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Salud es emoción, movimiento y buenos hábitos. Es bienestar y calidad. Es comprender qué sucede para encontrar la mejor solución. Es estar en paz cont...

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A veces nos cuesta escoger un profesional y sentir que nos lanzamos a un proceso a ciegas.
Si es tu caso, podemos hacer una valoración inicial de 15' para conocernos antes y valorar cómo podemos trabajar.



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Hacemos una primera toma de contacto extensa, para realizar una anamnesis competa y conocernos bien



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19 opiniones de pacientes

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A
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta Privada Raquel del Aguila Coaching deportivo

Llevo dos meses y medio con Raquel y aunque aún es pronto para saber si será eficaz en mis entramientos y competiciones, tengo que decir que cada día creo más en ella y que al final conseguiré el objetivo que fui a buscar gracia a su ayuda tanto en lo deportivo como en mi vida personal. Gracias!


M
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta Privada Raquel del Aguila Visitas sucesivas Psicología

Muy buena profesional, con mucha empatía y sensibilidad. Además complementa la terapia con sus conocimientos sobre nutrición y pni. La recomendaria sin dudarlo.


A
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Psicosedna, Psicología, Logopedia, Fisioterapia y Clínica del Dolor Visitas sucesivas Psicología

Raquel es muy cercana ,sabe escuchar y la verdad es que da mucha seguridad , la recomiendo , es muy profesional.


E
Paciente verificado
Localización: Psicosedna, Psicología, Logopedia, Fisioterapia y Clínica del Dolor Visita Psicología

Raquel es una excelente profesional, muy cercana y da un enfoque muy personalizado a cada sesión, con explicaciones precisas y a la vez sencillas. Profundamente agradecida por su atención y empatía.


C
Localización: Consulta Privada Raquel del Aguila Visitas sucesivas Psicología

Súper agradecida de haberla encontrado. Atención cálida y profesional. Sus sesiones son muy eficientes y me han permitido cumplir mis objetivos. La recomiendo!


A
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Psicosedna, Psicología, Logopedia, Fisioterapia y Clínica del Dolor Visitas sucesivas Psicología

Doctora muy eficiente atenta Y muy buena empatía con el paciente.
muy buena comunicación y unas excelentes explicaciones


M
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: PNI Mèdic Lleida Visita Psicología

Excel.lent professional, molt contenta amb les visites. La recomano 100%. Molt preparada i empàtica.


A
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: PNI Mèdic Lleida Primera visita psiconeuroinmunología

Una gran profesional, dedicacion absoluta y explicaciones precisas y entendibles pra todos el mundo.


D
Localización: Consulta Privada Raquel del Aguila Visitas sucesivas Psicología

Estoy encantado de haber conocido a Raquel, ha resultado ser un pilar para mí crecimiento personal. Me resultó muy cómodo expresarme con ella desde el principio, siempre obtenía nuevas energías al terminar la sesión. Le doy las gracias por todo y os animo a comenzar con ella.

Raquel Del Àguila Bravo

Gracias!


O
Localización: Consulta online Raquel del Águila Consulta online

Excelente, tanto por sus conocimientos en varios ámbitos como por la calidez de su trato. Entiende claramente el motivo por el que consultas y aborda el motivo de consulta desde aspectos globales de la persona. Una profesional en la que confiar plenamente. Muchas gracias Raquel.

Raquel Del Àguila Bravo

Gracias a ti!!


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Dudas solucionadas

77 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Puede ser que una adulto 45 años tenga miedo a abandonar la casa de sus padres por haber sufrido bullying de niño sin saberlo? gracias saludos

Hola, pueden haber muchas posibilidades.
Si crees que conocer el origen puede ayudarte a detectar elementos de cambio, puede ser interesante explorarlo, así como creo sería importante observar qué muchas otras experiencias han ido conformando tus creencias, miedos, etc. ,que te anclan a determinadas situaciones, para así observar pequeños cambios hacia una situación deseada.
Saludos.

Raquel Del Àguila Bravo

Duda sobre Fobia social

Hola, desde hace un tiempo siento que me debo de alejar de mis amigos, algunos de ellos sufren de ansiedad y siento que yo los estoy empeorando aunque algunos de ellos ya no están en tratamiento
Creo que sí me alejo es mejor, no creo que les afecte ya que tienen más amigos y yo no me considero tan esencial para ellos

Hola, gracias por compartirlo, denota mucha empatía por tu parte y amor hacia tus seres queridos, aunque, es muy posible que este sentimiento sea parte de un autoconcepto con poco amor hacia ti. Donde te concibes e interpretas tus actos de forma negativa, hecho que alimenta el círculo de pesadumbre.
Te invito a trabajar en terapia para poder observar qué sucede, cómo manejarte mejor en las relaciones y en tus emociones, tomar decisiones, etc.
Saludos.

Raquel Del Àguila Bravo

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

Salud es emoción, movimiento y buenos hábitos. Es bienestar y calidad. Es comprender qué sucede para encontrar la mejor solución. Es estar en paz cont...

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Especialista en:

  • Psicología del Deporte
  • Trastornos Psicosomáticos
  • Trastornos de Ansiedad
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Enfermedades tratadas

  • Trastorno de ansiedad
  • Trastorno de ansiedad generalizada
  • Trastorno del sueño por ansiedad
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Formación

  • Universidad Autónoma de Barcelona- Licenciatura psicología
  • Instituto Psicologia Transpersonal Barcelona- Master en Psicoterapia transpersonal
  • Regenera- Master en Psiconeuroinmunología clínica
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Experiencia

  • PNI Mèdic Lleida (Lleida)
  • Clínicas Regenera (Barcelona)
  • Psicosedna (Esplugues)
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Trastorno de ansiedad

Son muchos los factores que influyen en la ansiedad y son múltiples sus síntomas. Por otro lado, la ansiedad afectará a muchas áreas de nuestra vida y salud. Por ello es tan importante trabajar para reducir focos de ansiedad, así como hacer una mejor gestión de la situación. El trabajo terapéutico se enfoca en aportar un espacio de calma y seguridad donde poder identificar qué genera ansiedad y poder expresarte libremente. Se trabajan herramientas para manejar con más éxito determinadas situaciones y técnicas para reducir sintomáticamente la ansiedad. Se trabajan también aspectos profundos que generan y mantienen interpretaciones, pensamientos y conductas que nos llevan a la ansiedad.


Trastorno de dolor

La percepción del dolor está ligada a diversos factores: la memoria neuronal que nos queda tras largos periodos de dolor y que se transforma en una sensibilización central, la inflamación que acontece en nuestro cuerpo debido al estrés ocurrente y que hace que la señal de dolor se amplifique, además de dejarnos con menos recursos (físicos y psicológicos) para afrontarlo, la interpretación que hacemos del dolor y la emoción que se esconde detrás, cargas de las que no nos desprendemos y expresiones no liberadas... Te propongo que te permitas un espacio para que podamos observar y dar conciencia, para que te permitas para enfocar las soluciones más adecuadas, para que te permitas estar bien.


Gastritis por estrés

Nuestro sistema digestivo, así como hormonal e inmune, están bidireccionalmente relacionados con nuestro sistema nervioso, esto es, nuestras emociones y cómo las vivimos. La interpretación que hacemos de las situaciones y nuestros mecanismos de afrontamiento, conjuntamente con nuestro estilo de vida.


Adicciones

La adicción, sea a una sustancia, comportamiento, objeto o persona, es el síntoma de una serie de procesos disfuncionales. Un lugar en el sistema que no toca, una inconsciente lealtad, una base emocional de apego inseguro,... Encontrar qué lo genera y qué lo mantiene es clave, necesitando tanto un cambio en los hábitos y formas de relacionarse como un trabajo profundo en creencias y autoconcepto que nos ofrezca nuevas perspectivas. Salir de un círculo vicioso implica caminar hacia otro lugar. Te acompaño.

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