Preguntas de pacientes (4)
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Hace 3 meses empeze a comvivir con mi pareja tengo una niña de 7 años y creo q le esta afectando ya
Hace 3 meses empeze a comvivir con mi pareja tengo una niña de 7 años y creo q le esta afectando ya que en el colegio empezo a tener inconveniemtes en el aprendisaje el año pasado no era asi, es normal?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, es completamente normal que tu niña pase por un proceso de adaptación al tener una nueva persona conviviendo con ustedes, ya que vienen ajustes, cambios de rutina, emociones nuevas, inquietudes, y esto toma a veces más tiempo para los niños y niñas. También sería importante evaluar en en el colegio si hay otros cambios o situaciones que la puedan estar afectando, distintas a las del año pasado, pero por lo general cuando se dan cambios en la estructura o entorno familiar, esto provoca "desajustes iniciales" que con el tiempo, el diálogo para escuchar cómo se siente y qué piensa o ve, se pueden ir ajustando de nuevo. También tener en cuenta que un acompañamiento y asesoría profesional puede ayudar en estos casos. Este es un espacio seguro y siempre a disposición para cualquier inquietud.
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Hace 2 años que tengo un problema con la música. Cualquier melodía o música que escuche se me queda
Hace 2 años que tengo un problema con la música.
Cualquier melodía o música que escuche se me queda en la cabeza. Mientras leo, estudio o hago cualquier actividad la música que escuché (así sea por 5 segundos) se me queda en la cabeza, se repite una y otra vez en segundo plano, haciendo que no me pueda concentrar en nada. ¿Es mi atención? ¿Es alguna enfermedad mental? Ayúdenme con esto, por favor.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, creo que es importante no considerar lo que te pasa directamente como una enfermedad mental, entiendo que puede ser una situación agobiante para ti, pero sería importante evaluar primero cómo están tus cosas alrededor (a nivel personal, familiar, pareja, estudios o trabajo, etc), y a partir de allí ver cómo el escuchar música se está convirtiendo en una especie de "ancla" de tu atención y desvía la concentración de otras cosas importantes de tu vida. Lo que te pasa también le ha pasado antes a otras personas, y es posible con el acompañamiento y las herramientas adecuadas, disminuir o aprender a regular tu situación cuando se presente en cualquier momento. Este es un espacio seguro para ti, si lo necesitas o tienes alguna otra inquietud, estoy a tu disposición.
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Tengo una gran relación con mí madre y tengo un excesivo miedo a que un día no esté. Sufro mucho al
Tengo una gran relación con mí madre y tengo un excesivo miedo a que un día no esté. Sufro mucho al verla envejecer y tengo un trabajo que me recuerda esto cada día, por lo que siempre está en mi mente. Se que no puedo vivir así, se que no es sano y que el día que pase, tiene que pasar que es ley de vida. Pero no sé cómo sobrellevarlo mejor, dado que me agobia mucho. No sé si es algo que puedo solucionar yo sola, tengo que buscar un especialista, pero me gustaría empezar a afrontar esto ahora porque se que es un miedo que no corresponde a la realidad.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, el temor a la muerte o pérdida de un ser importante como la madre le pasa también a muchas personas, y hay momentos que pueden hacer crecer este miedo. Cuando el momento llegue igualmente será difícil y doloroso, pero lo importante es que si ahora sientes que se está convirtiendo en algo mucho más agobiante para ti aún sin que todavía haya pasado la muerte de tu madre, sería importante que puedas buscar un apoyo profesional, a veces ciertas cosas se vuelven más difíciles de afrontar o comprender haciéndolo solos, pero si puedes contar con el apoyo y las herramientas adecuadas, puede volverse más manejable esta angustia. Este es un lugar seguro para ti, si deseas tener una asesoría o acompañamiento profesional, estoy a tu disposición.
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Ayer a la noche, mientras dormía, sentí que alguien me tocaba la frente con el dedo, como queriendo
Ayer a la noche, mientras dormía, sentí que alguien me tocaba la frente con el dedo, como queriendo despertarme. Que podría ser?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, cuando dormimos entramos en distintas etapas del sueño, entre ellas el sueño lúcido o experiencias muy reales al sueño que nos pueden llevar a sentir como si desde "afuera" también pasaran otras cosas. Lo que experimentaste también le ha sucedido a muchas personas, esto puede generar miedo o preocupación inicialmente, también sería importante evaluar a nivel personal, familiar, laboral u otras áreas de tu vida, cómo están las cosas y si niveles altos de angustia, estrés o ansiedad que pueda llevar a estar muy alerta y esto se traslade a tu momento del dormir. Este es un espacio seguro para ti, si tienes otra inquietud o buscas un acompañamiento o asesoría profesional, estoy para ti.
