Raquel Nava Huergo, Psicólogo Madrid

Raquel Nava Huergo

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Experiencia

Sobre mí

Soy Raquel Nava, Psicóloga general sanitaria. La terapia psicológica debe estar siempre orientada y adaptada a cada persona, cada persona cuenta c...

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Especialista en:

  • Trastornos de Ansiedad
  • Psicoterapia para Adultos
  • Psicología General Sanitaria
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Enfermedades tratadas

  • Trastorno de ansiedad
  • Baja autoestima
  • Fobias
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  • Universidad de Oviedo, Grado de psicología
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28 opiniones de pacientes

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M
Paciente verificado
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Una gran profesional y una gran persona. Toda una suerte haberla encontrado. Cuando empecé con ella estaba totalmente "desbordada". Con ella estoy aprendiendo la importancia de "poner límites". Algo tan sencillo y difícil a la vez, que está cambiando mi vida. Gracias a ella estoy recuperando la serenidad y la alegría que pensé nunca más recuperar. Gracias Raquel.


P
Paciente verificado
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Raquel és Magia en forma humana, ella me ha ayudado a Gestionar mi ansiedad y a ser un mejor humano, una mejor amiga, una mejor hija y nieta y sobre todas las cosas a estar tranquila por quien soy y lo que valgo. Sigo en terapia porque es un proceso importante, estoy segura que mi versión futura estará plena, estoy más cerca y es gracias a ella.


S
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Grandísima profesional, en poquito tiempo hemos avanzado muchísimo y todo gracias a ella.
Eternamente agradecido.


A
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Raquel es una gran profesional que me ha ayudado mucho a mejorar mi ansiedad. Es la primera vez que acudo a un psicologo y estoy muy agradecida de haberme encontrado con Raquel. Ha sabido darme las claves y tecnicas necesarias para cambiar el enfoque sobre la ansiedad y asi gestionarla mejor con cada sesion. La recomendaria sin dudarlo.


A
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta online Madrid Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad

Raquel es una profesional atenta y cercana. Gracias a su tratamiento estoy aprendiendo a resolver problemas que hacía tiempo necesitaban atención. Tras solo unos meses con ella, ya comienzo a notar una mejoría. Tengo la seguridad de que con su ayuda y con constancia conseguiré avanzar bastante.


L
Localización: Contigo psicología online Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad

Muy buena experiencia, me ha ayudado un montón en gestionar mi ansiedad. Trato cercano, adapta las sesiones a tu perfil y necesidades, muy profesional.
Te enseña las mejores técnicas para aprender a conocerte y entender cómo controlar los momentos de ansiedad.
Disponible siempre que necesites su ayuda. Muy recomendable.


V
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta Online Oviedo Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad

Acudí a ella porque tenía problemas de ansiedad, era mi primera experiencia con un psicólogo. Desde un primer momento me hizo sentir cómoda y me ayudó a buscar el origen de mi ansiedad y a tratarla. No puedo decir más que buenas palabras de ella. Es una profesional de 10.


A
Localización: Contigo psicología online Terapia online

Raquel me ha enseñado a escucharme a mí misma, a entender lo que mi mente y mi cuerpo quieren decirme y a actuar correctamente al respecto. El autoconocimiento que he desarrollado desde que empezamos a hablar me ha servido para controlar mi ansiedad y detectarla a tiempo, ella te da las herramientas necesarias para que tú mejores y te orientes a ti misma, desde luego Raquel ha sido y será mi opción número 1 debido a su dedicación, respeto y ayuda que ofrece en cada una de sus sesiones


P
Paciente verificado
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Llevaba mucho tiempo con problemas de ansiedad y ya llegué a un límite en el que sabía que necesitaba ayuda, encontrar a Raquel fue, sin duda, una gran suerte. Aún nos queda un camino juntas pero poco a poco ha conseguido que conozca mejor que me está pasando, cómo puedo superarlo y, sobre todo, saber que no estás sola y que tienes au apoyo para salir adelante.


P
Paciente verificado
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Desde que di con Raquel, he aprendido muchas cosas sobre la ansiedad y he dejado de temerla. Sus técnicas y su forma de explicarme lo que me sucede, han permitido que mi vida mejore en muchos más ámbitos de los que yo esperaba. Aún me queda camino por andar pero estoy segura que con su terapia, esfuerzo y paso a paso, seguiré mejorando y cada vez me sentiré mejor.


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Dudas solucionadas

1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Qué diferencia hay entre delirio y obsesión? Por ejemplo "alguien cree que lo que ve igual se lo está imaginando desde otro lugar, que está en un psiquiátrico, y que nada de lo que ve es real, cree que esta delirando, y en cambio no está ni encerrada ni delirando. Como pensaría el obsesivo y el delira?

Estoy totalmente de acuerdo con mis compañeros, si bien es cierto habría que hacer una evaluación acerca de esos pensamientos, en las obsesiones, ya sean pensamientos, imágenes o impulsos, la persona no pierde el contacto con la realidad y es consciente de que son irreales (aunque a veces pueda dudarlo), ademas son intrusivos y recurrentes, a parecen una y otra vez aunque intentemos no pensar en ello. Mientras que en los delirios la persona los cree reales y por tanto pierden el contacto con la realidad.

Raquel Nava Huergo

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

Soy Raquel Nava, Psicóloga general sanitaria. La terapia psicológica debe estar siempre orientada y adaptada a cada persona, cada persona cuenta c...

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Especialista en:

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Enfermedades tratadas

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Formación

  • Universidad de Oviedo, Grado de psicología
  • Universidad Internacional MenÉndez Pelayo, Máster en psicología general sanitaria

Distinciones


Experiencia

  • Consulta privada de psicología Contigo psicología online (2018 - Actualmente)
  • Psicóloga en la clínica Vigil (Noreña, 2018-2022)
  • Psicóloga en el policlínico Sierosalud (2019-2021)
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