Silvana Cardona

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Soy Silvana, Psicóloga, con Máster en Intervención y Mediación Familiar y Especialista en salud mental de niños, niñas y adolescentes, cuento más de 15 años de experiencia en atención psicológica enfocada en acompañamiento y asesoría individual, familiar y de pareja, situaciones de separación, divorcio, duelos, relaciones padres, madres e hijos, parentalidad y disciplina positiva, dificultades en relaciones interpersonales y sus efectos derivados en la salud mental. Disfruto mucho el acompañar a las personas en la búsqueda de claridad y mejoramiento de sus angustias o problemas, considero que la empatía, la escucha activa y respetuosa, la comunicación asertiva, la validación de los sentimientos y del dolor del otro, son las mejores herramientas para generar un espacio de confianza con los pacientes que llegan a mi consulta. Espero que sientas este como un lugar seguro y tranquilo para lo que necesites a nivel terapéutico.
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Sobre mí

Soy Silvana, Psicóloga, con Máster en Intervención y Mediación Familiar y Especialista en salud mental de niños, niñas y adolescentes, cuento más de 15 años de experiencia en atención psicológica enfocada en acompañamiento y asesoría individual, familiar y de pareja, situaciones de separación, divorcio, duelos, relaciones padres, madres e hijos, parentalidad y disciplina positiva, dificultades en relaciones interpersonales y sus efectos derivados en la salud mental. Disfruto mucho el acompañar a las personas en la búsqueda de claridad y mejoramiento de sus angustias o problemas, considero que la empatía, la escucha activa y respetuosa, la comunicación asertiva, la validación de los sentimientos y del dolor del otro, son las mejores herramientas para generar un espacio de confianza con los pacientes que llegan a mi consulta. Espero que sientas este como un lugar seguro y tranquilo para lo que necesites a nivel terapéutico.

Enfoque terapéutico

Psicoterapia de adolescentes
Terapia de familia
Terapia de pareja

Especialista en:

  • Psicología infantil

Principales enfermedades tratadas

Experiencia

Doctor
Silvana Cardona

Psicólogo

21 opiniones

Experiencia

  • Prácticas psicológicas, Hospital General Medellín (2005)

Formación

  • Psicóloga Universidad San Buenaventura, Medellín (2007)
  • Especialista Salud Mental de niños, niñas y adolescentes, Universidad Ces, (2019)
  • Máster en Intervención y Mediación Familiar, Universidad de Sevilla (2022)

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  • Español

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21 opiniones

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  • A

    Silvana es una gran profesional. Es fácil hablar con ella y te sientes cómoda. El espacio es acogedor y el tiempo de consulta ideal ya que te da tiempo a explayarte y a trabajar bien varias cosas.
    Estoy muy contenta de compartir mi proceso junto a ella.

     • Consulta Presencial • Visita Psicología  • 

    Silvana Cardona

    Hola Anna, muchas gracias por tu reseña, me alegra que sientes este lugar cómodo y acogedor para ti.

  • X

    Genial! 1a visita y salgo muy contento por como han ido las cosas

     • Consulta Presencial • Primera visita Psicología  • 

    Silvana Cardona

    Gracias por tu reseña, me alegra que te hayas sentido cómodo desde el primer momento.

  • A

    Puedo dar las gracias por haber conocido a Silvana. Supo escucharme y conectó conmigo y me dió mucha paz que necesitaba. Muchas gracias Silvana

     • Consulta Presencial • Primera visita Psicología  • 

    Silvana Cardona

    Gracias por tu reseña Ana, me alegra que sientas este lugar seguro y acogedor para ti, siempre a tu disposición en este espacio terapéutico.

  • M

    Estoy muy agradecido por la ayuda de Silvana. Desde el primer momento me hizo sentir en confianza, con un espacio seguro donde puedo hablar con libertad. Poco a poco he notado resultados positivos en mi vida. Sin duda, la recomendaría.

     • Consulta Presencial • Acompañamiento en el proceso de duelo  • 

    Silvana Cardona

    Muchas gracias Marc por tu reseña, me alegra que sientas este como un lugar seguro y cómodo para ti.

  • I

    Mi experiencia ha sido muy buena. Es muy clara y me siento muy cómoda con ella.

     • Consulta Presencial • Visita Psicología  • 

    Silvana Cardona

    Hola Ilia, muchas gracias por tus palabras, me alegra que sientas este como un lugar cómodo y seguro para ti.

  • R

    Aporta un lugar de comodidad y aceptación. cercanía y hospitalidad
    En mi experiencia necesitaba ayuda y he tenido la suerte de ir a parar al lugar adecuado

     • Consulta Presencial • Visitas sucesivas Psicología  • 

    Silvana Cardona

    Hola Raúl, gracias por tu reseña, me alegra que sientas este lugar seguro y cómodo para ti.

  • S

    Silvana es una profesional muy cercana, empática y con gran capacidad para escuchar sin juzgar

     • Consulta Presencial • Visita Psicología  • 

    Silvana Cardona

    Gracias Sebastián por tus palabras, me alegra que sientas este como un espacio seguro y acogedor para ti.

  • A

    Como primera visita, Silvana, nos ha ayudado mucho a enteder ciertos aspectos de la relación en pareja. Su manera de escuchar y explicar es muy buena.

     • Consulta Presencial • Primera visita Psicología  • 

    Silvana Cardona

    Muchas gracias Alexis por tu comentario, me alegra que se hayan sentido a gusto para empezar su proceso en este espacio terapéutico.

  • E

    Silvana me ha ayudado muchísimo en el poco tiempo que nos conocemos.

     • Consulta Presencial • Primera visita Psicología  • 

    Silvana Cardona

    Muchas gracias por tu reseña, me alegra que sientas este como un lugar seguro y de apoyo para ti

  • M

    Mi pareja y yo estamos encantados con nuestras sesiones, nos están ayudando mucho. Silvana es muy atenta y nos entiende a la perfección. La recomiendo 100%

     • Consulta Presencial • Terapia de pareja  • 

    Silvana Cardona

    Me alegra que sientas este como un espacio que aporte a ti a tu pareja, eso se refleja también en el trabajo que ustedes hacen juntos para ayudarse en su relación

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Dudas solucionadas

4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Hace 2 años que tengo un problema con la música.
Cualquier melodía o música que escuche se me queda en la cabeza. Mientras leo, estudio o hago cualquier actividad la música que escuché (así sea por 5 segundos) se me queda en la cabeza, se repite una y otra vez en segundo plano, haciendo que no me pueda concentrar en nada. ¿Es mi atención? ¿Es alguna enfermedad mental? Ayúdenme con esto, por favor.

Hola, creo que es importante no considerar lo que te pasa directamente como una enfermedad mental, entiendo que puede ser una situación agobiante para ti, pero sería importante evaluar primero cómo están tus cosas alrededor (a nivel personal, familiar, pareja, estudios o trabajo, etc), y a partir de allí ver cómo el escuchar música se está convirtiendo en una especie de "ancla" de tu atención y desvía la concentración de otras cosas importantes de tu vida. Lo que te pasa también le ha pasado antes a otras personas, y es posible con el acompañamiento y las herramientas adecuadas, disminuir o aprender a regular tu situación cuando se presente en cualquier momento. Este es un espacio seguro para ti, si lo necesitas o tienes alguna otra inquietud, estoy a tu disposición.

Silvana Cardona
Duda sobre Terapia de pareja

Hace 3 meses empeze a comvivir con mi pareja tengo una niña de 7 años y creo q le esta afectando ya que en el colegio empezo a tener inconveniemtes en el aprendisaje el año pasado no era asi, es normal?

Hola, es completamente normal que tu niña pase por un proceso de adaptación al tener una nueva persona conviviendo con ustedes, ya que vienen ajustes, cambios de rutina, emociones nuevas, inquietudes, y esto toma a veces más tiempo para los niños y niñas. También sería importante evaluar en en el colegio si hay otros cambios o situaciones que la puedan estar afectando, distintas a las del año pasado, pero por lo general cuando se dan cambios en la estructura o entorno familiar, esto provoca "desajustes iniciales" que con el tiempo, el diálogo para escuchar cómo se siente y qué piensa o ve, se pueden ir ajustando de nuevo. También tener en cuenta que un acompañamiento y asesoría profesional puede ayudar en estos casos. Este es un espacio seguro y siempre a disposición para cualquier inquietud.

Silvana Cardona
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