Sara González Benito
Dietista Nutricionista
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sobre las especializaciones
Madrid 1 dirección
Núm. Colegiado: MAD00503
46 opinionesExperiencia
Nutricionista especializada en educación nutricional, máster en trastornos alimentarios y formación en psicología, nutrición clínica y deportiva. Colaboradora en medios de comunicación enfocada en la divulgación de hábitos saludables.
Me enfoco en ayudarte a mejorar tu relación con la comida sin recurrir a dietas estrictas, prohibiciones ni planes imposibles de mantener.
Trabajo con personas que sienten que han hecho “mil dietas” sin resultados duraderos, que tienen ansiedad con la comida o que quieren aprender a comer de forma más flexible, saludable y sostenible.
Mi enfoque se basa en la educación nutricional y en el cambio de hábitos reales, adaptados a tu vida, tus horarios y tus preferencias. No creo en soluciones rápidas, sino en procesos que puedas mantener a largo plazo sin culpa ni frustración.
Acompaño especialmente a personas con la necesidad de aprender a organizar su alimentación de forma flexible.
Mi objetivo es que recuperes la tranquilidad al comer, mejores tu salud y construyas hábitos que no dependan de la fuerza de voluntad.
Si buscas un enfoque cercano, sin juicios y basado en la educación nutricional, estaré encantada de ayudarte.
Principales enfermedades tratadas
- Diabetes
- Desnutrición
- Enfermedad inflamatoria intestinal
- +18 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Experiencia
Sara González Benito
Dietista Nutricionista
Formación
- Máster en Trastornos Alimentarios y Obesidad
Enfermedades tratadas
- Diabetes
- Desnutrición
- Enfermedad inflamatoria intestinal
- Celiaquía
- Dislipidemia
- Colon irritable
- Insuficiencia renal
- Intolerancias alimentarias
- Trastornos de la conducta alimentaria
- Hígado graso
- Anemia
- Síndrome de ovarios poliquísticos (SOP / SOMP)
- Menopausia
- Amenorrea
- Colesterol alto
- Gastritis
- Hipotiroidismo
- Sobrecrecimiento bacteriano en intestino delgado (SIBO)
- Alergias
- Síndrome metabólico
- Síndrome de resistencia a la insulina
Servicios y precios
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Primera visita Nutrición y Dietética
Desde 45 € -
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Alimentación en el embarazo
Desde 45 € -
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Alimentación en la menopausia
Desde 45 € -
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Alimentación vegetariana y vegana
Desde 45 € -
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Apoyo y asesoramiento a la lactancia materna
Desde 45 € -
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Consulta
Calle Sofía, Las Rosas, Madrid, Madrid 28022
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
No se aceptan aseguradoras
Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.
Opiniones
46 opiniones
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E
Esther Marina
Sara es la definición de profesional. Cercana, atenta, facilitando siempre un proceso adaptado a ti. No he podido tener más suerte encontrando esta nutricionista.
• Consulta presencial y online • Tratamientos para el bajo peso y la desnutrición •
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P
P.G.
Acudí a Sara cuando estaba pasando un mal momento y sin duda fue luz en mi camino. Sara es una excelente profesional y además excelente persona, es muy cercana y amable, sin ninguna duda la recomiendo 100%!!!
• Consulta presencial y online • Plan de salud a través de la alimentación •
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M
Mariché
Sara, además de ser una excelente nutricionista es una persona que te escucha, te guia, te recomienda y todo con mucha delicadeza y dulzura… y lo más importante que te enseña a comer! Recomendable 100%
• Consulta presencial y online • Primera visita Nutrición y Dietética •
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R
Raquel H
Sara es una excelente profesional. Me ayudo a bajar peso pero lo mas importante es q me enseño a comer. La doeta no es nada aburrida. Te la va cambaindo y si hay un alimento q no te gusta busca otro para ponerlo en su lugar. No pasas nada de hambre. Yo le estoy eternamente agradecida
• Consulta presencial y online • Educación nutricional •
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J
Jorge
Fue muy profesional, atenta, y me ayudo bastante con mis objetivos
• Consulta presencial y online • Primera visita Nutrición y Dietética •
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P
Patricia
Cuando fui a ver a Sara tenía 10k de más, pero más que los kilos era que noe encontraba bien. Problemas de estómago, comer con ansiedad principalmente por los cambios hormonales. Desde el primer momento supo ver qué me pasaba, escuchaba atentamente todo lo que le decía y puso solución. Es muy amable, muy atenta y un encanto además de ser muy buena profesional.
• Consulta presencial y online • Primera visita Nutrición y Dietética •
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G
Gabriel
Estuve con sara cerca de un año, llegue pesando 103 kg y en 5-6 meses baje a 85,me ayudo muchísimo,la dieta no era aburrida y cada semana me cambiaba cosas para que no fuese monotono, la verdad que estuve muy contento, 100% recomdendable!!!
• Consulta presencial y online • Dieta personalizada •
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I
I. S. A.
Sara es una gran profesional. El tiempo que estuve con ella conseguí resultados. Sabe adaptar perfectamente los tratamientos a tus necesidades. Sus puntos fuertes son la empatía y la escucha, además de la búsqueda de soluciones.
• Consulta presencial y online • Asesoramiento dietético •
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M
Montse B.
Sara es una excelente profesional que entendió perfectamente mis necesidades, me escuchó y me ayudó a regularme nutricionalmente.
• Consulta presencial y online • Dieta personalizada •
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D
Dania Victoria Al Husan Arcones
Sara es una chica súper atenta y muy eficaz en su trabajo.
Siempre busca las mejores alternativas nutritivas y te enseña a tener una muy buena relación con la comida y tu físico.• Consulta presencial y online • Dieta personalizada •
Dudas solucionadas
10 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Durante cuánto tiempo seguido puedo tomar Redoxon Multidefensas? y que periodos de descanso son reco
Durante cuánto tiempo seguido puedo tomar Redoxon Multidefensas? y que periodos de descanso son recomendables? Muchas gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Si existe un déficit nutricional o el médico lo recomienda, su toma es de aproximadamente 1-2 meses para garantizar la efectividad. Pero lo más adecuado para el buen mantenimiento del sistema inmunológico es una alimentación saludable, ejercicio físico y un buen descanso. Un saludo.
Hola. Se puede tomar Redoxon disuelto en agua caliente? Gracias
Hola. Se puede tomar Redoxon disuelto en agua caliente? Gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo ideal para la toma de estos suplementos es disueltos en agua del tiempo, ya que ciertas vitaminas, entre ellas la C, se degradan con el calor.
Un saludo
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Sara González Benito?Sara González Benito es dietista nutricionista. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Alimentación en el embarazo, Tratamiento nutricional en la hipercolesterolemia, Coaching nutricional, Apoyo y asesoramiento a la lactancia materna, Plan de salud a través de la alimentación, Asesoramiento dietético, Educación nutricional, Soporte nutricional en pacientes oncológicos, Alimentación vegetariana y vegana, Dieta personalizada.
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¿Dónde está la consulta de Sara González Benito?Sara González Benito atiende a sus pacientes en:
- Calle Sofía, Las Rosas, Madrid Madrid
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¿Puedo hacer la visita con Sara González Benito de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Sara González Benito no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a Sara González Benito al finalizar la visita?Sara González Benito acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Bizum.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Sara González Benito?En esta dirección Sara González Benito aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Sara González Benito directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
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¿Para cuándo podría visitarme con Sara González Benito?Contacta directamente con Sara González Benito para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué opinan los pacientes de Sara González Benito?Un total de 46 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Sara González Benito, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Sara González Benito?Sara González Benito no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.