Roser Güell

Soy terapeuta humanista (Gestalt) y trabajo en Barcelona en formato presencial o en online, desde donde quieras. Mi teléfono de contacto
Se por experiencia personal y profesional que cambiar no es fácil. Nos asusta lo nuevo, lo que se escapa de nuestro control, salir de nuestra “zona de confort”, dado que tenemos patrones de conducta, rasgos del carácter, automatismos muy arraigados con los que hemos ido tirando pero que no nos dejan vivir con plenitud y con los que vamos a tener que lidiar si es que de verdad quieres cambiar algo y vivir tu vida con mayor plenitud. Hacer siempre lo mismo te lleva siempre al mismo lugar.
La necesidad de cambiar surge cuando en tu interior sientes que algo no encaja o que estás pasando por una situación de crisis en la que aparece la sensación de no poder sostener más la situación presente. Los síntomas pueden ser ansiedad, miedos, confusión, estrés, falta de energía, hastío, desánimo, problemas de relación con los demás, baja autoestima, irritabilidad, etc. Da igual cómo se manifieste, lo importante es entender que lo has “fabricado” para algo y que te está dando señales de que algo no anda bien.
Me ofrezco para acompañarte en ese proceso de exploración guiando las sesiones desde una profunda confianza en tu capacidad de cambio, en el que te invito a una autorreflexión en donde irán surgiendo nuevos recursos internos con los que aprenderás a gestionar tu experiencia real de una manera más saludable y satisfactoria para ti, escuchando tu cuerpo, mente y emociones que constituyen la brújula que nos guiará en todo el proceso.
Dentro de la corriente de la psicología humanista, la Terapia Gestalt es el pilar en el que me apoyo como profesional de la relación de ayuda, y también el modelo psicoterapéutico de Sistemas de la Familia Interna (IFS Internal Family Systems), terapia basada en el procesamiento del trauma. Además de estos dos modelos, integro el marco actitudinal del Enfoque Centrado en la Persona de Carl Rogers (ECP) a través del cual ofrezco escucha empática, aceptación incondicional y congruencia personal.
Para más información puedes visitar mi página web

¡Me encantaría ayudarte!
Roser

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