Saray Bravo Vilanova

Soy psicóloga general sanitaria con más de 7 años de experiencia en intervención psicológica. Acompaño a niños, adolescentes y adultos que atraviesan momentos de dificultad emocional, ofreciendo un espacio seguro, cercano y libre de juicio donde poder entender lo que ocurre y aprender a gestionarlo de forma saludable.

Me gradué en la Universidad de Valencia y cuento con el Máster en Psicología General Sanitaria, además de formación especializada en EMDR, procesos de duelo, apego y psicología perinatal. Trabajo desde un enfoque integrador, combinando herramientas de terapia cognitivo-conductual, terapia de aceptación y compromiso (ACT) y EMDR, adaptando cada proceso a las necesidades únicas de la persona.

Acompaño procesos relacionados con:

• Ansiedad

• Trauma

• Depresión

• Duelo

Mi forma de trabajar va más allá del síntoma. Entiendo que el malestar no surge en el vacío, sino dentro de una historia personal y un contexto familiar y social que influyen profundamente en cómo vivimos nuestras emociones. Por eso, abordo cada caso de manera global, respetando el ritmo de cada persona y construyendo un proceso terapéutico personalizado.

Creo firmemente en el poder del vínculo terapéutico como motor de cambio. Para mí, la terapia no es solo un espacio para aliviar el malestar, sino una oportunidad para comprenderse mejor, fortalecer recursos y desarrollar una relación más compasiva con uno mismo. Acompañar a alguien en un momento de vulnerabilidad es una gran responsabilidad y también un privilegio, y esa implicación es la base de mi trabajo.

Si estás pasando por un momento difícil o sientes que necesitas apoyo profesional, estaré encantada de acompañarte en tu proceso.