Santiago Lanzuela Gárate

Psicólogo · Ver más sobre las especializaciones

Núm. Colegiado: M - 24283

Experiencia

Enfoque terapéutico

Psicoterapia de adolescentes
Psicoterapia para adultos
Psicoterapia

Especialista en:

  • Psicología general sanitaria

Servicios y precios

  • Primera visita Psicología

    Servicio gratuito

  • Visita Psicología

    Desde 0 €

  • Atención a pacientes con enfermedades raras

    40 €

  • Coaching personal

    40 €

  • Intervención psicológica a pacientes oncológicos

    40 €

Artículos

Baja autoestima

La baja autoestima está relacionada con otras muchas conductas, pensamientos o emociones desagradables. En este sentido juegan un papel importante la Identidad: ¿Quién soy? y el Autoconcepto: ¿Qué opino de mi? ¿Cómo me siento conmigo?. La persona con Autoestima baja suele responder a estas preguntas con mensajes negativos, que pueden tener su base en la Falta de Aceptación de algunos aspectos que no terminan de encajar con la idea que tengo de mi, o con "Quién o Cómo debería Ser". A veces nos centramos más en "Los Debería" que en los "Soy" "Siento" "Pienso" "Quiero", etc. Impidiendo así guiarnos por lo que somos más que por lo que deberíamos ser. (Según otros, ideales, perfecciones, etc.)


Agresividad

La Psicología de orientación humanista considera que cada persona es única y que, por lo tanto, aunque la agresividad de uno y la de otra puedan ser similares en algunos aspectos, lo verdaderamente revelador y terapéutico sera ir dándose cuenta de los matices de la agresividad de esa persona en concreto, que pueden ser de: Rabia, dolor, tristeza, frustración, etc. Conociendo profundamente la raíz de la emoción agresiva, podremos empezar a cambiarla, reconducirla y comprenderla.

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Consulta

Santiago Lanzuela Gárate
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Calle Velázquez 73, Salamanca, Madrid 28006

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    Lo mejor:
    Me he sentido muy a gusto con Santiago y me ha ayudado a pasar por una época de mi vida bastante complicada, Gracias!

     • Consulta privada • Psicoterapia individual  • 

    Santiago Lanzuela Gárate

    Me alegro mucho de haberte sido de ayuda. Gracias por tu valoración


  • U

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    Lo mejor:
    Me he sentido muy cómoda y a gusto con Santiago

     • Consulta privada • Terapia  • 

  • P

    paciente

    Lo mejor:
    Me ayudo y acompaño durante el tiempo que lo necesite. Desde luego si me hiciera falta no dudaría en volver.

     • Consulta privada •  • 

  • A

    anónimo

    Lo mejor:
    Muy cercano. Sin duda me ayudo a conocerme mejor y a entender mis emociones.

     • • Psicoterapia individual  • 

    Santiago Lanzuela Gárate

    Me alegro mucho de que te ayudase, gracias!


  • Cuenta eliminada

    Lo mejor:
    Me ayudó mucho a mejorar la relación con mi familia y con mi pareja, lo recomiendo!

     • Consulta privada • Psicoterapia Individual  • 

    Santiago Lanzuela Gárate

    Muchas gracias!!


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Dudas solucionadas

45 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Llevo aproximadamente 10 años sintiendo que no encuentro mi lugar en el mundo. Soy incapaz de encontrar

Llevo aproximadamente 10 años sintiendo que no encuentro mi lugar en el mundo. Soy incapaz de encontrar mi vocación, de encontrar "qué es eso que se me da bien hacer". Soy incapaz de enfrentarme al miedo de buscar trabajo, y mi autoestima es cada vez más baja. ¿A qué profesional debería acudir?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Santiago Lanzuela Gárate

Hola, según entiendo parece que te sientes desubicado desde hace ya bastante tiempo. Te gustaría descubrir tu vocación, darle sentido a tu esfuerzo. Creo que acudir a un psicólogo cualificado y comenzar una psicoterapia, podría ayudarte mucho para conseguir tu objetivo e ir descubriendo dentro de ti eso que buscas. Descubriendo y descubriéndote, conociendo y conociéndote. Un saludo, aquí estamos para lo que necesites.


Tengo ansiedad y agorafobia desde hace 50 años me gaste un dineral en psiquiatras y no me sirvio de

Tengo ansiedad y agorafobia desde hace 50 años me gaste un dineral en psiquiatras y no me sirvio de nada , veo que no me escuchan ni preguntan solo hacen escribir en un papel recetar y cobrar , sigo como estaba sin poder viajar y otras cosas por el estilo y aguantando depresiones .

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Santiago Lanzuela Gárate

Hola, entiendo lo mal que lo has pasado y que lo estás pasando. La medicación puede ayudar y es necesaria en ocasiones pero, como dices, echas de menos el poder profundizar y encontrar herramientas personales que te ayuden a afrontar está situación que llevas años padeciendo, además de que te escuchen como persona más atentamente y no solo como un diagnóstico. Creo que, para lo que tu quieres, la psicoterapia se adapta muy bien y que puede ayudarte a aumentar en gran medida tu calidad de vida. Un saludo y aquí nos tienes para lo que necesites.


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