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Calle de Núñez de Balboa 28 1º 1, Salamanca, Madrid
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Atiende a: adultos, niños a partir de 13 años
Efectivo
667 82.....

1 VISITA informativa metodo metabolic.zen REGENERACION METABOLICA • desde 40 €

1 VISITA informativa PERDIDA DE PESO RAPIDA CHOQUE • desde 40 €

1º visita informativa obesidad • desde 40 € +24 ver más

Coaching Escuela alimentaria • desde 40 €

Coaching para vegetarianos y veganos • desde 40 €

1 VISITA informativaPlan de salud a través de la alimentación

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Valdemoro, Madrid
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Alimentación en el embarazo • desde 40 € +24 ver más

ALIMENTACION EN LA LACTANCIA • desde 40 €

Colesterol (SOLO CON ALIMENTACION ) • 40 €

Sobrepeso y la obesidad • desde 40 €

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1 consulta GRATUITA informativa metabolismo lento

Visitas sucesivas Nutrición y Dietética

ADELGAZAR EN LA MENOPAUSIA • desde 40 € +13 ver más

1 VISITA informativa dieta para vegetarianos y veganos (SOLO CON ALIMENTACION ) • 40 €

Colesterol (SOLO CON ALIMENTACION ) • desde 40 €

Obesidad

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Experiencia

Sobre mí

Metabolic.Zen , Nace de la mano de Raquel Ramírez Márquez NUTRICIONISTA-DIETISTA Nutrición Metabólica (metabolismo lento) Experta en regenerac...

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Especialista en:

  • Obesidad
  • Alimentación Vegana y Vegetariana
  • Coaching Nutricional
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Formación

  • Máster Europeo en Nutrición y Alimentación, polictecnica de Madid, 2010
  • Tecnico superior de dietetica, Polictecnica de Madrid, 2010


Idiomas

Español

Opiniones de pacientes

5

Valoración global
44 opiniones

  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
I
Paciente verificado
Localización: metabolic.zen Madrid Adelgazar

Quería adelgazar tres kilos y me ha ido genial con Raquel. Gran professional. Sabe mucho y lo transmite de maravilla.


M
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: zyschir Beauty Center

Muy mal. Se habia olvidado de traer la bascula y no tenia wifi y no me ha podido dar el menú para las proximas 2 semanas.
Ademas no guardó mi peso, indices y medidas de hace 15 dias y no he podido saber si he perdido peso o no.
Muy poco profesional. Q me devuelvan mi dinero


C
Paciente verificado
Localización: zyschir Beauty Center Dieta digestiva

Encantadisima con RAQUEL RAMÍREZ MARQUEZ,me ha cambiado la vida,es un cambio en la forma de comer que te ayuda,tanto como perder peso,como encontrándote bien,la atención y todo el desarrollo que estoy teniendo es de un 10

Prof. Raquel Ramirez Marquez

muchisimas gracias , te agradezco tu opinion y me alegra que realmente sirva esta forma de comer , para hacer una forma de vida GENIAL . ¡¡¡¡¡.


R
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: metabolic.zen Madrid Asesoramiento dietético

No puedo estar más encantada con los resultados del tratamiento con Raquel. Empecé en el mes de octubre y fue una de las mejores decisiones que pude tomar el año pasado. He notado mucha mejoría tanto en mi estado de ánimo, como en mi físico, ya que desde que empecé hasta ahora he perdido 10 kg, pero sobre todo, he aprendido a comer y a saber llevar una buena alimentación, que era otro de mis objetivos. Raquel es una profesional de 10; te escucha, te entiende, te aconseja y se implica, por lo que su trato no podría ser mejor!
Las dietas al principio asustan, sobre todo con todas las cosas que leemos por internet pero este tratamiento es saludable y además, con alimentos de lo más común del mundo.
100% recomendada!

Prof. Raquel Ramirez Marquez

Muchas gracias , sabeis que me alegro mucho de vuestras mejoras tanto en la perdida de peso como en salud , por que ya habeis comprobado que van unidas . y que el comer nos da la salud que necesitamos para esta en nuestro peso .


V
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: metabolic.zen Madrid Visitas sucesivas Nutrición y Dietética

Atención personalizada y de calidad!!! El tratamiento que impone es el de aprender comer sano sin necesidad de pastillas y batidos. Yo estoy muy contenta , he perdido 10 kg sin pasar hambre y comiendo sano!!! Recomiendo su método!!!!

Prof. Raquel Ramirez Marquez

Muchas gracias , me alegra mucho ayudaros a perder peso de una manera saludable y enseñaros como se debe de comer para estar en linea sin perder la salud , eso es lo que yo quiero pacientes satisfechos


S
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: metabolic.zen Madrid 13 kg de más.

En mi primera consulta he recibido muy buen trato. La doctora agradable y profesional. Confío en q este sistema sea eficaz y mi Salud mejore notablemente tal y como la doctora ha comentado.

Prof. Raquel Ramirez Marquez

gracias por tu opinion , ya veras como si me haces caso consigues lo que te propongas .


Y
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: metabolic.zen Madrid Perdida de peso

Raquel es un encanto y su método es muy eficaz. Es un plan fácil de seguir, con menús y recetas muy elaborados. Los efectos se ven muy rápido y no pasas nada de hambre.


M
Paciente verificado
Localización: metabolic.zen Madrid

Fenomenal. Trato muy agradable. El tratamiento funciona muy bien. Raquel te enseña a comer de todo y de forma sana para perder peso. Recomendable 100%

Prof. Raquel Ramirez Marquez

Gracias .- os agradezco muchisimo que os tomeis unos minutos para poner vuestra experiencia , es bueno para que los que lo lean tenga una base de donde deben de acudir a la hora de elejir la forma de adelgazar y de sanar con la alimentacion que es lo mas importante por que siempre os lo digo el sobrepeso es una señal que el cuerpo emite para decirnos que cambiemos nuestro habitos. Gracias de corazón


P
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: metabolic.zen Madrid Dieta para comer mejor y perder peso

Decididí acudir a Raquel porque estaba con algo de sobrepeso, un poco de colesterol y comiendo de manera regular. El resultado ha sido estupendo. Perdí 8 kilos y conseguí bajar el colesterol de 210 a 150 además de encontarme mejor. Sin duda recomiendo a Raquel. El trato fue muy bueno y en todo momento me sentí muy cómodo. Y todo esto comiendo mucho más de lo que comía antes.

Prof. Raquel Ramirez Marquez

Muchas gracias , te agradezco que expongas tu experiencia y mas que hayamos conseguido controlar tu colesterol y que hayas aprendido a comer , que es de lo que se trata . Genial ¡¡¡¡¡¡


M
Paciente verificado
Localización: metabolic.zen Madrid perdida de peso

No puedo tener más que palabras buenas, tanto para Raquel, como para su método para perder peso. En un mes logré bajar 5 kilos y muchos centímetros de volumen. Y todo eso comiendo mucho !! Además Raquel te enseña a comer bien y eso hace que te sientas mucho mejor anímicamente y que después de acabar no cojas peso, como pasa con otros métodos. Y todo ello sin nada químico y con muchas recetas sanas que Raquel te entrega. Lo recomiendo encarecidamente!!!!

Prof. Raquel Ramirez Marquez

Para mi es una gran satisfacion que realmente aprendais a comer para adelgazar sin tener que meter nada quimico y que descubrais que comiendo se adelgaza .me alegra mucho tu opinion tanto por el tratamiento como la opinion sobre mi y logicamente por lo contenta que has quedado Gracias


Servicios y precios

1 VISITA informativa metodo metabolic.zen REGENERACION METABOLICA

desde 40 €


Calle de Núñez de Balboa 28 1º 1, Madrid

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1 VISITA informativa PERDIDA DE PESO RAPIDA CHOQUE

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40 €

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1º visita informativa obesidad

desde 40 €


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Coaching Escuela alimentaria

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Coaching para vegetarianos y veganos

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1 VISITA informativaPlan de salud a través de la alimentación

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1 informativa Visita domiciliaria Nutrición y Dietética

desde 100 €


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Visita Nutrición y Dietética

desde 40 €


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Alimentación en el embarazo

desde 40 €


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ALIMENTACION EN LA LACTANCIA

desde 40 €


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Obesidad

desde 40 €


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COMIENZO TRATAMIENTO


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ADELGAZAR EN LA MENOPAUSIA

desde 40 €


Calle de Núñez de Balboa 28 1º 1, Madrid

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1 VISITA informativa dieta para vegetarianos y veganos (SOLO CON ALIMENTACION )

desde 40 €


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Illescas, Illescas

40 €

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Obesidad infantil (SOLO CON ALIMENTACION )

desde 40 €


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Sobrepeso y la obesidad

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Problemas digestivos , colon irritable , hernia de hiato, gastritis (SOLO CON ALIMENTACION )

desde 40 €


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Enfermedades autoinmunes (SOLO CON ALIMENTACION )

desde 40 €


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Energetica

desde 40 €


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PROBLEMAS HORMONALES (SOLO CON ALIMENTACION )

desde 40 €


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Diabetes (SOLO CON ALIMENTACION )

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Sistema cognitivo ( depresiones , manias , obsesiones Etc )

desde 40 €


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1º visita informativa general

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1 consulta informativa GENERAL

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Visitas sucesivas Nutrición y Dietética


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1 Primera informativa visita Nutrición y Dietética

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Opiniones de pacientes

5

Valoración global
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  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
I
Paciente verificado
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Quería adelgazar tres kilos y me ha ido genial con Raquel. Gran professional. Sabe mucho y lo transmite de maravilla.


M
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Muy mal. Se habia olvidado de traer la bascula y no tenia wifi y no me ha podido dar el menú para las proximas 2 semanas.
Ademas no guardó mi peso, indices y medidas de hace 15 dias y no he podido saber si he perdido peso o no.
Muy poco profesional. Q me devuelvan mi dinero


C
Paciente verificado
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Encantadisima con RAQUEL RAMÍREZ MARQUEZ,me ha cambiado la vida,es un cambio en la forma de comer que te ayuda,tanto como perder peso,como encontrándote bien,la atención y todo el desarrollo que estoy teniendo es de un 10

Prof. Raquel Ramirez Marquez

muchisimas gracias , te agradezco tu opinion y me alegra que realmente sirva esta forma de comer , para hacer una forma de vida GENIAL . ¡¡¡¡¡.


R
Paciente verificado
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No puedo estar más encantada con los resultados del tratamiento con Raquel. Empecé en el mes de octubre y fue una de las mejores decisiones que pude tomar el año pasado. He notado mucha mejoría tanto en mi estado de ánimo, como en mi físico, ya que desde que empecé hasta ahora he perdido 10 kg, pero sobre todo, he aprendido a comer y a saber llevar una buena alimentación, que era otro de mis objetivos. Raquel es una profesional de 10; te escucha, te entiende, te aconseja y se implica, por lo que su trato no podría ser mejor!
Las dietas al principio asustan, sobre todo con todas las cosas que leemos por internet pero este tratamiento es saludable y además, con alimentos de lo más común del mundo.
100% recomendada!

Prof. Raquel Ramirez Marquez

Muchas gracias , sabeis que me alegro mucho de vuestras mejoras tanto en la perdida de peso como en salud , por que ya habeis comprobado que van unidas . y que el comer nos da la salud que necesitamos para esta en nuestro peso .


V
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: metabolic.zen Madrid Visitas sucesivas Nutrición y Dietética

Atención personalizada y de calidad!!! El tratamiento que impone es el de aprender comer sano sin necesidad de pastillas y batidos. Yo estoy muy contenta , he perdido 10 kg sin pasar hambre y comiendo sano!!! Recomiendo su método!!!!

Prof. Raquel Ramirez Marquez

Muchas gracias , me alegra mucho ayudaros a perder peso de una manera saludable y enseñaros como se debe de comer para estar en linea sin perder la salud , eso es lo que yo quiero pacientes satisfechos


S
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: metabolic.zen Madrid 13 kg de más.

En mi primera consulta he recibido muy buen trato. La doctora agradable y profesional. Confío en q este sistema sea eficaz y mi Salud mejore notablemente tal y como la doctora ha comentado.

Prof. Raquel Ramirez Marquez

gracias por tu opinion , ya veras como si me haces caso consigues lo que te propongas .


Y
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: metabolic.zen Madrid Perdida de peso

Raquel es un encanto y su método es muy eficaz. Es un plan fácil de seguir, con menús y recetas muy elaborados. Los efectos se ven muy rápido y no pasas nada de hambre.


M
Paciente verificado
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Fenomenal. Trato muy agradable. El tratamiento funciona muy bien. Raquel te enseña a comer de todo y de forma sana para perder peso. Recomendable 100%

Prof. Raquel Ramirez Marquez

Gracias .- os agradezco muchisimo que os tomeis unos minutos para poner vuestra experiencia , es bueno para que los que lo lean tenga una base de donde deben de acudir a la hora de elejir la forma de adelgazar y de sanar con la alimentacion que es lo mas importante por que siempre os lo digo el sobrepeso es una señal que el cuerpo emite para decirnos que cambiemos nuestro habitos. Gracias de corazón


P
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: metabolic.zen Madrid Dieta para comer mejor y perder peso

Decididí acudir a Raquel porque estaba con algo de sobrepeso, un poco de colesterol y comiendo de manera regular. El resultado ha sido estupendo. Perdí 8 kilos y conseguí bajar el colesterol de 210 a 150 además de encontarme mejor. Sin duda recomiendo a Raquel. El trato fue muy bueno y en todo momento me sentí muy cómodo. Y todo esto comiendo mucho más de lo que comía antes.

Prof. Raquel Ramirez Marquez

Muchas gracias , te agradezco que expongas tu experiencia y mas que hayamos conseguido controlar tu colesterol y que hayas aprendido a comer , que es de lo que se trata . Genial ¡¡¡¡¡¡


M
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Localización: metabolic.zen Madrid perdida de peso

No puedo tener más que palabras buenas, tanto para Raquel, como para su método para perder peso. En un mes logré bajar 5 kilos y muchos centímetros de volumen. Y todo eso comiendo mucho !! Además Raquel te enseña a comer bien y eso hace que te sientas mucho mejor anímicamente y que después de acabar no cojas peso, como pasa con otros métodos. Y todo ello sin nada químico y con muchas recetas sanas que Raquel te entrega. Lo recomiendo encarecidamente!!!!

Prof. Raquel Ramirez Marquez

Para mi es una gran satisfacion que realmente aprendais a comer para adelgazar sin tener que meter nada quimico y que descubrais que comiendo se adelgaza .me alegra mucho tu opinion tanto por el tratamiento como la opinion sobre mi y logicamente por lo contenta que has quedado Gracias


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Dudas solucionadas

74 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • Hola doctor tengo colesterol del bueno bajo triglicéridos y ácido úrico pero no tan altos y me han recetado Atorvastatina y Gemfibrozilo pero al leer las indicaci0nes ambos son para lo mismo y también me recetaron Alopurinol.
    Esta bien tomar todos estos medicamentos?
    Gracias

    El colesterol y los triglicéridos se pueden regular con una buena alimentación creo que esa es la base.antes de medicar hay que cambiar hábitos y ver como responde el organismo pongase en manos de un nutricionista

    Prof. Raquel Ramirez  Marquez

  • Un estres importante por cambio de trabajo y la muerte de un padre puede elevar el colesterol y glucemia a quien nunca tuvo valores altos?

    Un estrés fuerte, evidentemente altera el sistema metabolico y lógicamente altera los niveles de nuestro organismo hay que hacer un planteamiento alimentario para que se vuelve a regular.

    Prof. Raquel Ramirez  Marquez

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

Metabolic.Zen , Nace de la mano de Raquel Ramírez Márquez NUTRICIONISTA-DIETISTA Nutrición Metabólica (metabolismo lento) Experta en regenerac...

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Especialista en:

  • Obesidad
  • Alimentación Vegana y Vegetariana
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Formación

  • Máster Europeo en Nutrición y Alimentación, polictecnica de Madid, 2010
  • Tecnico superior de dietetica, Polictecnica de Madrid, 2010


Idiomas

Español

Artículos

Tratamientos para el sobrepeso y la obesidad

Como he descrito en sobrepeso, hacemos el metabolismo lento por la dietas llegando a padecer obesidad, la solución es acelerarlo y repararlo, como? Con alimentación con pautas dando al organismo lo que necesita micronutrientes que los recogemos de la alimentación, sin pastillas para no saturar el hígado con productos hechos en laboratorio, con eso bajaremos peso , volumen , no tendremos efecto rebote, tendremos nuestro metabolismo listo para comer sin contar calorías, aprenderemos a comer, con comida sencilla y cotidiana


Tratamiento nutricional para trastornos gastrointestinales

Problemas en las digestiones… muy común en ocasiones lo achacamos que tenemos intolerancia a este alimento o a este otro , en la mayorías de los casos no es cierto es un conjunto de una mala alimentación , creemos que comemos bien pero no es real , hay que aprender a comer , y si persiste hay que hacer tratamiento digestivo a través de alimentación como siempre es mi línea curar con alimentos con unos resultados espectaculares . MEJOR QUE TOMAR OMEPRAZOL ..


Sobrepeso

El sobrepeso quien no lo tiene , el 98 % de la población lo padece , existe el efecto yoyo , es decir cada trimestre aproximadamente nos sometemos a controlarnos la alimentación o hacer dieta bajamos y a continuación subimos en poco tiempo , por que ocurre esto? Pues muy sencillo por que la dietas o la forma de alimentarnos cuando nos controlamos alteran nuestro organismo ralentizando el sistema metabólico, cuanto más dietas mas se relentiza llegando un momento que no nos funciona nada comemos poco, verduras y cosas a la plancha y no perdemos, si no ganamos. Hemos hecho nuestro metabolismo lento... tiene solución ese es mi cometido acelerar el sistema metabólico.


Alimentación en la menopausia

Época critica para las mujeres ya que se aumenta de peso sin darte cuenta se deforma nuestro cuerpo teniendo mas abdomen sobre todo. Esto es una disfunción metabólica, originada por la alteración hormonal , solución regeneración metabólica y tratamiento hormonal , como siempre con alimentación es la única manera de mantener nuestro peso en esa época es lo único que funciona


Dieta anticelulitis

Súper común, se asustarían de la cantidad de personas que retienen líquidos tanto hombre como mujeres, en la mujer se identifica mucho mas con la celulitis y los problemas hormonales, con un tratamiento a través de una composición de alimentos reduciremos esas retenciones y a su vez la celulitis, no solo hay que cuidarla por fuera, lo más importante es por dentro para que no se genere.


Disfunciones metabólicas

En qué se caracteriza? Se define cuando una persona tiene mucho abdomen, nalgas, muslos, el dicho se me va todo a la tripa etc. Eso es una disfunción metabólica, quiere decir que el metabolismo no funciona como debe en la quema de alimentos, y va a las partes antes mencionada. La solución es un tratamiento para reparar el sistema metabólico con alimentación y de una manera sana y natural.

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