Sergi Barcons Bover

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Sergi Barcons Bover

He tenido el placer de colaborar en este artículo de 3Cat, donde hablamos sobre qué son los acúfenos y cómo abordarlos desde un enfoque psicológico y multidisciplinar.
https://www.3cat.cat/324/que-son-els-acufens-i-com-combatre-un-so-que-pot-ser-invalidant-per-mi-el-silenci-no-existeix/noticia/3330285/

23/03/2025

Experiencia

Soy Sergi Barcons Bover, psicólogo especializado en acúfenos (tinnitus) con más de 11 años de experiencia y cientos de pacientes atendidos. Sé lo difícil que puede ser convivir con este síntoma y la frustración que genera buscar soluciones sin éxito. Por eso, mi enfoque se basa en un objetivo claro: ayudarte a recuperar tu calidad de vida, sin que el tinnitus te limite.

Trabajo en la Clínica Teknon - Centro Jordi Coromina de Otorrinolaringología en Barcelona, colaboro con la APAT (Asociación de Personas Afectadas por Tinnitus) y ofrezco consultas presenciales y online a través de PsicoAcufenos.

¿Cómo te ayudo?
El tinnitus (acúfenos) no es solo un sonido, es un síntoma que muchas veces se asocia a estrés, ansiedad, insomnio, depresión o bruxismo. Mi trabajo no es eliminar el tinnitus, sino enseñarte a gestionarlo para que deje de ser una carga y puedas recuperar tu bienestar. Para ello:
- Te ayudo a entender tu tinnitus y sus posibles causas, para reducir su impacto en tu vida.
- Te proporciono herramientas prácticas y personalizadas para gestionar mejor el tinnitus en tu día a día.
- Abordo no solo el tinnitus, sino también síntomas asociados como ansiedad, depresión, hipervigilancia o problemas de sueño.
- Trabajo con un enfoque integrador, aplicando técnicas psicológicas como la terapia cognitivo-conductual, relajación, mindfulness y EMDR para el tratamiento del trauma.
- Colaboro con otorrinos, fisioterapeutas, neurólogos y psiquiatras, ofreciendo un tratamiento multidisciplinar para los acúfenos.
- Te acompaño con claridad y empatía, porque cada caso es único y merece un tratamiento adaptado.

Mi experiencia en esta especialización me ha permitido tratar un gran volumen de pacientes con acúfenos, lo que me ha llevado a desarrollar un método basado en la habituación y en la mejora del bienestar general.

Si el tinnitus está afectando tu vida, puedo ayudarte con un tratamiento psicológico especializado para acúfenos. Reserva tu consulta ahora y empecemos este proceso juntos.
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Especialista en:
  • Depresión
  • Trastornos de Ansiedad
  • Terapia cognitivo conductual
  • Terapia EMDR

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Artículos

Tratamiento para acúfenos (tinnitus)

Los acúfenos, o tinnitus, se manifiestan como la percepción de sonidos en los oídos que pueden variar desde un leve zumbido hasta un ruido constante, afectando de manera significativa la calidad de vida de quien lo padece. En mi práctica, adopto un enfoque personalizado y basado en la evidencia, empleando estrategias terapéuticas clave. Esta estrategia se centra en ayudar a los pacientes a reducir tanto la percepción del ruido como la reacción emocional negativa hacia él. Mediante técnicas de relajación, terapia cognitivo-conductual y ejercicios de atención dirigida, mis pacientes aprenden a desviar su atención del tinnitus, lo cual disminuiye su impacto en la vida diaria.

99 opiniones de pacientes

Valoración global

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S
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Localización: PsicoAcufenos Primera visita Psicología

Estoy en una fase de primeras consultas;las cuales destaco capacidad de escucha, explicaciones que transmiten guía y pautas concisas para realizar ejercicios.

Cita verificada
Localización: Consulta online Primera visita Psicología

Al ser la primera sesión hay conceptos que tenemos que tratar con más profundidad. Me ha escuchado bien y eso me ha gustado.

J
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Localización: Consulta online Tratamiento para acúfenos (tinnitus)

Sergi es un psicólogo con un conocimiento y experiencia muy profundo no solo sobre el tema de los acúfenos sino también sobre como funcionan los mecanismos emocionales que nos perturban. Además es una persona empática y comprensiva. Tras la primera visita ya uno sale con más ánimo y tranquilidad.


R
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Localización: Consulta online Tratamiento para acúfenos (tinnitus)

Excelente profesional y conocedor en profundidad del tema.


A
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Localización: PsicoAcufenos Tratamiento para acúfenos (tinnitus)

Persona muy amable. Buena dedicación en si trabajo con explicaciones claras. Muy bueno en su trabajo. Persona muy agradable.


G
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Localización: Consulta online Visitas sucesivas Psicología

Veo al doctor Sergi Barcons como un profesional cercano y pracmático, a la vez que se preocupa y cuida que el paciente evolucione entre visita y visita. Gran ayuda!


J
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Localización: Consulta online Primera visita Psicología

Conocedor de la problemática de acúfenos y empático.


F
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Localización: PsicoAcufenos Visita Psicología

Excelente profesional. Certero en el diagnóstico.


Cita verificada
Localización: PsicoAcufenos Primera visita Psicología

La visita estuvo bien y estuve a gusto. Pero fue primera visita y considero que es demasiado pronto para una valoración más extensa.


I
Cita verificada
Localización: PsicoAcufenos Otro

Aunque el proceso de convivir con el acúfeno es complejo, Sergi da un mínimo de seguridad para caminar hacia el buen vivir


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Dudas solucionadas

2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Llevo tres semanas con el brazo enyesado y esto me está provocando mucha ansiedad, que puedo hacer? Gracias

Hola,
Muchas veces la ansiedad viene por una fijación en algo que no puedo hacer. Como es en tu caso quitar la escayola.
En estos casos es recomendable distraerse dando una vuelta o haciendo alguna relajación.
Sino, muchas veces intentamos ver cuando nos queda para quitarnos la escayola y pensar en que haremos cuando nos la quitemos, así de esta forma, nos damos un premio y hacemos que la espera valga mas la pena.

 Sergi Barcons Bover

Duda sobre Primera consulta terapia individual

Hola! Llevo yendo a mi psicóloga desde diciembre del año pasado, llevamos 12 sesiones y no noto que mi estado anímico y ansioso mejore. Se que es un proceso largo y necesita tiempo, pero mi duda es si en 12 sesiones debería haber algún cambio a mejor, no sentirme que voy para charlar e irme con las mismas inquietudes… lo que me ocurre es que estoy con un cuadro ansioso depresivo desde hace dos años. La cosa es que no se cuantas sesiones son necesarias para pensar en cambiar de psicólogo. También comentar que desde hace una semana tengo acufenos constantes todo el rato y estoy preocupada, más aún en la situación de estrés q llevo acumulando todos estos meses , no se si es un síntoma más de la ansiedad o no tiene que ver , gracias por leer.

Buenos días,
Soy Sergi Barcons, psicólogo especializado en acúfenos y manejo de la ansiedad.
Entiendo tu preocupación. La terapia psicológica debe proporcionarte herramientas concretas para afrontar y mejorar tu estado emocional. Si después de 12 sesiones no notas avances y sientes que solo vas a hablar sin obtener estrategias útiles, es razonable plantearse si el enfoque que estás siguiendo es el adecuado para ti. La terapia es un proceso, sí, pero en este tiempo deberías haber experimentado algún cambio, aunque sea pequeño.

En cuanto a los acúfenos que has comenzado a notar, es muy común que la ansiedad prolongada los desencadene o los haga más evidentes. El estrés acumulado puede sensibilizar tu sistema auditivo, de la misma manera que puede provocar tensión muscular o palpitaciones. La buena noticia es que trabajando en la gestión de la ansiedad y en la habituación al acúfeno, se puede recuperar la calidad de vida.
Si necesitas orientación más específica, estaré encantado de ayudarte. Puedes contactar conmigo a través de mi perfil.
Un saludo

 Sergi Barcons Bover

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