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Vissis
Me encantó el proceso de aprendizaje que me lleve de la terapia,como decía otra persona las herramientas que adquieres.
Estoy muy contenta y ya hace casi 5 años de la terapia pero a día de hoy no tengo dudas de que me encantaría volver para seguir creciendo!!
Muchas gracias
usuario
Lo mejor:
Me ha ayudado a encontrar mis propias herramientas para que yo pueda buscar lo que mas me conviene.
Dudas solucionadas
1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
¿ Puedo quitarme un nerviosismo que llevo con el veinte años, con ejercicios de relajación,solo ? ,Mi psicóloga dice que si , y llevo dos meses y no veo cambio
Como te han dicho varios de mis compañeros, lo primero que te recomiendo es que esto lo hables directamente con tu psicóloga. Yo, como profesional, siempre trato de que mis pacientes me vayan comentando cómo van, qué cambios esperan, y cómo se sienten respecto a la terapia. Por otra parte, como te han comentado también, un problema que llevas arrastrando durante veinte años no es fácil de quitar, por lo que en dos meses yo no esperaría que desaparezca. No obstante, si sientes que no hay absolutamente ningún cambio o los cambios son a peor, sí que es para replantear el tratamiento, para lo cual lo mejor es hablar con la psicóloga y buscar soluciones.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Raúl Pérez Sastre?Raúl Pérez Sastre es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta de Psicología Sanitaria, Grupos de apoyo, Primera visita Psicología, Psicoterapia individual, Técnicas y estrategias de autoestima, Terapia de duelo, Visitas sucesivas Psicología, Modificación del estilo de vida, Psicoterapia, Psicoanálisis.
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