Preguntas de pacientes (4)

  • actualmente salgo con una persona la cual era mi amigo y siempre le contaba sobre mis parejas,yo tuv

    actualmente salgo con una persona la cual era mi amigo y siempre le contaba sobre mis parejas,yo tuve tuve solo una pareja sexual,hasta eso,nunca fui activa,lo hice 2 veces, pero mi ligue me dijo que por haber hecho eso a el le causa una incomodidad y que no podia tener algo serio conmigo por esa situacion,la cual entiendo porque yo pase algo similar, el caso es que no se como hacer para que el no piense que eso es un obstaculo para estar juntos

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Pablo Fuentes Vicente

    Hola, no tiene que estar siendo fácil gestionar esta situación, sobre todo cuando hay sentimientos de por medio. Parece que estás lidiando con emociones complejas, como el deseo de mantener tu relación y, al mismo tiempo, la incomodidad de cómo percibe tu pasado tu pareja. Lo que estás viviendo es importante, ojalá te puedas permitir abordar estas emociones en un espacio seguro de cara a poder gestionar esta dificultad.

  • Llevo desde los 11 años teniendo escenarios ficticios en donde siempre impresiono fisicamente y pers

    Llevo desde los 11 años teniendo escenarios ficticios en donde siempre impresiono fisicamente y personalmente a personas, es como me doy cuenta de que le gusto a una persona y me obsesiono diariamente en escenarios ficticios con musica en los que esa persona me ve como inalcanzable y me ve increíble, ns nunca le habia dado importancia hasta que he tenido pareja y relacionado con mi toc me hace obsesionarme con la idea de que si me obsesiono con gustarle tanto y impresionar a esas personas aunque no tenga ni quiera la minima interaccion con ellas sea por algo. Si alguien me puede ayudar, gracias.
    Y por cierto, sufri TCA a los 12 años y aun sigo teniendolo, por si ayuda a la respuesta ;)

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Pablo Fuentes Vicente

    Hola, soy Pablo :). En mi opinión lo que describes parece estar muy relacionado con cómo te percibes a ti misma y cómo buscas conectar con los demás. Es natural que nuestra mente cree estos escenarios cuando estamos procesando emociones o inseguridades, especialmente considerando lo que mencionas sobre tu experiencia pasada con el TCA. Si te parece, podemos explorar juntos qué hay detrás de estos pensamientos y cómo manejarlos de una forma que te haga sentir más tranquila y segura.

  • Tengo 26 años tengo una hija ,tengo un novio hace un año y dos meses he tenido muchos problemas con

    Tengo 26 años tengo una hija ,tengo un novio hace un año y dos meses he tenido muchos problemas con mi mamá por qué no le agrada mi novio a cada rato me informa que no me conviene me impone a terminarle o que me voy a hechar a toda mi familia de enemiga que soy mucha mujer para el, que el no tiene aspiraciones que yo estoy perdiendo el tiempo ya no me deja salir con el, no me da permisos me controla la hora de llegada. No se hacer

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Pablo Fuentes Vicente

    Muchas veces nuestros padres hablan desde sus propias inseguridades y miedos sin darse cuenta... No me puedo ni imaginar lo difícil que tiene que estar siendo para tí vivir un conflicto como este. Es difícil dar una respuesta adecuada pero también me planteo que situaciones tiene que haber vivido tu madre para decirte esos comentarios. Y después de comprender que quizás esta situación sea por inseguridades de tu madre, comprender no es justificar.. tienes derecho a poner limites. La terapia sirve para poder aprenser a gestionar estas dificultades y poder responder anpreguntas como:
    ¿Qué es lo que necesito realmente?
    ¿Qué necesito hacer o decirme para cuidarte y protegerme en esta situación?.

    Si consideras que necesitas una ayuda contacta con un profesional.

    Un abrazo.

    Le invitamos a una visita

    60 € Reservar cita

  • hola, a lo mejor esto es un problema poco habitual, pero me encantaría leer a un experto, cuando man

    hola, a lo mejor esto es un problema poco habitual, pero me encantaría leer a un experto, cuando mantengo relaciones sexuales SIEMPRE con protección me siento mal horas después porque siempre pienso en el embarazo no deseado, es una sensación horrible y no puedo disfrutar del sexo por esto, aunque utilice preservativo tengo estos pensamientos y hasta que no le baja la menstruación no me quedo tranquilo, algún consejo por favor.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Pablo Fuentes Vicente

    Hola,

    La dificultad que comentas es un bucle obsesivo que no te deja disfrutar de las relaciones sexuales, hablando claro es una mi****. Lo bueno es que tiene solución. Este bucle suele formarse por pensamientos intrusivos del tipo:
    - ¿ y si la siguiente vez que tenga relaciones...?
    La incertidumbre genera mucha ansiedad y la forma de calmar la ansiedad es con conductas de alivio, como por ejemplo:
    - Evitar tener relaciones
    - Parar de tener relaciones en el momento que surge el pensamiento
    - Preguntar muchas veces a tu pareja si tuvo la regla,
    etc.

    Estas respuestas producen un alivio a corto plazo pero a largo plazo puede generar que tengamos miedo a más situaciones y no nos permiten aumentar nuestra tolerancia a la incertidumbre y el malestar.

    Ojalá te puedas permitir cuidarte y atender esta dificultad.

    Un saludo.

    Pablo Fuentes Vicente

Autor
Psicólogo

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