Tomo pan integral y verdura pero ir al baño poco recetaron jarabe crema magnesia ningún efecto no sé

Hay varios aspectos que influyen en ir de vientre. Consulte antes a un estomatólogo . Rosa

Buenos días!

Tal y como te ha recomendado mi compañera hay q descartar posibles causas orgánicas. Pero si que te sugiero, si no lo realizas, ejercicio físico diario como andar. La vida sedentaria no ayuda a la motilidad intestinal. Un saludo y suerte

Buenas tardes, siento que te encuentres en esa situación, imagino lo difícil e incómodo que debe resultarte. Como señalan las compañeras (si aún no lo has hecho) sería recomendable que te hicieran un estudio para descartar posibles alteraciones fisiológicas y ofrecerte recomendaciones. No obstante, la relación entre el intestino y el cerebro van de la mano, y aunque exista una causa orgánica que justifique los problemas físicos, siempre se puede trabajar la esfera emocional para que puedas relacionarte con este problema de una manera más sana para ti y romper el círculo que muchas veces se genera: a mayor malestar físico-mayor malestar emocional y viceversa. Quedo a tu disposición por si quisieras comentarme con más detalle y orientarte al respecto. Un abrazo, María José

Hola,
El estreñimiento puede producirse por distintas causas, entre ellas las emocionales. Así, el eje intestino-cerebro conecta ambos órganos y una alteración en uno de ellos repercutirá en el otro.
El estreñimiento es un síntoma digestivo muy común que
normalmente, suele presentarse en episodios transitorios, pero el estreñimiento se puede cronificar y no debería pasarse por alto.
El tratamiento normalmente se orienta hacia cambios en hábitos dietéticos y de estilo de vida, pero encontramos también referencias sobre su relación con las emociones.
Intestino y cerebro están conectados por el eje microbiota-intestino-cerebro. Nuestro intestino, también llamado segundo cerebro, cuenta con su propio sistema nervioso.
Está conectado con el SNC y además de mantener el equilibrio gastrointestinal, percibe los sentimientos y las emociones.
Una alteración en uno de los componentes del eje repercutirá en los otros. Las emociones, el estrés o la ansiedad, pueden repercutir en nuestra salud intestinal, alterando la microbiota intestinal.
Esta alteración de la microbiota intestinal (disbiosis), puede alterar la motilidad gastrointestinal y desencadenar un estreñimiento.
En definitiva, nuestro intestino también siente. El estreñimiento no suele producirse por emociones como la alegría o la felicidad, sino que se acompaña de emociones más negativas como la tristeza, la decepción, el estrés, la ansiedad o la depresión.
Los síntomas dependen mucho de cada persona, es decir, no todo el que experimente estas emociones, sufrirá los mismos síntomas. En conclusión, que además de los jarabes y la dieta externa es importante también cuidar de las emociones. Un saludo

¡Uff, eso suena bastante incómodo! ¿Has considerado hablar nuevamente con tu médico sobre la situación? Sería bueno que estén al tanto de cualquier falta de mejoría o efectos secundarios persistentes. ¡La salud intestinal es crucial, y es mejor abordar estos problemas con la orientación de un profesional de la salud!

Si a nivel psicológico estos cambios te suponen una preocupación no dudes en reservar una cita.

Es muy importante que acudas al medico de familia y le cuentes lo que te ocurre.
Es importante descartar el porque te esta ocurriendo y ponerle solucion.

Hola,

Entiendo lo molesto y frustrante que puede ser vivir con un estreñimiento persistente, sobre todo cuando ya has intentado cambiar la alimentación y no ves mejoría. Aunque puede parecer un problema puramente físico, en muchos casos también intervienen factores emocionales y de tensión interna que repercuten directamente en el funcionamiento intestinal. El cuerpo y la mente están profundamente conectados, y cuando hay estrés sostenido, ansiedad o dificultad para soltar y relajarse, el intestino suele reflejarlo con retención.

Dado que mencionas que esta dificultad viene de hace tiempo y que los tratamientos habituales no han funcionado, lo más recomendable es que consultes con un médico o un especialista en aparato digestivo para descartar causas orgánicas. Pero además, sería importante valorar la posibilidad de acompañamiento psicológico, ya que en muchas ocasiones el estreñimiento crónico se asocia también a un exceso de control o a tensiones emocionales acumuladas que el cuerpo “retiene”.

Un abordaje conjunto, médico y psicológico, puede ayudarte a comprender lo que está detrás de este síntoma y a aliviarlo de forma más duradera.

Te mando mucho ánimo.
Un cordial saludo.