Raquel Lebrero Los Arcos, Psicólogo Irún

Raquel Lebrero Los Arcos

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Núm. Colegiado: GZ02956
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Atiende a: adultos, niños de cualquier edad
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Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad (descripción) • 50 € +24 ver más

Acompañamiento en el proceso profesional • 50 €

Acompañamiento psicológico en el proceso personal • 50 €

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Experiencia

Sobre mí

En todos mis años como profesional de la psicología mi pasión/misión ha sido formarme para que las personas que confían en mi encuentren soluciones ef...

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Especialista en:

  • Trastornos de Ansiedad
  • Estrés
  • Depresión
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Enfermedades tratadas

  • Trastorno de ansiedad
  • Baja autoestima
  • Fobias
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Formación

  • Universidad Pontificia de Salamanca


Idiomas

Español

Servicios y precios

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Servicios populares


50 €

Consulta online

Sesiones de psicoterapia online donde se trabajan conjuntamente aquellos problemas o conflictos emocionales que llevan a la persona a sentimientos que interfieren con su estabilidad familiar, laboral, personal, de pareja o de cualquier otra índole. Se presta atención especial a la confidencialidad, a la confianza y sinceridad durante las sesiones. De esta manera se pretende solventar el conflicto lo antes posible, aportando al paciente las herramientas necesarias.



Iglesia Kalea 4 (entreplanta-oficinas), Irún

60 €

Consulta privada

Cuando una persona toma la decisión de iniciar un proceso psicológico son muchas las dudas, inquietudes y miedos. Es por este motivo que las primeras sesiones se utilizan para “romper” esas barreras entre el profesional y el cliente, conocerse y crear un vínculo de confianza/seguridad en el que poder trabajar. Las sesiones se centran además en el deshago emocional para poder empezar el proceso de cambio. La psicoterapia cada vez es una disciplina más conocida, utilizada y demostrada como eficaz para resolver conflictos emocionales que interfieren con la vida cotidiana de muchas personas. Tras años de experiencia en este ámbito puedo afirmar que la primera sesión marca un antes y un después. Se evalúan las causas del problema y las líneas de trabajo que se abordarán en futuras sesiones.



50 €

Consulta online

Cuando una persona toma la decisión de iniciar un proceso psicológico son muchas las dudas, inquietudes y miedos. Es por este motivo que las primeras sesiones se utilizan para “romper” esas barreras entre el profesional y el cliente, conocerse y crear un vínculo de confianza/seguridad en el que poder trabajar. Las sesiones se centran además en el deshago emocional para poder empezar el proceso de cambio. La psicoterapia cada vez es una disciplina más conocida, utilizada y demostrada como eficaz para resolver conflictos emocionales que interfieren con la vida cotidiana de muchas personas. Tras años de experiencia en este ámbito puedo afirmar que la primera sesión marca un antes y un después.



Iglesia Kalea 4 (entreplanta-oficinas), Irún

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50 €

Consulta privada

Los trastornos de ansiedad son uno de los problemas psicológicos más conocidos y también uno de los que más afectan a la población. Se tiende a intentar manejar con medicación pero cabe reseñar la importancia de aprender herramientas y técnicas que ayuden no sólo al tratamiento de los síntomas sino eliminar el problema de raíz. En psicoterapia se busca entender los motivos que llevan a la persona a sentir malestar emocional y a trabajar los pensamientos, las emociones y las reacciones fisiológicas. Los resultados de la psicoterapia en este ámbito están ampliamente comprobados, es un método eficaz que ayuda a cientos de personas a recuperar su equilibrio emocional.



50 €

Consulta online

Los trastornos de ansiedad son uno de los problemas psicológicos más conocidos y también uno de los que más afectan a la población. Se tiende a intentar manejar con medicación pero cabe reseñar la importancia de aprender herramientas y técnicas que ayuden no sólo al tratamiento de los síntomas sino eliminar el problema de raíz. En psicoterapia se busca entender los motivos que llevan a la persona a sentir malestar emocional y a trabajar los pensamientos, las emociones y las reacciones fisiológicas. Los resultados de la psicoterapia en este ámbito están ampliamente comprobados, es un método eficaz que ayuda a cientos de personas a recuperar su equilibrio emocional.

Otros servicios


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Terapia basada en el arte como método de expresar y sanar emociones negativas



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Terapia destinada a trabajar con mujeres víctimas de maltrato tanto físico como psicológico. Se entiende que la psicoterapia en este ámbito es un paso muy importante para la persona implicada y se da por hecho que la confidencialidad está garantizada.



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Terapia enfocada a la resolución de diversos problemas infantiles. En estos casos es necesaria una primera reunión con los padres o cuidadores del menor para posteriormente trabajarEn estos casos es necesaria una primera reunión con los padres o cuidadores del menor para posteriormente trabajar conjuntamente



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Sesiones online con el propósito de trabajar conjuntamente el problema o dificultad psicológica por la que está pasando la persona en un momento determinado con el objetivo de alcanzar las herramientas necesarias para hacerles frente y recuperar el equilibrio emocional. Se trabaja siempre respetando la confidencialidad de la persona, procurando un ambiente dónde prime la sinceridad y la confianza.



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Autoconocimiento personal, trabajo de habilidades sociales, autoconocimiento, autoconfianza, seguridad en uno mismo, crecimiento personal, trabajo de emociones negativas, autoestima... Son algunos ejemplos de los muchos temas que abarca esta disciplina y que se puedenconvertir en piezas clave para conseguir una vida plena y satisfactoria.



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Sesiones de psicología y psicoterapia online donde se trabaja principalmente superar miedos o fobias a través de una técnica muy conocida llamada desensibilización sistemática. Se establecen una serie de objetivos y paulatinamente se enfrenta a la persona al objeto de su miedo, de manera controlada y sin que exista en ningún momento riesgo real. Es una técnica que ha demostrado ser muy eficaz.



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Sesiones de psicoterapia online destinadas a trabajar una dependencia o drogadicción. Además de trabajar la propia adicción, la terapia se suele centrar en otros problemas que normalmente se ven relacionados (Conflictos familiares, laborales, de pareja...) Se requiere una fuerte implicación del paciente en la terapia para conseguir resultados positivos.



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El alcohol es una droga particularmente peligrosa que por diversos motivos tiene la característica de estar muy aceptada socialmente por lo tanto muchas veces se dificulta su tratamiento. Normalmente este tipo de terapia además de trabajar la propia dependencia al alcohol también incluye tratamiento de otras áreas qué se suelen ver afectadas: problemas de pareja, laborales, familiares, de autoestima, etc. Se requiere activa participación del paciente para su recuperación.



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Sesiones de psicoterapia donde se trabaja problemas relacionados con la etapa de la adolescencia. Se requiere normalmente una sesión inicial con los padres o progenitores del menor para establecer las bases sobre las que trabajar posteriormente.



50 €

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Sesiones de psicoterapia online donde se trabaja problemas relacionados con la etapa de la adolescencia. Se requiere normalmente una sesión inicial con los padres o progenitores del menor para establecer las bases sobre las que trabajar posteriormente.



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Sesiones de psicoterapia donde se conectan varios implicados para trabajar conjuntamente un tema que concierne a todos. Se da especial importancia a la objetividad del terapeuta para llegar a un consenso o solución que satisfaga a todas las partes-



60 €

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Sesiones de psicoterapia online donde se conectan varios implicados para trabajar conjuntamente un tema que concierne a todos. Se da especial importancia a la objetividad del terapeuta para llegar a un consenso o solución que satisfaga a todas las partes.



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28 opiniones de pacientes

Valoración global

Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más.
M
Localización: Consulta privada Otro

Excelente buen trato y buena mujer involucrada en su trabajo y no se que más poner .

Raquel Lebrero Los Arcos

Muchas gracias por la reseña positiva Miguel Ángel!


M
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta privada Primera visita Psicología

Es mi primera vez con una psicóloga. Me siento muy cómoda desde el primer día y con ganas de seguir trabajando. Está siendo una muy buena experiencia

Raquel Lebrero Los Arcos

Que satisfacción leer que tu primera experiencia ha sido tan buena MI. Gracias por la confianza depositada en mí y seguimos trabajando! Un saludo!


N
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta privada Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad

Te hace sentir comodo en todo momento y para nada te hace sentir incomodo o juzgado. Te anima a seguir adelante con tu recuperación.

Raquel Lebrero Los Arcos

Me alegra saber que te sientes así de cómodo y en confianza en las sesiones N.V! Gracias por tu opinión.


L
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta privada Terapia cognitivo-conductual

Raquel me ha ayudado muchísimo desde la primera sesión y se nota su dedicación y empatía en todo lo que hace. Gracias a ella estoy aprendiendo sobre el por qué de mis conductas y no podría estar más ilusionada. Una gran profesional.

Raquel Lebrero Los Arcos

Mil gracias por esta reseña tan positiva y por haber confiado en mí para entenderte y mejorar, es un placer trabajar con personas como tú! Me alegra ayudarte tanto, seguimos trabajando! Un saludo!


G
Paciente verificado
Localización: Consulta privada Otro

Ha sido un acierto acudir a terapia con Raquel. Me he sentido cómoda desde la primera sesión y he ido avanzando desde el primer momento. Ha sabido entenderme muy bien y sobre todo me ha dado herramientas muy útiles para seguir mejorando. Profesional, empática y cercana. Totalmente recomendable.

Raquel Lebrero Los Arcos

Muchas gracias por tu valoración tan positiva y por compartir tu experiencia GT! Agradezco mucho tus palabras. Un saludo.


D
Paciente verificado
Localización: otro lugar Otro

Raquel es muy profesional, te escucha y empatiza contigo desde el primer momento. Estoy muy agradecida por la ayuda que me está brindando. Está siendo una ayuda fundamental para comprender los problemas con los que me estoy encontrando a nivel personal y profesional

Raquel Lebrero Los Arcos

Agradecida me siento yo al haberme escogido para acompañarte en tu proceso. Me alegra mucho saber que te ayuda tanto la terapia, muchas gracias Diana!


M
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta privada Acompañamiento en el proceso personal del cáncer

Desde el primer día me ha ayudado a entender y entenderme ante la vida. Me siento escuchada y me ayuda a prepararme ante situaciones que antes me paralizaban. Estoy muy contenta de haberla conocido.

Raquel Lebrero Los Arcos

Mil gracias por esta reseña tan positiva y enhorabuena por todos tus logros! Es un placer saber que te han resultado tan útiles las sesiones!


I
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta privada Primera visita Psicología

Desde el primer momento me ha hecho sentirme con mucha confianza para expresarme. Además, sus aportaciones, consejos y los ejercicios que me manda me han sido muy útiles para verlo todo más claro y sentirme mejor.

Raquel Lebrero Los Arcos

Me alegra muchísimo leer tu valoración Iker, agradezco tus palabras! De todas maneras el éxito es tuyo por poner tanto de tu parte en el proceso. Gracias por tu confianza depositada en mi. Un abrazo!


M
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta privada Primera visita Psicología

La primera visita ha sido una experiencia muy buena. Me han tratado bastantes psicólogos en mi vida, y esta ha sido una primera vez alentadora, agradable y completa en todos los sentidos. Seguiré con ella. Era una de las veces que he recurrido a psicoterapia en las que peor me encuentro. Una de esas veces que no tenia nada claro, antes de ir, si querría continuar. He salido convencida de seguir.

Raquel Lebrero Los Arcos

Muchas gracias por compartir tu experiencia María, me alegra que te hayas sentido cómoda y motivada para seguir con tu proceso conmigo! Es un placer acompañarte, gracias por la confianza. Un saludo!


N
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta privada Primera visita Psicología

Raquel, gracias por esta primera visita . Tienes algo especial, eres pura dulzura y das una confianza total. Yo he salido feliz y con muchas ganas de volver. Te recomiendo 100%!

Raquel Lebrero Los Arcos

Que satisfactorio escuchar que te has sentido tan bien en tu primera sesión Nerea! Gracias por tus palabras, vamos a trabajar juntas para que consigas esos objetivos que hemos marcado hoy! Un beso enorme y nos vemos en nada!


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Dudas solucionadas

9 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Holaa soy muy nerviosa y me preocupo demasiado por las cosas sin importancia y necesito controlar eso y mis nervios.. Sacan lo peor de mi y no quiero perder a mi familia por ello.

Hola! Lo que comentas es bastante mas común de lo que piensas y además se suele trabajar con muy buenos resultados en consulta. Te animo a reservar cita con un psicólogo para que te enseñe estrategias y herramientas! Estaré encantada de ayudarte si tomas la decisión. Un saludo!

Raquel Lebrero Los Arcos

Buenos días,

mi psiquiatra que llebo 10 años o más con ella, siempre me ha motivado a creer que tengo inteligencia. Me costó mucho mi carrera con mi transtorno de ansiedad generalizada, nunca supe si por capacidad. Ella me dijo que no. Después estudié una lengua extrangera y esto lo superé bién. Me cuesta mucho estar sola conmigo mismo si algo no me interesa mucho. Puede ser que no tenga capacidad¿? o existe el miedo a encontrarse con uno? como debería tratarlo_

Hola! Por lo que cuentas en tu mensaje tu preocupación se basa en saber si tienes inteligencia o capacidad ya que hay veces que te sientes frustrada por el esfuerzo que dedicas a aprender algo. No conozco tu caso ni tus capacidades, pero debes normalizar que a todos nos supone un esfuerzo aprender un idioma o estudiar una carrera. También (más todavía) aprender algo que no nos interesa mucho, como comentas. Puede que tu ansiedad también haya influido, incluso la medicación si es que te trata la psiquiatra. En mi opinión deberías trabajar tus miedos, ansiedades y preocupaciones con una psicóloga que complemente el trabajo de tu psiquiatra. Hacer introspección y pasar tiempo a solas con nosotros mismos también es en ocasiones complicado, por eso un especialista puede ayudarte. Animo y si en algún momento te sientes preparada estaré encantada de ayudarte. Un saludo.

Raquel Lebrero Los Arcos

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

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Enfermedades tratadas

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Formación

  • Universidad Pontificia de Salamanca

Experiencia

  • Gabinete Psicoterapia Raquel y Gloria, Calahorra (2014-2018)
  • Cursos a menores sobre inteligencia emocional, Calahorra (2015-2018)
  • Psicóloga sanitaria en Centro Médico A. La Ribera, Tudela (2016-2018)
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Idiomas

Español