Sheila Martínez Martínez
Psicóloga
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Valencia 1 dirección
Núm. Colegiado: CV11769
64 opinionesExperiencia
Si estás aquí, probablemente hay algo en tu vida que te gustaría cambiar, entender o mejorar. Dar el paso de buscar ayuda psicológica no siempre es fácil, y por eso mi prioridad es que desde el primer momento encuentres un espacio donde te sientas escuchad@, comprendid@ y en total confianza.
Mi forma de trabajar se basa en crear un ambiente cercano, seguro y libre de juicios, donde puedas hablar con tranquilidad y avanzar a tu propio ritmo. Mi objetivo es acompañarte de manera práctica y humana para que puedas entender lo que te ocurre, recuperar tu bienestar emocional y desarrollar herramientas que te ayuden también fuera de sesión.
Soy licenciada en Psicología por la Universidad de Valencia (2010) y Psicóloga General Sanitaria. A lo largo de mi trayectoria he completado formación especializada en Psicología Forense (Peritaje Judicial), formando parte desde 2012 del Listado Oficial de Psicólogos Forenses del Colegio Oficial de Psicólogos de la Comunidad Valenciana (LOPF-COPCV).
Actualmente trabajo con adultos y parejas que desean mejorar su bienestar emocional, fortalecer su autoestima, gestionar ansiedad, dificultades relacionales o atravesar momentos vitales complejos.
Trabajo principalmente desde la terapia cognitivo-conductual, un enfoque respaldado científicamente que ofrece herramientas claras y eficaces para generar cambios reales. Además, integro la Terapia Breve Estratégica, centrada en encontrar soluciones nuevas cuando lo que se ha intentado hasta ahora no ha funcionado. Cada proceso terapéutico se adapta de forma individualizada a las necesidades de la persona.
Mi compromiso es ofrecerte un acompañamiento profesional, cercano y orientado a resultados, donde puedas sentirte segur@ para trabajar aquello que necesitas cambiar.
Si estás valorando empezar terapia, este puede ser un buen momento para hacerlo. Solicitar una primera cita es simplemente el primer paso para empezar a cuidarte.
Puedes reservar tu sesión directamente a través de la plataforma.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Psicología general sanitaria
- Psicología positiva
Principales enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Estrés
- Duelo
- Fobias
- +32 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
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Experiencia
Sheila Martínez Martínez
Psicólogo
Experiencia
- Universidad de Valencia (Valencia, 2010) Colaboré en el Departamento de Psicología Básica realizando una investigación sobre la intervención psicológica en adopción.
- Universidad de Valencia (Valencia, 2010) Colaboré en el Departamento de Psicobiología en un proyecto de Investigación sobre las drogodependencias
- Gabinete Psicopedagógico Molinell (Valencia,2013).
- Albiach Psicólogos (Valencia, 2022)
Formación
- Universidad de Valencia (Valencia,2010)
- Escuela de Criminología de Cataluña (Barcelona, 2013)
- Universidad Europea de Valencia (Valencia,2022)
Certificados
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Estrés
- Duelo
- Fobias
- Burnout- Síndrome de desgaste profesional
- Problemas de relación
- Desarrollo y crecimiento personal
- Inteligencia emocional
- Desmotivación generalizada
- Regulación de las emociones
- Autocontrol del comportamiento
- Miedo al avión
- Miedo al dentista
- Miedo a conducir (Amaxofobia)
- Fobia social
- Crisis de pareja
- Crisis por infidelidad
- Crisis vital
- Miedo al hablar en público
- Agorafobia
- Miedo a las agujas
- Miedos
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Autoconocimiento
- Fobias (miedos extremos)
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Ansiedad progenitores
- Ansiedad ante exámenes
- Depresión postparto
- Dependencia emocional
- Falta de desarrollo de inteligencia emocional
- Dependencia emocional de la pareja
- Ansiedad
- Depresión
- Ruptura traumática
- Bienestar psicológico
Idiomas
- Español
- Valenciano
Servicios y precios
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Consulta online
60 € -
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Psicoterapia individual
60 € -
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Terapia de duelo
60 € -
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Terapia cognitivo-conductual
60 € -
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Terapia basada en Inteligencia Emocional
60 € -
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Consultas (2)
Calle Luz Casanova 22 bajo, Valencia 46009
Disponibilidad
Formas de pago (visitas privadas)
- Efectivo
- Bizum
- Tarjeta de crédito
Número de teléfono
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Consulta privada de Sheila Martínez
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No se aceptan aseguradoras
Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.
Opiniones
64 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
- Eficacia del tratamiento
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A
Alberto
Muy bien mi primera vez, he tenido una buena ayuda y repito la semana que viene
• Consulta privada de Sheila Martínez • Primera visita Psicología •
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C
Cristian Merino
Muy contento, consulta limpia, buena comunicación y muy atenta. Muy satisfecho
• Consulta privada de Sheila Martínez • Visita Psicología •
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A
Alberto
Muy buena primera toma de contacto. Una persona que escucha analiza y propone soluciones tangibles.
• Consulta privada de Sheila Martínez • Primera visita Psicología •
Sheila Martínez Martínez
Muchas gracias por tu valoración.
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M
MC
Una sicóloga que empatiza mucho, me encantó, me marco pautas a seguir
• Consulta online de Sheila Martínez • Consulta online •
Sheila Martínez Martínez
Gracias. iremos trabajando cositas juntas.
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T
T.T
Es mi primera consulta individual, y por ahora puedo decir que es muy fácil abrirse a contarle cualquier cosa de cualquier tema. Muchas gracias hasta la semana próxima!
• Consulta privada de Sheila Martínez • Terapia de pareja •
Sheila Martínez Martínez
Muchas gracias.
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E
E.F
Me está ayudando mucho. Desde el primer día me ha dado buenas sensaciones. Cercana, empática y muy profesional.
• Consulta privada de Sheila Martínez • Visita Psicología •
Sheila Martínez Martínez
Muchas gracias por tus palabras.
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H
HME
Ha sido muy atenta , y me he sentida comprendida en todo momento
• Consulta online de Sheila Martínez • Consulta online •
Sheila Martínez Martínez
Me alegra leer eso. Muchas gracias
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C
Carmen
Todo como siempre genial.
La visita se hace corta, con ganas de volver!• Consulta privada de Sheila Martínez • Visita Psicología •
Sheila Martínez Martínez
Muchas gracias
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J
J.M
Gran profesional, buenos consejos, conoce la complejidad de la mente humana y sabe aplicar herramientas eficaces a tus problemas
• Consulta online de Sheila Martínez • Visita Psicología •
Sheila Martínez Martínez
Muchísimas gracias. Siempre es un placer para mi ayudarte.
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A
A.P
Buenísima atención y profesionalidad. La mejor ever
• Consulta privada de Sheila Martínez • Visita Psicología •
Sheila Martínez Martínez
Gracias!!!
Dudas solucionadas
15 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
¿Es normal que a mis 20 años mi madre me obligue a ir a lugares a los que no quiero ir? Tengo much
¿Es normal que a mis 20 años mi madre me obligue a ir a lugares a los que no quiero ir?
Tengo muchos conflictos con mi madre, porque me obliga a ir a lugares en los que no quiero ir, ha llegado al punto de chantajes, tengo 20 años, pero sigo pidiendo permiso para salir ya que vivo con ella y esa es una regla, si no la acompaño a lugares me quita permisos, me grita o me dice cosas hirientes, yo siempre le digo que ella puede ir sola, pero no va si yo no voy, me siento culpable a veces, porque no sale, pero de igual forma si voy con ella me siento sumamente incomoda, insegura o fuera de lugar, esto provoca problemas en nuestra relación, pero por más que le digo que ella puede ir y que no pasa nada, siempre opta por decirme cosas hirientes o ridiculizarme diciendo que soy "odiosa" o que "solo quiero salir cuando me conviene"
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes, siento mucho lo que dices. Entiendo que la relación con tu madre no es buena. Lo que veo es que ella ejerce un chantaje emocional sobre ti para que cedas, esto provoca en ti malestar y seguramente cuando no la acompañas a veces te acabas sintiendo culpable por lo que ella suele decirte, aunque la realidad es que no tienes culpa de nada. Te puedo decir que el modo en que nos comunicamos es muy importante y más en una relación madre e hija. Según lo que describes su forma de hablarte en ese momento es agresiva, con esto hay que tener cuidado porque no solo hace daño en el momento si no a largo plazo, cuando nuestros padres nos hablan de cierta manera esto se interioriza y después se transforma en nuestro propio lenguaje interno y hace que en un futuro nos tratemos mal a nosotros mismos, afectando de manera inmediata nuestro autoconcepto y nuestro autoestima. Te recomendaría que fuerais a un terapeuta que realice terapia familiar. Espero haberte ayudado.
Hola, Acabo de enterarme por auto diagnostico que existe el TDPM despues de tanto años, y me veo ref
Hola, Acabo de enterarme por auto diagnostico que existe el TDPM despues de tanto años, y me veo reflejada con los síntomas antes de las mentruaciónes, el daño y sufrimiento que causa ya que no era conciente. Ahora estoy un poco confundido porque parece de pelicula que no nos podemos controlar pero es una realidad. Entonces tengo que empezar de zero. ¿ Cómo empiezo? Qué medico especialista tengo que visitar, ginecologo, psicologo ? Estoy en Málaga. A la vez ya es reconfortante saber que no estas mal de la cabeza y que era sincera con mis sentimientos pero mi pareja no lo vive igual y nos ha echo daño.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, es normal que ante información nueva te sientas abrumada y no sepas muy bien como enfrentar la situación. Yo te recomendaría que fueras tanto al ginecólog@ como al psicolog@, específicamente te recomendaría que hablaras con el ginecólogo sobre la posibilidad de tomar anticonceptivos que te ayuden a la regulación hormonal y por ende a la regulación emocional. Es posible que si llevas lidiando con este problema desde hace mucho tiempo este haya tocado tu bienestar psicológico, relaciones personales e incluso la relación de pareja. Por eso te recomiendo que acudas a terapia para que te puedan dar nuevas herramientas para la regulación y gestión emocional e incluso te diría que os plantearais ir a alguna sesión de pareja para que el profesional le pueda explicar que te ocurre porque y mejorar la relación entre vosotros si esta se ha visto resentida debido a este problema, quizás no sea necesario realizar muchas sesiones solo algunas de psicoeducación para que ambos os podáis relacionar mejor, pero eso es mejor que te lo diga el profesional que te lleve. Espero haberte ayudado.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Sheila Martínez Martínez?Sheila Martínez Martínez es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Asesoramiento psicológico puntual, Diagnóstico y tratamiento para la depresión, Terapia para la depresión, Terapia basada en Inteligencia Emocional, Programa de Inteligencia Emocional, Tratamiento en autoestima, Desarrollo y crecimiento personal, Tratamiento de fobias, Tratamiento para amaxofobia.
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¿Dónde está la consulta de Sheila Martínez Martínez?Sheila Martínez Martínez atiende a sus pacientes en:
- Calle Luz Casanova 22 bajo Valencia
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¿Puedo hacer la visita con Sheila Martínez Martínez de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Sheila Martínez Martínez ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Sheila Martínez Martínez al finalizar la visita?Sheila Martínez Martínez acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Tarjeta de crédito, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Sheila Martínez Martínez?Puedes comunicarte con Sheila Martínez Martínez en Español, Valenciano.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Sheila Martínez Martínez?El calendario que muestra Sheila Martínez Martínez en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Sheila Martínez Martínez?A veces Sheila Martínez Martínez tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Sheila Martínez Martínez?Un total de 64 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Sheila Martínez Martínez, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Sheila Martínez Martínez?Sheila Martínez Martínez no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Información sobre el precio
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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