Preguntas de pacientes (21)

  • Hola,Soy una persona tímida aunque he ido desarrollando algunas habilidades con los años. Sin em

    Hola,

    Soy una persona tímida aunque he ido desarrollando algunas habilidades con los años. Sin embargo, este problema siempre me ha hecho sufrir mucho en determinados entornos. A nivel profesional, me incapacita cuando tengo que acudir a reuniones. Me bloqueo y me siento fatal. Creo que todo el mundo me mira y soy incapaz de aportar nada. Hace unos días me han promocionado en el trabajo, y lo estoy llevando muy mal. Todo mi entorno lo ve como un reto muy importante que premia el esfuerzo de estos años pero yo lo estoy viviendo como un auténtico drama, sobre todo por el hecho de tener que despachar con directivos y participar en reuniones de alto nivel. ¿Me podríais dar algunas pautas sobre cómo sobrellevar mejor esta situación y "disfrutar" algo más de mi ascenso"

    gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Rocío Dévora

    Buenas noches. Es muy importante que valores tu esfuerzo y, sobre todo, tu capacidad. El ascenso se consigue porque uno tiene capacidad para ello. TE puede ayudar pensar en esos directivos en etapas anteriores donde eran inexpertos y pudieron tener tus mismas dudas. Lee algo sobre el síndrome del impostor. Un saludo y suerte

Autor
Psicólogo

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