Sheila Martínez Martínez

Psicóloga ver más

Sólo acepta pacientes privados

Núm. Colegiado: CV11769

37 opiniones
Tiempo de respuesta aproximado:

Experiencia

Mi filosofía de trabajo es conseguir que te sientas totalmente cómod@, acogid@ y en un espacio de total confianza para ti, algo primordial para conseguir buenos resultados durante la terapía. Mi objetivo como terapeuta es acompañarte en la consecución de tus objetivos. Sé que es muy difícil elegir a la persona que te va a tratar, a la que tienes que contar cosas intimas y establecer con ella un vinculo de confianza, por eso voy a ser yo la que empiece contándote algunas cosas.
Me licencié en 2010 como Psicóloga por la Universidad de Valencia, al finalizar realicé una prácticas voluntarias en el departamento de Psicobiología de las drogodependencias de la misma, en la cual se estaban llevando a cabo varios proyectos de investigación. Seguidamente, realicé un Máster en Psicología Forense (Perito judicial),al acabar las prácticas de dicho máster me inscribí en el Listado de Psicólogos Forenses del Colegio oficial de Psicólogos de la Comunidad Valenciana (LOPF-COPCV) en 2012. Más tarde, realicé el Máster de Psicología General Sanitaria cuyas prácticas consistieron en la observación e intervención de casos. Actualmente, me dedico a llevar casos realizando tanto terapía individual como de pareja, ayudando a la gente a sentirse mejor y a alcanzar sus objetivos.
La perspectiva desde la que trabajo es la cognitivo-conductual, que se basa en mostrar al paciente una serie de herramientas para afrontar diferentes problemáticas. La Terapia Breve Estratégica es otra de las perspectiva que aplico en sesión, esta terapia se centra en las soluciones intentadas por el paciente que no le han funcionado, se trata de buscar entre paciente y terapeuta una nueva solución. La conveniencia de una u otra dependerá de cada caso. Soy especialista en terapia para adultos y pareja.
En lo personal me considero una persona resiliente y que tiene muchos recursos a la hora de enfrentarse a los problemas y no tengo duda que todo esto es debido a los conocimientos que he adquirido a lo largo de estos años gracias a la psicología.
Sí has leído todo esto supongo que será porque estas interesad@ en empezar a recibir terapia, así que te animo a pedir cita a través de la plataforma.
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  • Certificado de excelencia basado en opiniones reales de pacientes.
  • Certificado de excelencia basado en opiniones reales de pacientes.

Especialista en:

  • Psicología general sanitaria
  • Terapia breve estratégica
  • Terapia cognitivo conductual
  • Psicología positiva

Consultas (2)

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Consulta privada de Sheila Martínez

Calle Luz Casanova 22 bajo, Valencia

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  • Pacientes privados (sin aseguradora)
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Servicios y precios

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37 opiniones de pacientes

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A
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Localización: Consulta privada de Sheila Martínez Primera visita Psicología

En la primera cita,ya percibí su profesionalidad y formación.Fue cercana,pero sin dejar de lado su papel.

J
Cita verificada
Localización: Consulta online de Sheila Martínez Visitas sucesivas Psicología

Excelente profesional, terapias individualizadas y eficientes. Muchas gracias por todo

B
Cita verificada
Localización: Consulta privada de Sheila Martínez Mejoramiento de la pareja

Sheila es atenta, profesional, simpática etc. sobretodo humana! Te hace sentir completamente acompañada y es la profesional perfecta para relajarse porque, en nuestro caso era la ayuda que necesitábamos.


I
Cita verificada
Localización: Consulta privada de Sheila Martínez Terapia de pareja

Sólo puedo agradecerle todo lo que está haciendo por mí. Es la primera vez que siento un acompañamiento incondicional en un momento de mi vida que tanto lo necesitaba. Es una profesional increíble, con un trato directo y sincero, que realmente se preocupa de sus pacientes y así lo demuestra en cada sesión. Es maravillosa.


M
Cita verificada
Localización: Consulta privada de Sheila Martínez Primera visita Psicología

Me ha “enseñado” cosas que no supieron enseñarme otros psicólogos antes, durante mucho tiempo de tratamiento en una sola sesión, yo soy reacia a mucha gente y con ella me he sentido genial, creo que por fin he encontrado la profesional que necesitaba


A
Cita verificada
Localización: Consulta privada de Sheila Martínez Primera visita Psicología

Hoy he tenido mi primera visita y la verdad que me ha dado buenas vibraciones, nos queda mucho trabajo por delante pero seguro que todo mejora con su ayuda.


M
Cita verificada
Localización: Consulta privada de Sheila Martínez Primera visita Psicología

He estado muy a gusto en esta primera visita y me da la impresión de que podremos trabajar muchas cosas juntas.


V
Cita verificada
Localización: Consulta privada de Sheila Martínez Visitas sucesivas Psicología

Acabamos de empezar pero es la primera vez que me siento tan comprendida y conectada en terapia. Es una profesional dedicada y empática y la recomiendo con creces.


O
Cita verificada
Localización: Consulta privada de Sheila Martínez Primera visita Psicología

Buena profesional, atenta a todos los conceptos. Recomendable


S
Cita verificada
Localización: Consulta online de Sheila Martínez Consulta online

Sabe empatizar y es clara, me sentí muy a gusto con ella


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Dudas solucionadas

15 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola, Acabo de enterarme por auto diagnostico que existe el TDPM despues de tanto años, y me veo reflejada con los síntomas antes de las mentruaciónes, el daño y sufrimiento que causa ya que no era conciente. Ahora estoy un poco confundido porque parece de pelicula que no nos podemos controlar pero es una realidad. Entonces tengo que empezar de zero. ¿ Cómo empiezo? Qué medico especialista tengo que visitar, ginecologo, psicologo ? Estoy en Málaga. A la vez ya es reconfortante saber que no estas mal de la cabeza y que era sincera con mis sentimientos pero mi pareja no lo vive igual y nos ha echo daño.

Hola, es normal que ante información nueva te sientas abrumada y no sepas muy bien como enfrentar la situación. Yo te recomendaría que fueras tanto al ginecólog@ como al psicolog@, específicamente te recomendaría que hablaras con el ginecólogo sobre la posibilidad de tomar anticonceptivos que te ayuden a la regulación hormonal y por ende a la regulación emocional. Es posible que si llevas lidiando con este problema desde hace mucho tiempo este haya tocado tu bienestar psicológico, relaciones personales e incluso la relación de pareja. Por eso te recomiendo que acudas a terapia para que te puedan dar nuevas herramientas para la regulación y gestión emocional e incluso te diría que os plantearais ir a alguna sesión de pareja para que el profesional le pueda explicar que te ocurre porque y mejorar la relación entre vosotros si esta se ha visto resentida debido a este problema, quizás no sea necesario realizar muchas sesiones solo algunas de psicoeducación para que ambos os podáis relacionar mejor, pero eso es mejor que te lo diga el profesional que te lleve. Espero haberte ayudado.

 Sheila Martínez Martínez

¿Es normal que a mis 20 años mi madre me obligue a ir a lugares a los que no quiero ir?
Tengo muchos conflictos con mi madre, porque me obliga a ir a lugares en los que no quiero ir, ha llegado al punto de chantajes, tengo 20 años, pero sigo pidiendo permiso para salir ya que vivo con ella y esa es una regla, si no la acompaño a lugares me quita permisos, me grita o me dice cosas hirientes, yo siempre le digo que ella puede ir sola, pero no va si yo no voy, me siento culpable a veces, porque no sale, pero de igual forma si voy con ella me siento sumamente incomoda, insegura o fuera de lugar, esto provoca problemas en nuestra relación, pero por más que le digo que ella puede ir y que no pasa nada, siempre opta por decirme cosas hirientes o ridiculizarme diciendo que soy "odiosa" o que "solo quiero salir cuando me conviene"

Buenas tardes, siento mucho lo que dices. Entiendo que la relación con tu madre no es buena. Lo que veo es que ella ejerce un chantaje emocional sobre ti para que cedas, esto provoca en ti malestar y seguramente cuando no la acompañas a veces te acabas sintiendo culpable por lo que ella suele decirte, aunque la realidad es que no tienes culpa de nada. Te puedo decir que el modo en que nos comunicamos es muy importante y más en una relación madre e hija. Según lo que describes su forma de hablarte en ese momento es agresiva, con esto hay que tener cuidado porque no solo hace daño en el momento si no a largo plazo, cuando nuestros padres nos hablan de cierta manera esto se interioriza y después se transforma en nuestro propio lenguaje interno y hace que en un futuro nos tratemos mal a nosotros mismos, afectando de manera inmediata nuestro autoconcepto y nuestro autoestima. Te recomendaría que fuerais a un terapeuta que realice terapia familiar. Espero haberte ayudado.

 Sheila Martínez Martínez
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