Preguntas de pacientes (48)

Es normal estar con una sensación de falta de aire después de un ataque de pánico ya llevo dos meses así

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lamento que estés pasando por esta situación. Experimentar una sensación de falta de aire después de un ataque de pánico es relativamente común. Durante un ataque de pánico, el cuerpo se prepara para enfrentar... Ver más

Hola, para comenzar yo ya hace un tiempo consulte esto, pero siento que no pasó nada nuevo, soy estudiante aún, soy adolescente. Usualmente tengo días buenos, dónde me siento bien, hablo, río y todo, pero todo eso depende acerca de que tanto me incluyen, los días donde estoy en un grupo y me excluyen…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Gracias por compartir lo que sientes. Lo que describes es muy normal en la adolescencia: sentirse bien cuando estás incluida y triste cuando percibes rechazo es parte de ser sensible a las relaciones sociales.... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Hace 4 años que salgo con mi novio, tenemos 25 y pensamos casarnos el próximo año. Sin embargo, cada vez me siento más insegura, porque hace un tiempo que él está distanciado. Empezó con agregarse horas de trabajo y sumarse hobbies. Poco a poco, me escuchaba menos, se interesaba menos y pasaba menos…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

amento mucho lo que estás pasando, es completamente válido que te sientas rota y sola en esta situación. Es muy doloroso cuando te entregas por completo a alguien y sientes que no recibes el mismo nivel... Ver más

Hola como veis viajar con tus padres en un viaje organizado en autobus a la playa?me da la sensacion de un poco infantil con 30 años

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es completamente comprensible que te sientas un poco extraño con la idea de un viaje organizado en autobús a la playa a los 30 años, especialmente si sientes que la dinámica puede ser más "infantil" o... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Mi pareja sigue en rrss a gente con quienes se besó antes de conocerme y en un break que tuvimos. Yo le pedí que deje de seguirles pero ella no quiere hacerlo porque sería ceder a mis celos. Dice que no habla con ell@s y me consta, pero no dejo de sentirme insegura. ¿Qué debo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Entiendo que te sientas insegura, es algo completamente natural. Las redes sociales pueden intensificar esas emociones, especialmente cuando se trata de relaciones pasadas. Lo más importante es hablar... Ver más

Duda sobre Primera visita Psicología

Hola!!
A mí pareja le gusta llamar la atención,él mismo lo reconoce.En distintas ocasiones entiendo " ha manipulado" nuestra relación afectiva,en una ocasión ha mandado escribir una carta a otra persona ( hombre ) en la que hacía mostrar que otra mujer estaba interesada en él sin ser…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lo que describes parece ser un patrón de comportamiento manipulativo, donde tu pareja ha buscado generar situaciones que te afectaran emocionalmente, tal vez para obtener una respuesta de tu parte o para... Ver más

Duda sobre Inseguridad

Hola, tengo un problema, yo tengo un novio con el cual llevo 3 años, el tiene una ex la cual siempre me causo inseguridad, ellos eran amigos y la verdad eso no me molestaba el problema es que yo me ntere que el le contaba nuestros problemas para buscar ayuda en ella, a mi esto me molesto y lo hablamos,…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Entiendo que estás atravesando una situación muy difícil y llena de emociones complejas. La confianza es un pilar fundamental en cualquier relación, y cuando se ve afectada, puede generar mucha inseguridad... Ver más

Hola soy bipolar 2 y no suelo decir mi opinión pero cuando estoy un poco subida y le hago frente no le gusta y es un poco machista dice que el dinero es suyo pues yo e trabajado pero a hora no gracias

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Gracias por compartir tu experiencia. Es comprensible que, en momentos de mayor energía o euforia, puedas sentir el impulso de expresar tu opinión de manera más firme. Sin embargo, es importante reconocer... Ver más

Duda sobre Ensoñación inadaptada (soñar despierto)

Llevo desde los 11 años teniendo escenarios ficticios en donde siempre impresiono fisicamente y personalmente a personas, es como me doy cuenta de que le gusto a una persona y me obsesiono diariamente en escenarios ficticios con musica en los que esa persona me ve como inalcanzable y me ve increíble,…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

EntiEntiendo que lo que estás viviendo puede ser muy confuso y agotador. Es completamente natural que los escenarios ficticios que mencionas y la necesidad constante de validación externa te estén afectando... Ver más

Duda sobre Hipocondría

Resfriado que duró un poco mas de la cuenta con taponamiento de oidos, al durar éste mas de lo yo tenia establecido como normal , se me relacionó la idea de que yo estaba alargando o provocando la mayor duracion del resfriado, que yo era el culpable de la congestión y de taponamiento de oido, al intentar…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lo que describes es una experiencia común cuando la ansiedad se mezcla con una enfermedad física, como un resfriado. La mente juega un papel fundamental en cómo experimentamos el malestar físico, y el... Ver más

Tengo mucha vagancia y hago pocas cosas, ¿cómo hacer lo contrario?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Claro, entiendo cómo te sientes. A veces nos encontramos atrapados en esa sensación de no hacer nada, pero es importante recordar que no es "vagancia", sino que puede ser que te falte claridad o motivación.... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Porque sobre pienso mucho? Y se me quita el apetito

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Sobrepensar pasa porque tu mente intenta resolver problemas o evitar errores, pero se queda atrapada en un bucle. Esto genera ansiedad, y tu cuerpo lo siente: al activarse el "modo alerta", tu apetito... Ver más

Duda sobre Terapia familiar

Es normal que mí pareja varón 38 años tenga que ver a su mamá todos los días? La madre se vale por si sola, es joven tiene otros dos hijos. Él es el preferido. (Hace 17 años que estamos en pareja pero lo comenzo q hacer más en los últimos años)

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es importante entender que la relación de tu pareja con su madre puede estar influenciada por dinámicas familiares como el favoritismo o una dependencia emocional. Es común que las personas busquen reforzar... Ver más

Duda sobre Trastorno de conducta

Hola, me cuesta relacionarme con los demás. A veces me quedo como en blanco y no se me ocurren temas para entablar conversación. Me cuesta llamar por teléfono etc... Lo curioso es que la gente que me conoce, me valora. Pero internamente tengo épocas en que me siento muy incapaz con las relaciones sociales…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es completamente normal que te sientas así, sobre todo con un historial de estrés postraumático. Ya has hecho mucho trabajo, y que la gente te valore demuestra que tienes grandes cualidades. Ahora es cuestión... Ver más

Llevaba unos 6 o 7 meses saliendo con una chica que ya era amioga hace cmas de 5 años. Rompio con su anterior pareja hace mas de 1 año justo meses desdues que la operaron de un tumor en el estomago, A principios de este año empezamos a vernos mas a menudo y empezaamos a salir, le vuelven a diagnosticar…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

tenían era buena y sana, pero ella está pasando por un momento muy duro con su salud, y eso cambia mucho cómo puede manejar las cosas emocionalmente. Probablemente no te dejó por lo que sienten el uno... Ver más

Mi hija tiene 2 a#os, su papà se fue a Otro Pais cuando aun no habia nacido, estubo presente mediante whatsapp, llamada diarias, luego dejaba Dias sin llamar, hasta que se perdio la comunicacion por desicion de El, me bloqueo por todas las redes. Hace 1 semana aparecio por Instagram (luego de 1 a#o y…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Entiendo tu preocupación y lo difícil que es esta situación. Es completamente normal que tengas dudas sobre cómo actuar y proteger a tu hija.

Ahora tu prioridad es el bienestar y la estabilidad emocional... Ver más

Duda sobre Diazepam

Tengo una amiga con depresion que
Amenaza con tomarse 600grs de diazepan que le quitó a su madre deberia preocuparme ? O dejar que pase el trance ya que lo maximo sera una sonmolencia severa e igual reacciona ?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Sí, debes preocuparte y actuar de inmediato.
Lo que describes es una situación de riesgo real y no puede tomarse como “un trance” o algo que pasará solo.

600 mg de diazepam es una dosis extremadamente... Ver más

Es una relación de mas de 20 años, de él nunca a surgido la idea de convivir durante estos años la excusa es que mi forma de ser, mi temperamento en fin siempre ve defectos en mi y me culpa de todo, de su parte nunca asume o acepta ninguna responsabilidad ante como es, hace o dice. Yo acepto y asumo…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Gracias por confiar en contarme esto. Por lo que describes, parece que la relación se ha sostenido más por costumbre que por amor, especialmente porque él no asume responsabilidad, te culpa constantemente... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Fui infiel y le menti a mi pareja, le dije q había terminado y no fue asi. Después le confese todo. Me dice que estoy fracturad y que necesito quien me ayude a seguir y salir adelante , mi pareja dice que me puede guiar pero me dice que yo debo obedecerle en todo, como? Alejándome de amistades y familia…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Entiendo la situación que estás atravesando y la carga emocional que conlleva. Que tu pareja quiera acompañarte puede ser un apoyo, pero exigir que te alejes de tu familia o amistades y que lo “obedezcas... Ver más

Buenos días, mi hijo de 12 años fué patoteado por más de 20 alumnos del colegio sin motivo alguno y de la nada , todo el año lo acosaron,el colegio no me avisó ni tampoco llamaron al médico, recibí a mi hijo con lesiones y cuando le pregunté que sucedió, no contaba ,negaba la situación, fuí denuncié…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lamento muchísimo todo lo que estáis viviendo. Lo que le ha ocurrido a tu hijo es muy grave, injusto y doloroso, y es completamente normal que estéis ambos removidos y preocupados. Quiero responderte desde... Ver más

Autor

Fernando Vegue Perez

Psicólogo

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.