hecho algo mal, sino porque te amo y quiero ayudarte a sentirte mejor."_
Tu hija necesita saber que no está sola ni en peligro de ser rechazada.

**2. Busca atención médica y psicológica especializada**
Aunque no cuentes con un diagnóstico formal, los síntomas que describes requieren intervención profesional. Lo ideal es un **equipo interdisciplinario** que incluya:

- Psicólogo/a especializado en TCA
- Médico/a para evaluar el impacto físico
- Nutricionista con enfoque en salud emocional

**3. No minimices ni postergues**
La bulimia puede tener consecuencias graves en el cuerpo y en la mente. Cuanto antes se intervenga, **más posibilidades hay de recuperación**.

**4. Cuida el entorno emocional en casa**
Evita comentarios sobre el cuerpo, la comida o el peso. Refuerza su valor como persona, su esfuerzo, su creatividad, su forma de ser. La autoestima se reconstruye desde el vínculo.

**5. Acompáñala sin invadirla**
Ofrécele ir juntas a una primera consulta. Si no quiere, puedes empezar tú sola para recibir orientación sobre cómo manejar la situación.

**6. No te culpes**
Esto no es resultado de una falla como madre. Es una señal de que tu hija está sufriendo, y tú estás dispuesta a ayudarla. Eso ya es un acto de amor inmenso.

**7. Mantén la calma, pero actúa**
Tu serenidad será clave para que ella se sienta segura. No necesitas tener todas las respuestas, solo dar el primer paso.

Tu hija puede salir adelante. Con apoyo, con tiempo, con paciencia. Y tú puedes ser una figura clave en ese proceso.

Si te parece bien te ofrezco una consulta psicológica online gratuita y hablamos con más detenimiento de lo que te ocurre.