Sebastián Mera

Sebastián Mera

Muy agradecido por sus palabras. Me alegro que se haya sentido como indica y, a la vez, que la terapia vaya ayudándole a reencontrarse con su anhelo de dirección de vida. Un cordial saludo, y seguiremos avanzando en aras de su mejor versión.

Sebastián Mera

Muchas gracias y espero que esas cualidades puedan ser de ayuda en el desarrollo de su terapia. Un cordial saludo y seguiremos ahondando en la problemática que le trajo a consulta.

Sebastián Mera

Muy agradecido por sus palabras, y espero y deseo que a medida que vayamos avanzando en la terapia vaya dándose cuenta que lo que realmente importa es lo que la persona hace. A pesar de los muchos pensamientos intrusivos que, a veces, intentarán "boicotear" nuestros mejores anhelos en la vida, la conducta es lo que realmente importa. Un cordial saludo

Sebastián Mera

Muy agradecido por sus palabras. Me alegro que ya desde un principio haya empezado a notar que no sólo la problemática concreta que le hizo acudir a terapia ha mejorado, sino que es su vida en general, y esas otras áreas de su vida, se hayan visto notablemente mejoradas. Un cordial saludo y enhorabuena por su trabajo y logros que va consiguiendo.

Sebastián Mera

Muchas gracias, Juan. Me alegro que se haya sentido como indica, y espero que la terapia en su conjunto le sea útil y cumpla las expectativas que ha depositado en ella. El camino está recién empezado y, no le quepa la menor duda, le iré acompañando en tiempo y forma aunque, como queda fuera de toda lógica, el destino lo irá marcando Vd. Un cordial saludo.

Sebastián Mera

Muchas gracias por su comentario y opinión. Me alegro que la terapia le esté sirviendo para entender de que forma los pensamientos influyen en el sentir y actuar, y desde ahí aprender a aceptar y a autoperdonarse por cuestiones del pasado que no son sino eso, pensamientos sobre el pasado. Espero y deseo que la mejoría vaya aumentando, al tiempo que el autoconocimiento. Un cordial saludo.

Sebastián Mera

Muchas gracias por sus palabras, y me alegro que se sienta como dice. Esas herramientas de las que habla, no lo dude, siempre han estado en su poder...era cuestión de dar con la clave , el momento y la forma, para que llegase a ver la forma de "desenredar la madeja" en que a veces se convierte el posible esquema rígido de pensamiento. Un cordial saludo, y ya sabe donde me tiene para cualquier duda que pueda surgirle en su trayecto vital.

Sebastián Mera

Muchas gracias por su aportación y opinión. Me alegro que el método que vamos aplicando en terapia le esté dando los frutos apetecidos. Como va comprobando, no se trata de decir al paciente lo que ha de hacer con su vida, sino llevar a una reflexión racional que actúe como incentivo de las nuevas conductas a aplicar en su vida. Ver resultados deseados, y sentirse con capacidad de actuar, inevitablemente lleva a un aumento sustancial de autoestima y mejora en sus relaciones sociales. Un cordial saludo.

Sebastián Mera

Muchas gracias y muy agradecido. Espero que no sólo ahora, sino en el tiempo por venir, vaya sintiéndose como indica, y que vea que, aunque a veces los obstáculos pueden ser dificultades, no quiere ello decir que sean impedimentos. Un cordial saludo.

Sebastián Mera

Muy agradecido por sus palabras. De ellas deduzco que sus expectativas se van viendo cumplidas. Me alegro de ello y, no lo dude, su actitud es el factor diferencial entre el antes y el después de iniciar su proceso de terapia. A veces cuesta mucho tomar la decisión de empezar un proceso terapéutico por miedo al posible malestar o dolor que se pueda producir....y ante la certidumbre del malestar actual , y la incertidumbre del malestar o bienestar futurible....se prefiere la certidumbre de lo conocido. Ya está viendo que lo fundamental no es el producto, sino el proceso que conlleva tomar decisiones a pesar de las incertidumbres. Un cordial saludo.