Preguntas de pacientes (4)
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Buenas. Desde hace unos 6 meses tengo una conducta de pensamiento negativo, en la que mi mente, por
Buenas. Desde hace unos 6 meses tengo una conducta de pensamiento negativo, en la que mi mente, por algún motivo, no me deja estar tranquilo ni feliz. Cuando controlo uno, viene otro cada vez más real y angustiante que siento que no puedo controlar, ya que en parte estos pensamientos incluso me hacen pensar lo que ellos quieren para creérmelo más. Son pensamientos fuertes, muy realistas, que van a mi punto débil y que nunca antes había tenido. Ya no sé qué me ocurre, quiero estar bien pero mi mente me lo “prohíbe”, y he perdido ilusión y alegría por cosas que hace no mucho tiempo atrás si me lo hacían sentir. ¿Qué hago? ¿Qué me ocurre? Gracias.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Entiendo que puede ser desbordante y angustiante esto que comentas. Muchas veces cuando aparecen estos pensamientos negativos hay que explorar cómo están tus áreas vitales, para poder entender de dónde aparecen. A veces creemos que el control es la mejor forma de cambiar pero muchas veces lo que hace es que el malestar se alargue en el tiempo. Te animo a que puedas buscar ayuda profesional que pueda acompañarte. Te mando un fuerte abrazo
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¿Es infidelidad si el chico que estoy conociendo se besa con alguien más un día antes de formalizar
¿Es infidelidad si el chico que estoy conociendo se besa con alguien más un día antes de formalizar la relación?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¿Qué es una infidelidad para ti? Si lo que ha pasado te hace sentir dolor, te animo a observar qué ha significado para ti y si lo deseas, comunicarselo a tu pareja. Una infidelidad al final para cada uno puede ser vivido y tener un significado distinto. Un abrazo!.
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Hola buen dia tengo un adolecente de 15 años ,tiene arranques de violencia de la nada, y le pregunto
Hola buen dia tengo un adolecente de 15 años ,tiene arranques de violencia de la nada, y le pregunto porque y llora y da explicación de que no le salen las cosas .mi pregunta.¿ es normal de la edad ??.muchas gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La adolescencia puede ser una etapa vital difícil para algunos adolescentes. Por lo que explicas es probable que esté pasando por una situación de malestar emocional con dificultad para poner en ponerle palabras cómo se siente. Además, probablemente tampoco sepa qué hacer con aquello que le pasa por eso lo expresa con esa agresividad. Os animo a poder acudir a un profesional para que os pueda acompañar y guiar en esta situación. Un abrazo
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¿Porqué he tenido tantos amigos con los que he tenido problemas o que no me han respetado?
¿Porqué he tenido tantos amigos con los que he tenido problemas o que no me han respetado?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Veo que has podido vivir experiencias con otros que han causado dolor y necesitas respuestas para poder entender mejor qué pasó. Te animo a que puedas trabajarlo en terapia, no para ver qué hay en ti que hay que cambiar, sino para poder observar qué sigue doliendo de aquello que pasó y así poder establecer los límites que tú necesitas. Te mando un fuerte abrazo!
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