Sara Martínez Gil
Psicóloga
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Barcelona 1 dirección
Núm. Colegiado: 31541
12 opinionesExperiencia
Psicóloga General Sanitaria, colegiada n.º 31541 (COPC).
Especializada en trastornos del estado de ánimo, trastornos de ansiedad (fobias, ansiedad social, trastorno de pánico) y dificultades relacionadas con traumas y factores de estrés.
Evaluación y tratamiento de síntomas de despersonalización y desrealización.
Especialista en:
- Psicología general sanitaria
Principales enfermedades tratadas
- Trastorno de pánico
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Ansiedad social
- Trastornos disociativos
- Ansiedad en las relaciones
- +5 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Fotos y vídeos
Pago online aceptado
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Experiencia
Sara Martínez Gil
Psicólogo
Experiencia
- Psicóloga General Sanitaria
Formación
- Máster Psicología General Sanitaria
- Especialización en Victimología Jurídico-Forense (Colegio Oficial de Psicólogos de Cataluña)
Enfermedades tratadas
- Trastorno de pánico
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Ansiedad social
- Trastornos disociativos
- Ansiedad en las relaciones
- Aislamiento social
- Ansiedad ante exámenes
- Ansiedad
- Ansiedad por comer
- Trastorno de ansiedad sexual
Idiomas
- Español
- Catalán
Publicaciones
- Vlad E, Martinez S, Sajus N. Getting out of a cult: Therapeutic Wandering and Specific Needs. Presentación oral en ICSA (International Cultic Studies Association) Annual International Conference 2024, Barcelona. Temática: intervenciones basadas en evidencia para personas que salen de grupos de abuso psicológico. Julio 2024.
- Vlad E, Martinez S, Sajus N. Sortir d'une dérive sectaire: Entre errances thérapeutiques et besoins spécifiques / Salir de una deriva sectaria: Entre el peregrinaje terapéutico y las necesidades específicas. Póster aceptado en Congrès Français de Psychiatrie, 15ª edición, Noviembre 2023. Temática: Psiquiatría y Sociedad.
Premios y distinciones
- 2024. Obtención de certificado por el Colegio Oficial de Psicología de Catalunya (COPC) en Especialización en Victimología Jurídico-Forense, 150 horas
Servicios y precios
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Consulta online
65 € -
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Terapia de trastornos disociativos
65 € -
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Tratamiento para Trastorno de despersonalización - desrealización
65 € -
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Tratamiento para fobia social
65 € -
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Tratamiento en problemas de ansiedad y estrés (sesiones online)
65 € -
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Artículos
Ansiedad social
Sentir nervios antes de una exposición es normal, pero la ansiedad social va mucho más allá de ser tímido. Se caracteriza por un miedo intenso y persistente a ser juzgado, rechazado o hacer el ridículo en situaciones cotidianas. Para evitar ese malestar, es habitual empezar a cancelar planes o aislarse. Aunque evitar alivia la angustia a corto plazo, a largo plazo alimenta el miedo y limita tu libertad. La psicoterapia te ayuda a reestructurar esos pensamientos de exigencia, gestionar los síntomas físicos y recuperar la confianza en tus relaciones interpersonales.
Psicoterapia para el trauma
El estrés crónico y las experiencias traumáticas no solo viven en la memoria; se quedan grabados en el cuerpo. Cuando el peligro pasa pero el cerebro sigue percibiendo amenaza, el sistema nervioso se mantiene en alerta constante (lucha, huida o bloqueo). Esto se traduce en insomnio, tensión muscular, fatiga física, irritabilidad o hipervigilancia cotidiana. Sanar el trauma y el estrés no es cuestión de "pensar en positivo", sino de procesar lo vivido y devolver al cuerpo la capacidad de sentirse a salvo. La terapia te acompaña a soltar esa carga de forma progresiva y segura.
Tratamiento para Trastorno de despersonalización - desrealización
Sentir que ves tu vida desde fuera o que tu entorno parece irreal o una película puede dar mucho miedo. Estas sensaciones se llaman despersonalización y desrealización. No significan que estés perdiendo la cabeza: son respuestas de defensa de tu cerebro ante picos de ansiedad, angustia o traumas no procesados. El sistema nervioso se "desconecta" para protegerte del dolor o del colapso emocional. Si estas sensaciones son frecuentes o interfieren en tu día a día, la psicoterapia permite evaluar su origen, regular tu sistema nervioso y ayudarte a recuperar la sensación de presencia y seguridad.
Consultas (2)
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No se aceptan aseguradoras
Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.
Opiniones
12 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
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A
AV
Sara es una psicóloga muy paciente y muy comunicativa a la vez, si te has decidido a buscar ayudar ella es una buena opción
• Consulta online • Consulta online •
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T
Teresa
Sara me ha acompañado en un momento muy inestable de mi vida. Me ha ayudado a identificar el problema de base y organizar un plan de acción. Gracias a ella he logrado verme con una perspectiva mucho más amable y sentirme más segura y en control de mi vida. Agradezco mucho su calma y cercanía.
• otro lugar • Otro •
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J
Justina Marin
Recomiendo ampliamente a Sara, es una excelente psicóloga, un gran ser humano, muy cálida y cerca en su trato :) Ella es muy asertiva en terapia, te ayuda a pensar con más claridad, te da apoyo, te guía y da confianza para que veas las cosas de manera realista y positiva!! personalmente no puedo estar más agradecida y contenta por haberla encontrado, muchas gracias por tu empatía y vocación Sara!!!
• otro lugar • Otro •
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Q
Qids
Ha ido muy bien la primera impresión. La opción online me parece estupendo ya que estoy a una hora aproximadamente y de momento seguiré así
• Consulta online • Tratamiento para Trastorno de despersonalización - desrealización •
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A
AS
Me ha ayudado mucho! Desde que empecé con las sesiones he notado una gran diferencia. He aprendido mucho con ella.
• Consulta privada • Consulta de Psicología Sanitaria •
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V
V.M.G
Excelente profesional. Me ha acompañado en una etapa muy complicada de mi vida con gran empatía, cercanía y profesionalidad. Me he sentido escuchada y comprendida desde el primer momento, y su ayuda ha sido muy valiosa para mí. Estoy enormemente agradecida y la recomiendo totalmente.
• Consulta online • Otro •
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N
Noemí
Estupenda. La recomiendo totalmente, sales de cada sesión con el sentimiento de haber aprovechado el tiempo. Te escucha pero hace preguntas cuando hace falta, sabe qué botones pulsarte y explica las cosas muy bien. No es de las que se quedan calladas y te dejan hablar, se nota que sabe y que le gusta lo que hace.
• otro lugar • Otro •
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G
Gustavo Rodríguez
Excelente profesional, paciente, empática, que escucha activamente y muy amable. Me ha ayudado mucho. Recomiendo 100%.
• Consulta online • Consulta online •
-
C
Claudia
Realmente es una persona que sabe de lo que habla que se comunica adecuadamente y que genera sensación de confianza
• Consulta online • Tratamiento para Trastorno de despersonalización - desrealización •
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M
Mariona Piñar
En unos momentos complicados de mi vida supiste ayudarme. Te agradezco la cercanía y profesionalidad con la que me trataste.
Mariona Piñar• Consulta online • Consulta online •
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Sara Martínez Gil?Sara Martínez Gil es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Psicoterapia adultos, Consulta de Psicología Sanitaria, Tratamiento de los trastornos de ansiedad, Terapia de trastornos disociativos, Terapia para disociación, Gestión de la ansiedad, Psicoterapia para personas con estrés postraumático, Tratamiento para fobia social, Diagnóstico y tratamiento de la agorafobia.
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¿Dónde está la consulta de Sara Martínez Gil?Sara Martínez Gil atiende a sus pacientes en:
- Plaça de Gal·la Placídia 10 Barcelona
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¿Puedo hacer la visita con Sara Martínez Gil de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Sara Martínez Gil ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Sara Martínez Gil al finalizar la visita?Sara Martínez Gil acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Paypal, Bizum, Tarjeta de crédito.
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¿Qué idiomas habla Sara Martínez Gil?Puedes comunicarte con Sara Martínez Gil en Español, Catalán.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Sara Martínez Gil?El calendario que muestra Sara Martínez Gil en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Sara Martínez Gil?A veces Sara Martínez Gil tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Sara Martínez Gil?Un total de 12 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Sara Martínez Gil, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Sara Martínez Gil?Sara Martínez Gil no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Información sobre el precio
Consulta privada
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
Tiempo de respuesta aproximado:
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Consulta online
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