Raquel Del Àguila Bravo, Psicólogo Barcelona

Raquel Del Àguila Bravo

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Salud es emoción, movimiento y buenos hábitos. Es bienestar y calidad. Es comprender qué sucede para encontrar la mejor solución. Es estar en paz cont...

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Si es tu caso, podemos hacer una valoración inicial de 15-20' para conocernos antes y valorar cómo podemos trabajar.



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C/ Segrià 19,

PNI Mèdic Lleida



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15 opiniones de pacientes

Valoración global

Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más.
C
Localización: Consulta Privada Raquel del Aguila Visitas sucesivas Psicología

Súper agradecida de haberla encontrado. Atención cálida y profesional. Sus sesiones son muy eficientes y me han permitido cumplir mis objetivos. La recomiendo!


A
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Psicosedna, Psicología, Logopedia, Fisioterapia y Clínica del Dolor Visitas sucesivas Psicología

Doctora muy eficiente atenta Y muy buena empatía con el paciente.
muy buena comunicación y unas excelentes explicaciones


M
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: PNI Mèdic Lleida Visita Psicología

Excel.lent professional, molt contenta amb les visites. La recomano 100%. Molt preparada i empàtica.


A
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: PNI Mèdic Lleida Primera visita psiconeuroinmunología

Una gran profesional, dedicacion absoluta y explicaciones precisas y entendibles pra todos el mundo.


D
Localización: Consulta Privada Raquel del Aguila Visitas sucesivas Psicología

Estoy encantado de haber conocido a Raquel, ha resultado ser un pilar para mí crecimiento personal. Me resultó muy cómodo expresarme con ella desde el principio, siempre obtenía nuevas energías al terminar la sesión. Le doy las gracias por todo y os animo a comenzar con ella.

Raquel Del Àguila Bravo

Gracias!


O
Localización: Consulta online Raquel del Águila Consulta online

Excelente, tanto por sus conocimientos en varios ámbitos como por la calidez de su trato. Entiende claramente el motivo por el que consultas y aborda el motivo de consulta desde aspectos globales de la persona. Una profesional en la que confiar plenamente. Muchas gracias Raquel.

Raquel Del Àguila Bravo

Gracias a ti!!


N
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta online Raquel del Águila Visita sucesiva Psiconeuroinmunología

Conocer y confiar en Raquel ha sido crucial en mi camino para recuperarme en todos los sentidos. Profesional y concisa, con tratamientos asequibles y fáciles desde el primer día.

Raquel Del Àguila Bravo

Gracias!


M
Localización: Consulta online Raquel del Águila Coaching de salud

Excelente profesional, atenta, muy amable, gran escucha y actualizada. Me siento muy agusto con Raquel, llevo ya 7 meses con ella y me ha ayudado muchísimo tanto a nivel físico como emocional. Muy agradecida. La recomiendo al cien por cien.

Raquel Del Àguila Bravo

Seguiremos mejorando. Un abrazo


V
Localización: otro lugar Otro

Muy contenta con Raquel, una profesional estupenda. Desde que me asesora cada día me encuentro mejor y es un gran apoyo.

Raquel Del Àguila Bravo

Gracias. Vamos a seguir en ello!


J
Localización: Consulta Privada Raquel del Aguila Visitas sucesivas Psicología

Estoy muy agradecido por el rumbo que está tomando mi vida. Lo noto yo y lo nota mi entorno.
Ojalá hubiese encontrado a Raquel antes.

Raquel Del Àguila Bravo

Gracias!


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Dudas solucionadas

43 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Buen día ¿Es normal que el hambre se vaya al estar nervioso? Estuve nerviosa por unos 3 o 4 días, sólo comiendo un poco cuando llega la noche ¿Es posible adelgazar por un motivo así en tan poco tiempo? Gracias!

Buenos días, la ansiedad puede generar tanto la pérdida de apetito como el aumento, en función del tipo de persona e incluso por el motivo de la ansiedad.
Ante una situación de estrés agudo, nuestro cuerpo entra en un estado de alerta (sistema simpático), momento "incompatible" con la función de digerir (sistema parasimpático) y por ello podemos sentir cómo el estómago se cierra, no hay hambre, los alimentos sientan mal al no haber buena digestión u absorción.

Los indicadores físicos son importantes alertas que nos indican qué nos sucede a nivel emocional. Te recomiendo poder trabajarlo. Saludos

Raquel Del Àguila Bravo

¿Qué hacer en caso de maltrato por parte de un familiar con problemas con el alcohol y tabaco?

Buenos días, ante cualquier situación de maltrato, es importante ponerse a salvo alejándose, sobretodo si hay riesgo físico.
Puede acudir a servicios profesionales que le protejan de cualquier riesgo (comisaria cercana o bien 016 es el número de maltrato hacia la mujer, por ejemplo), además de buscar apoyo psicológico para poder reunir la fuerza necesaria o facilitar el proceso para alejarse de forma segura de esta situación.

Raquel Del Àguila Bravo

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

Salud es emoción, movimiento y buenos hábitos. Es bienestar y calidad. Es comprender qué sucede para encontrar la mejor solución. Es estar en paz cont...

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Especialista en:

  • Psicología del Deporte
  • Trastornos Psicosomáticos
  • Trastornos de Ansiedad
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Enfermedades tratadas

  • Trastorno de ansiedad
  • Trastorno de ansiedad generalizada
  • Trastorno del sueño por ansiedad
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Formación

  • Universidad Autónoma de Barcelona- Licenciatura psicología
  • Instituto Psicologia Transpersonal Barcelona- Master en Psicoterapia transpersonal
  • Regenera- Master en Psiconeuroinmunología clínica
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Distinciones


Experiencia

  • PNI Mèdic Lleida (Lleida)
  • Clínicas Regenera (Barcelona)
  • Psicosedna (Esplugues)
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Artículos

Trastorno de ansiedad

Son muchos los factores que influyen en la ansiedad y son múltiples sus síntomas. Por otro lado, la ansiedad afectará a muchas áreas de nuestra vida y salud. Por ello es tan importante trabajar para reducir focos de ansiedad, así como hacer una mejor gestión de la situación. El trabajo terapéutico se enfoca en aportar un espacio de calma y seguridad donde poder identificar qué genera ansiedad y poder expresarte libremente. Se trabajan herramientas para manejar con más éxito determinadas situaciones y técnicas para reducir sintomáticamente la ansiedad. Se trabajan también aspectos profundos que generan y mantienen interpretaciones, pensamientos y conductas que nos llevan a la ansiedad.


Trastorno de dolor

La percepción del dolor está ligada a diversos factores: la memoria neuronal que nos queda tras largos periodos de dolor y que se transforma en una sensibilización central, la inflamación que acontece en nuestro cuerpo debido al estrés ocurrente y que hace que la señal de dolor se amplifique, además de dejarnos con menos recursos (físicos y psicológicos) para afrontarlo, la interpretación que hacemos del dolor y la emoción que se esconde detrás, cargas de las que no nos desprendemos y expresiones no liberadas... Te propongo que te permitas un espacio para que podamos observar y dar conciencia, para que te permitas para enfocar las soluciones más adecuadas, para que te permitas estar bien.


Gastritis por estrés

Nuestro sistema digestivo, así como hormonal e inmune, están bidireccionalmente relacionados con nuestro sistema nervioso, esto es, nuestras emociones y cómo las vivimos. La interpretación que hacemos de las situaciones y nuestros mecanismos de afrontamiento, conjuntamente con nuestro estilo de vida.


Adicciones

La adicción, sea a una sustancia, comportamiento, objeto o persona, es el síntoma de una serie de procesos disfuncionales. Un lugar en el sistema que no toca, una inconsciente lealtad, una base emocional de apego inseguro,... Encontrar qué lo genera y qué lo mantiene es clave, necesitando tanto un cambio en los hábitos y formas de relacionarse como un trabajo profundo en creencias y autoconcepto que nos ofrezca nuevas perspectivas. Salir de un círculo vicioso implica caminar hacia otro lugar. Te acompaño.

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