Sara Cabillas

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16/10/2025

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Experiencia

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Desde niña he sentido una profunda inquietud por comprender las emociones, los pensamientos y el modo en que transitamos la vida hasta que esa semilla se convirtió en vocación.

Siempre supe que quería ayudar a los demás a sentirse mejor, a entenderse, a aceptarse y eso es lo que hago en mi día a día en consulta, con empatía y amor.

Me formé como psicóloga y desde entonces no he dejado de aprender: talleres, cursos, ponencias, congresos… Cada paso en mi formación ha estado guiado por el deseo genuino de poder acompañar a otros con calidez, humanidad y respeto.

Pero no solo me ha formado lo académico. También he recorrido mi propio proceso de introspección, cambio y transformación. He sentido lo que es mirarse por dentro, enfrentarse a la propia historia y aprender a sostenerse con amor. Por eso te acompaño no solo desde la teoría, sino desde la vivencia y el verdadero autoconocimiento.

Trabajo desde un enfoque integrador, contextual y centrado en la persona, en sus valores, su historia y su ritmo, basado en la terapia cognitivo-conductual y las terapias de tercera generación, pero siempre desde la práctica basada en la evidencia.

Integro también prácticas de mindfulness y meditación, que nos ayudan a reconectar con el momento presente con calma y presencia y cultivar una mirada más compasiva hacia una/o misma/o.

Me apasiona la naturaleza, la música, los animales y el deporte, considero que son piezas claves en el puzzle que conforma mi vida.

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Sobre mí

Desde niña he sentido una profunda inquietud por comprender las emociones, los pensamientos y el modo en que transitamos la vida hasta que esa semilla se convirtió en vocación.

Siempre supe que quería ayudar a los demás a sentirse mejor, a entenderse, a aceptarse y eso es lo que hago en mi día a día en consulta, con empatía y amor.

Me formé como psicóloga y desde entonces no he dejado de aprender: talleres, cursos, ponencias, congresos… Cada paso en mi formación ha estado guiado por el deseo genuino de poder acompañar a otros con calidez, humanidad y respeto.

Pero no solo me ha formado lo académico. También he recorrido mi propio proceso de introspección, cambio y transformación. He sentido lo que es mirarse por dentro, enfrentarse a la propia historia y aprender a sostenerse con amor. Por eso te acompaño no solo desde la teoría, sino desde la vivencia y el verdadero autoconocimiento.

Trabajo desde un enfoque integrador, contextual y centrado en la persona, en sus valores, su historia y su ritmo, basado en la terapia cognitivo-conductual y las terapias de tercera generación, pero siempre desde la práctica basada en la evidencia.

Integro también prácticas de mindfulness y meditación, que nos ayudan a reconectar con el momento presente con calma y presencia y cultivar una mirada más compasiva hacia una/o misma/o.

Me apasiona la naturaleza, la música, los animales y el deporte, considero que son piezas claves en el puzzle que conforma mi vida.

Especialista en:

  • Psicoterapia de adolescentes
  • Terapia de familia
  • Psicoterapia para adultos
  • Psicología infantil

Experiencia

Doctor
Sara Cabillas

Psicólogo

20 opiniones

Enfermedades tratadas

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Idiomas

  • Español

Experiencia

  • Servicios Sociales comunitarios Chiclana de la frontera
  • Asociación de Daño Cerebral Adquirido (ADACCA los gallos)
  • Psicoterapeuta autónoma

Formación

  • grado en psicología en la universidad nacional de educación a distancia (UNED)
  • Máster en psicología general sanitaria en la Universidad Internacional de la Rioja (UNIR)
  • Máster en clínica infanto juvenil (UDIMA)
  • Experto en mindfulness en la universidad a distancia de Madrid (UDIMA)
  • Programa Universitario Avanzado en Apego y Psicología Perinatal (UNIR)
  • Curso de terapia dialéctico conductual en la asociación española de psicología sanitaria
  • Curso de terapia de aceptación y compromiso en la asociación española de psicología sanitaria
  • Curso de psicoterapia anaítica funcional en la asociación española de psicología sanitaria
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    60 €

  • Tratamiento para la depresión (teleconsulta online)

    55 €

  • Tratamiento online de problemas de ansiedad

    55 €

  • Tratamiento en problemas de ansiedad y estrés (sesiones online)

    55 €

Opiniones

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20 opiniones

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  • D

    Es la segunda sesión con Sara y estoy bastante contenta. Como bien le dije a ella no es fácil conectar con cualquier psicólogo y ella es bastante atenta y muy simpática. Espero seguir avanzando, muchas gracias Sara

     • Amapola azul • Terapia individual  • 
  • N

    Tengo una experiencia muy positiva con Sara, muy buena profesional

     • Amapola azul • Primera visita Psicología  • 

    Sara Cabillas

    Muchas gracias por tu comentario Nano, me alegra saber que tú experiencia con la terapia es enriquecedora!

  • M

    He quedado muy contenta con la experiencia. Muy recomendable.

     • Amapola azul • Primera visita Psicología  • 

    Sara Cabillas

    Muchas veces lo que más cuesta es dar el primer paso, como hablamos en sesión, pero cuando lo hacemos, siempre conlleva un resultado positivo y satisfactorio. Muchas gracias!

  • S

    Me sentí muy cómoda y escuchada con Sara. Su enfoque es muy empático y me ayudó a sentirme segura para compartir mis pensamientos y sentimientos. La recomiendo totalmente.

     • Amapola azul • Consulta de Psicología Sanitaria  • 

    Sara Cabillas

    Me alegra mucho saber que te has sentido segura para poder abrirte en terapia, ya sabes que aquí siempre tendrás un lugar seguro donde expresarte sin prisas ni juicios. Gracias por tu opinión!

  • L

    Es muy asertiva, tiene muy buenas herramientas para su intervención , me sentí a gusto ,cómoda y tranquila.

     • Amapola azul • Terapia de pareja  • 

    Sara Cabillas

    Muchas gracias por tu comentario, me alegra mucho saber que te has sentido así, es fundamental en terapia sentirse en un espacio seguro, donde ser comprendida con calma para ir desglosando las emociones y pensamientos y encontrar el foco de nuestros objetivos a trabajar!

  • J

    Gracias Sara por tu empatía y comprensión. Me ha encantado la sesión y me has ayudado mucho.

     • Amapola azul • Psicoterapia  • 

    Sara Cabillas

    Es un placer encontrar gente tan maravillosa en mi trabajo y con tanto potencial. Gracias a ti por sacar tanto partido a la sesión!

  • K

    Gracias a su comprensión, me ha ayudado y le agradezco mucho el trato y el trabajo que ha hecho conmigo.

     • Amapola azul • Coaching personal  • 

    Sara Cabillas

    Me alegra saber que te has sentido así durante el proceso y que haya sido fructífero para tí! Gracias a ti por confiar.

  • J

    Sara es una gran profesional, me ha ayudado mucho en mi desarrollo personal, tanto presencial como online, te hace sentir acompañado y seguro, además de su trato inmejorable.

     • Amapola azul • Psicoterapia  • 

    Sara Cabillas

    Muchas gracias Jesús, he visto como ha ido desarrollando tu potencial poco a poco y ha sido maravilloso ver el progreso. Me alegra mucho saber que te has sentido así.

  • N

    Acudir a terapia de pareja con Sara ha sido una de las mejores decisiones que hemos tomado mi pareja y yo. Desde el primer momento nos sentimos escuchados y comprendidos, sin juicios ni prisas. Tiene una forma muy cercana y profesional de guiarnos, ayudándonos a comunicarnos mejor y a entender cosas que antes nos costaba ver. Sin duda la recomendaría a cualquier pareja que quiera mejorar y crecer junta.

     • Amapola azul • Terapia de pareja  • 

    Sara Cabillas

    Muchísimas gracias por vuestras palabras. Ha sido un placer poder acompañaros en sesión. Me alegra mucho saber que os habéis sentido escuchados y comprendidos, como os comenté al inicio, crear un espacio seguro y sin juicios es primordial para mí. Os felicito por la valentía de dar este paso y confiar en la terapia de pareja, el mérito es vuestro por el compromiso y dedicación, a seguir así!

  • J

    Sara es una persona muy empatica y cariñosa, además de la multitud de herramientas que tiene para ayudarte, siempre te explica todo muy claro para que entiendas cada paso del proceso. Gracias por todo Sara. Muy recomendable.

     • Amapola azul • Psicoterapia  • 

    Sara Cabillas

    Muchas gracias por tu comentario José, siempre intento dar lo mejor de mi en cada sesión y sé que tu también, sabes aprovecharla al máximo. La alianza terapéutica es un factor clave y nosotros la construimos desde el primer momento. Gracias por tu confianza!

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