Tengo una hija de 4 años y se apega más al papá estoy arta porque me la paso gritándole no me siento

Gracias por compartir algo tan difícil de decir en voz alta. Lo que describes (agotamiento, sentirte sola aunque él esté presente, y esos gritos que después pesan ) es más común de lo que parece y no te define como madre. Los niños pequeños pasan por fases de apego que fluctúan y no siempre reflejan lo que tú haces bien o mal. Te animo a buscar apoyo psicológico individual: te ayudará a soltar esa carga emocional y a encontrar otras formas de gestionar los momentos de desborde con tu hija. Un abrazo.

Hola! Por desgracia, esta es una situación bastante habitual. Cuando uno de los padres está más preocupado por la proyección a futuro del niño o niña a veces regaña más que el otro padre. Esto se hace con buena intención pero no necesariamente es lo más efectivo. Cuando se usa el castigo lo más probable es que el niño siga emitiendo las malas conductas y encuentre formas de evadir los castigos. En tu caso, por desgracia, evitándote a ti. La solución es el reforzamiento. Comenzar a vincular las conductas que si quieres que haga a cosas que realmente Le merecen la pena en lugar de castigar las conductas “problemáticas”. Ejemplo: premiar que se siente en lugar de castigar que se levante. Se que puede parecer algo dudoso sobre papel, pero esto está muy investigado y si se hace bien, funciona! Te animo a leer “Aba España para padres”.