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Experiencia

Sobre mí

Mi nombre es Sheila y mi labor es ayudaros. Antes de acudir a consulta alguno de vosotros os preguntaréis, ¿qué puede hacer un psicólogo por mi? ¿La...

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Especialista en:

  • Psicología Clínica
  • Trastornos de Ansiedad
  • Depresión
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Enfermedades tratadas

  • Problemas de relación
  • Trastorno de ansiedad
  • Duelo
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Formación

  • Especialista en Psicología Clínica, Hospital Universitario Río Hortega, 2016
  • Licenciada en Psicología, Universidad de Salamanca, 2010
  • Título Europeo de Especialista en Neuropsicología, European Foundation of Psychology, 2015
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Español, Inglés

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Opiniones de pacientes

5

Valoración global
38 opiniones

  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
A
Localización: Consultorio privado Visitas sucesivas Psicología

Hace unos meses Sheila me dió el alta en el tratamiento que llevábamos durante aproximadamente un año.
Sin lugar a dudas, es lo mejor que he podido hacer en mi vida. Desde la infancia llevaba arrastrando problemas personales (muchos de ellos no era consciente de muchos de ellos) y a mis 33 años, llegue al punto que estallé. No dormía bien, estaba en un estado irascible constante, necesitaba estar haciendo actividades de continuo para “no estar conmigo misma”, saltaba a la defensiva con cualquier comentario que me hacían, en el trabajo, no conseguía trasmitir orden Y tranquilidad a mis trabajadores, en el amor, era una lucha interior constante. En definitiva, era una persona impulsiva, obsesionada, insaciable, agotadora. Sheila conmigo ha hecho “magia”, no sé cómo , pero lo ha hecho. Ahora no me obsesiono en un punto y soy capaz de ver más allá. Por fin he conseguido tener paz interior sin la necesidad de estar haciendo cosas constantemente. Soy capaz de parar y reflexionar. Por fin tengo amor propio. Es algo que, sesión a sesión, mi entorno notaba también (sin yo darme cuenta), que estaba más tranquila, que no saltaba a la mínima. Sin lugar a dudas, Sheila ha sido mi salvación y le estaré eternamente agradecida.
Las sesiones empezaron siendo semanales y luego cada 2 semanas y pasado un tiempo cada 3 semanas hasta que al final, me dió el alta. Muchas gracias por tu dedicación !


R
Localización: Consultorio privado Modificación del estilo de vida

Excelente profesional y excelente tratamiento, lo que condujo a una rápida resolución de mi problema


A
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consultorio privado Tratamiento para adicciones comportamentales

En primer lugar quiero agradecer a Sheila su excelente trabajo y dedicación, sin duda me ha ayudado mucho en mi recuperación.
Sheila es una gran profesional, capaz de afrontar todo tipo de pacientes con la mayor capacidad y discreción. He estado encantado en sus manos y he salido muy satisfecho del tratamiento.

Gracias por todo


D
Localización: Consultorio privado Visitas sucesivas Psicología

Es una gran profesional yo bajo cada dos meses a su consulta me esta ayudando bastante cin la crisis de ansiedad que tengo


P
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consultorio privado Psicoterapia individual

Acudí a la consulta porque lleva tiempo sintiéndome bloqueada y como dentro de un bucle. Tardé en decidirme, pero ahora me siento muy contenta de haber dado el paso y de los avances y cambios que siento. Al principio, la parte laboral estuvo muy presente, preo fueron los aspectos familiares y personales los que terminaron acaparendo la mayor parte del trabajo con Sheila. Ha sido un proceso muy revelaror y tranquilizador para mí. Muchas gracias


J
Localización: Consultorio privado Visitas sucesivas Psicología

Sheila es una gran profesional que ofrece una forma de trabajar basada en la resolución de tus conflictos a través del entendimiento de los mismos, de tal forma que te hace ser consciente de como podrías resolverlos y/o aceptarlos. Ademas lo enfoca como un proceso (con principio y fin)
Muchas gracias.


I
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consultorio privado Terapia de pareja

Mi pareja y yo acudemos a Sheila con problemas de convivencia continuados y que trascendían al resto de nuestra familia. Anteriormente habíamos trabajado con otro profesional con quien no logramos avanzar, pero con Sheila fue distinto, su enfoque fue mucho más amplio y personal. Aún no hemos terminado el proceso, pero nuestras dinámicas han empezado a transformarse y la comunicación entre nosotros ha mejorado muchísimo. Estamos muy agradecidos, tanto a Sheila como al compañero que nos la recomendó.


V
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consultorio privado Ansiedad

Sheila es fenomenal ,la he visitado durante cuatro meses y me ha ayudado con temas de ansiedad y problemas familiares ,es especialista en adicciones y tambien me ayudo con el tabaquismo, muy amable y comprensiva, interioriza en ti para buscar la raiz del problema, la recomiendo 100%,gracias Sheila!


A
Paciente verificado
Localización: Consultorio privado

Quiero agradecer a la doctora Sheila su ayuda en esta incertidumbre que estaba metida. Con su ayuda, paciencia y profesionalidad, me ha abierto una luz, ilusión y con ganas de levantarme cada día, para disfrutar cada minuto. Por ello quiero darle las gracias. Gracias Sheila. Sigue así.


E
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consultorio privado

Sheila es tanto buena profesional como buena persona.
Es muy puntual, atenta y se implica mucho con sus pacientes. En mi caso, me ha ayudado mucho a encontrar las causas de mi problema así como métodos para no centrarme tanto en él. Llevo algo menos de un año con ella y creo que he avanzado mucho gracias a su trabajo y su inestimable ayuda. Siento que conecto más con mis emociones y entorno y me cuesta algo menos abrirme.
Creo que es vital encontrar una persona con la que conectes y Sheila pone las cosas muy fáciles.


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Dudas solucionadas

30 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • Llevo 6 semanas con Escitalopram 10, para TAG, que me diagnosticaron hace 4 meses. Acudo semanalmente a psicoterapia, pero aun necesito 1 lorazepam para dormir El primer mes note mucha mejoría de la ansiedad, pero estos últimos 10 días, como que me he estancado, no he seguido mejorando ¿Puede ser que necesite aumentar dosis del Escitalopram?

    Buenos días;
    Estás por buen camino, y por lo que veo, comprometido con el tratamiento. La psicoterapia es la vía para conocerte mejor y aprender a gestionar tu sintomatologia. Existe una percepción de mejoría, aunque, cuando uno está mal, no suele resultar suficiente. Estás implicado en un proceso largo pero efectivo, los problemas de sueño irán desapareciendo al igual que tu malestar. Date tiempo.
    Suerte y animo!
    Sheila Tamayo

    Sheila Tamayo Villahoz

  • He estado teniendo pensamientos intrusivos de origen violento, mi pregunta es... ¿Es normal que después de un tiempo, estos ya no te asusten y no se vayan a pesar de eso? (Provocando miedo por el hecho de que no se van)

    Buenos días;
    Como dicen mis compañeros, te puedes habituar a los pensamientos tras una larga exposición. Pero, sería recomendable acudir a un especialista clínico que te ayude a conocer de dónde vienen estos pensamientos. Supongo, que son molestos para ti y preferirías no tener que convivir con ellos. ¿Rabia, ira, frustración, enfado, miedo? Emociones que pueden ir de la mano, o detrás, de estos pensamientos.
    Suerte!

    Sheila Tamayo Villahoz

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

Mi nombre es Sheila y mi labor es ayudaros. Antes de acudir a consulta alguno de vosotros os preguntaréis, ¿qué puede hacer un psicólogo por mi? ¿La...

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Formación

  • Especialista en Psicología Clínica, Hospital Universitario Río Hortega, 2016
  • Licenciada en Psicología, Universidad de Salamanca, 2010
  • Título Europeo de Especialista en Neuropsicología, European Foundation of Psychology, 2015
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Distinciones


Experiencia

  • Consultas Externas de Psicología en Centro de Salud Mental ¨Esperanto¨. Hospital Universitario Río Hortega, Valladolid. 20 meses (mayo de 2012-diciembre de 2014).
  • Unidad de Agudos del Servicio de Psiquiatría. Hospital Universitario Río Hortega de Valladolid. 4 meses (enero de 2014-abril de 2014).
  • Unidad de Rehabilitación Psiquiátrica Doctor Villacián. Hospital Universitario Río Hortega, Valladolid. 4 meses (mayo de 2014-agosto de 2014).
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Idiomas

Español, Inglés

Publicaciones

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