Sebastián Mera

Sebastián Mera

Muchas gracias por sus palabras, y me alegra que sienta que la ayuda, empatía, escucha y orientación que esperaba encontrar, lo esté logrando tal y como refiere. La parte más importante, no obstante, es sin duda cuando Vd. lo pone en práctica y ve como su vida toma un rumbo distinto y valioso para su devenir del día a día. Un cordial saludo.

Sebastián Mera

Muchas gracias por sus palabras, y me alegro que la inquietud que sentía haya remitido significativamente. El proceso de la terapia conlleva un compromiso con uno mismo, y empieza por la propia aceptación. Estamos en los prolegómenos y le auguro que antes de lo que pueda imaginar, gran parte de su malestar se habrá reducido, pero no será sino consecuencia de la determinación que le hizo tomar la iniciativa de acudir a llevar a cabo su propia terapia. Un cordial saludo,.

Sebastián Mera

Muy agradecido por sus palabras y me congratula que las sesiones le estén resultando útiles y, especialmente, que lo resuelto en la terapia se extrapole a su día a día. Un cordial saludo, y le animo a que siga avanzando en su propio proceso de desarrollo y conocimiento personales.

Sebastián Mera

Muchas gracias por sus palabras, y me alegro que sienta esa ayuda que menciona, pero no olvide que la disposición que Vd. tiene tiene una importancia absoluta en ello. La terapia es un proceso que se desarrolla para, fundamentalmente, conocerse a sí mismo. La aceptación de uno como persona, a pesar de las posibles luces y sombras que haya habido a lo largo de la vida, no es sino un paso primordial para un positivo y efectivo desarrollo de la terapia. Un cordial saludo, y no le quepa duda que lo visto hasta ahora, no es sino el principio de un camino de plenitud personal.

Sebastián Mera

Muy amable y muchas gracias por su aportación. Me alegro que se sintiese como indica, y no olvide que ése es un factor que ayuda, y mucho, en el progreso de la terapia en si. El contexto es muy importante, y al igual que la alianza terapéutica que se forma entre quien solicita ayuda y quien la presta, son todos elementos de buen pronóstico en el desarrollo a todo lo largo del proceso terapéutico. Un cordial saludo.

Sebastián Mera

Muchas gracias por sus amables palabras. Un aspecto fundamental en el ejercicio de la terapia, es tratar a quien pide ayuda de la misma forma como al propio terapeuta le gustaría ser tratado si fuese el/ella quien solicitase la ayuda. Me alegro que las herramientas que ve que Vd. tiene le van a ser útiles, no sólo en el momento actual, sino en el desarrollo de su proceso de vida. Un cordial saludo.

Sebastián Mera

Muchas gracias por su aportación. Como siempre indico en el primer encuentro, el proceso conlleva un inicio evaluativo y de confección de la historia clínica al objeto de ver variables que puedan predisponer al malestar del paciente, que precipiten el malestar y, especialmente, las que mantienen la problemática. Sin antes tener una imagen completa del paciente, desde mi forma de trabajar, no es recomendable aventurarse sin tener esos datos del sujeto. Puede estar seguro que, antes de lo que pueda imaginar, irá notando su proceso de cambio. Un cordial saludo.

Sebastián Mera

Muchas gracias por sus palabras, y me alegro que la terapia vaya cumpliendo sus expectativas. El proceso de acompañamiento conlleva, también, esa fase didáctica y explicativa que ayuda a entender y entenderse a si mismo. Ello le servirá no sólo en esta época de su vida, sino que se convertirá en acompañante fiel a lo largo de todo su proyecto de vida. Un cordial saludo.

Sebastián Mera

Muchas gracias por sus palabras y, como puede ir comprobando en sucesivas sesiones, lo importante es su disposición a flexibilizar sus pautas de funcionamiento que hasta la fecha podían estar boicoteando determinados aspectos de su vida. Una vez que ha elegido la ruta que desea para su vida, sin evitar las posibles dificultades que puedan aparecer, verá que incluso los obstáculos poco a poco se van tornando oportunidades para elegir lo que es valioso para su vida. Un cordial saludo.

Sebastián Mera

Muy agradecido por sus palabras. Me alegro que sienta que ese “salvavidas”, que no es otra cosa que su propia actuación, le está ayudando a crecer como persona y a ser más fuerte. Como puede ir comprobando paulatinamente, adversidades siempre aparecerán en la vida. En unos casos serán sorpresivas, en otros altamente previsibles...pero estando entrenando en la aceptación, puede ver que su acción siempre va a ir dirigida hacia un engrandecimiento de una vida, la suya, plena. Un cordial saludo.