Experiencia
Hola, soy Silvia
Sientes tristeza, apatía, desgaste emocional y físico, cansancio... No llegues al límite, mi objetivo es que tu terapia sea clara, útil y práctica desde las primeras sesiones.
Si estás atravesando un momento difícil, convives con ansiedad, problemas de sueño o simplemente sientes que necesitas apoyo psicológico, no tienes que hacerlo solx.
Si sientes que ha llegado el momento de cuidarte y empezar un cambio, estaré encantada de acompañarte.
Acompaño a personas que se sienten agotadas mentalmente, con una mente que no para, dificultad para descansar o una autoexigencia constante que les impide disfrutar de su día a día.
Mi prioridad es ofrecerte un espacio seguro, cercano y completamente confidencial, donde puedas bajar el nivel de exigencia, entender qué te está pasando y empezar a sentirte con más control y calma.
Trabajo desde la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), basada en la evidencia científica, con un enfoque humano, integrativo y de terapia breve, adaptando cada proceso a tus necesidades y a tu ritmo.
En terapia aprenderás a comprender tu mente, adquirir herramientas para recuperar seguridad para afrontar tu vida con mayor bienestar y volver a conectar contigo.
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Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Trastornos de ansiedad
- Psicología general sanitaria
- Psicología de la reproducción asistida
Principales enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Baja autoestima
- Depresión postparto
- Cáncer
- Alteraciones del sueño
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Pacientes que atiendo
Fotos y vídeos
Experiencia
Silvia Cruz Vizcaino
Psicólogo
Experiencia
- Hospital HM Sant Jordi. Contrato en prácticas abril 2025- 9 meses, Colaboración con el equipo multidisciplinar en la atención a pacientes en el área de psiquiatría. * Observación y apoyo en la evaluación psicológica y el seguimiento terapéutico de pacientes con diferentes trastornos mentales, tanto en pacientes adultos como en infanto-juvenil. *Aprendizaje y aplicación de técnicas de entrevista clínica y registro de la evolución del paciente. * Participación en sesiones clínicas y en la planificación de intervenciones individualizadas.
- Consulta privada de Reproducción asistida, colaboración en consultas y seguimiento a pacientes.
Formación
- UAB, Universidad Autónoma de Barcelona, Grado en Psicologia con mención en Psicología de la Salud (2023)
- UNIR Universidad Internacional de la Rioja, Programa Avanzado en Apego y Psicología Perinatal.(2025)
- UNIR, Universidad Internacional de la Rioja, Master Universitario Psicologia General Sanitaria MUPGS, Psicología (2026
Certificados
Enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Baja autoestima
- Depresión postparto
- Cáncer
- Alteraciones del sueño
- Ataques de pánico
- Dependencia emocional
- Duelo
- Fobias
- Cáncer de mama
- Dependencia emocional de la pareja
- Dificultades socialización primera infancia
- Baja tolerancia a la frustración
- Burnout- Síndrome de desgaste profesional
- Celos
- Diferencias en la pareja
- Dificultad en la gestión de tiempo
- Bloqueo emocional
- Dificultad para poner límites
- Dificultades tras el embarazo
- Autoexigencia
- Celos patológicos
- Adicciones
- Ansiedad durante el embarazo
- Bullying (acoso escolar)
- Celopatía
- Crisis de pareja
- Dependencia a las nuevas tecnologías
- Desmotivación generalizada
- Dificultad en el desempeño del puesto laboral
- Embarazo en la adolescencia
- Enuresis
- Estrés
- Fobia social
- Insomnio
- Luto
- Miedo a conducir (Amaxofobia)
- Miedos
- Mutismo selectivo
- Problemas de relación
- Síndrome de Asperger
- Síndrome de vigilia y sueño irregular
- TAG
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
- Trastorno de ansiedad
- Trastorno de ansiedad por separación
- Trastorno del sueño por ansiedad
- Trastornos de conducta
- Trastornos de la personalidad
- Trastornos del sueño en personas mayores
- Trauma psicológico en adultos
- Trastornos del comportamiento infantil
- Depresión
- Inseguridad
- Crisis vital
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Coronavirus COVID-19
- Desarrollo y crecimiento personal
- Trastorno de estrés postraumático leve
- Trastorno de estrés postraumático
- Dificultades del sueño infantil
- Dificultades relacionales infancia
- Conducta desafiante del menor
- Dificultades del menor en ruptura familiar
- Celos infantiles
- Exceso de pataletas y rabietas
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Duelo perinatal
- Violencia en el trabajo
- Tecnoadicción
- Carga mental
- Malas relaciones interpersonales en el ámbito laboral
- Derrame Cerebral
- Obsesiones
- Dificultades de relación social en adultos
- Ansiedad infantil
- Ansiedad ante exámenes
- Obesidad
- Dolor crónico
- Irritabilidad
- Autocontrol del comportamiento
- Fibromialgia
- Crisis por infidelidad
- Perfeccionismo
- Carencia afectiva
- Pensamientos intrusivos
- Traumas
- Tanatofobia (miedo a la muerte)
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Duelo migratorio
- Duelo por mascota
- Angustia
- Fracaso en las relaciones sociales interpersonales
- Fracaso en las relaciones sociales (dificultades sociales)
- Regulación de las emociones
- Trastorno negativista desafiante
- Prematuridad
- Menopausia
- Fobias (miedos extremos)
- Embarazo
- Dificultades en la coparentalidad
- Dificultades de adaptación a los cambios
- Descontrol en la gestión del tiempo
- Cefalea (dolor de cabeza)
- Ansiedad en las relaciones
- Dificultades de adaptación primera infancia
- Ansiedad social
- Cáncer infantil
- Duelo por cáncer
- Claustrofobia
- Maltrato
- Síndrome de burnout
- Dolor en las relaciones sexuales
- Bajo Deseo Sexual
- Duelo por infertilidad
- Bloqueo personal
- Adaptación al estrés
- Adicción a las compras compulsivas
- Dificultad para concentración en los estudios
- Dificultad para la organización en los estudios y trabajo
- Desmotivación ante los estudios
- Ansiedad ante una entrevista de trabajo
- Adicción al WhatsApp
- Adicción al trabajo
- Ansiedad oposiciones
- Relaciones toxicas
- Ruptura traumática
- Violencia de género
- Dificultad toma de decisiones
- Sentimientos de vergüenza
- Ansiedad en la menopausia
- Frustración
- Cambios de humor menopausia
- Dificultades de socialización
- Falta de atención
- Ansiedad permanente
- Dificultad para parar
- Dificultad para enfrentar los problemas
- Dificultad para organizarse
- Emociones atrapadas y bloqueadas
- Estrés agudo
- Estrés laboral
- Desobediencia en la infancia y adolescencia
- Trastornos emocionales en niños y adolescentes
- Fobia social en la infancia y adolescencia
- Trastorno obsesivo compulsivo en la infancia (TOC)
- Trastornos emocionales en las enfermedades crónicas
- Trastornos emocionales en la vejez
- Ruptura de pareja
- Postparto
- Ansiedad en el posparto
- Preocupaciones en el postparto
- Síndrome de abandono
- Miedo al abandono
- Creencias autoderrotistas
- Síndrome del cuidador quemado
- Violencia intragénero
- Pensamientos recurrentes
- Pensamientos limitantes
- Falta de concentración
- Bajo estado de ánimo
- Conflictos interpersonales
- Conflictos laborales
- Conflictos sociales
- Conflictos educativos
- Conflictos familiares
- Autosabotaje
- Final de vida
- Miedo al parto
- Problemas con la lactancia y trabajo
- Violencia escolar
- Duelo anticipado
- Duelo por pérdida material
- Ansiedad ante examen MIR
Idiomas
- Español
- Catalán
Servicios y precios
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Consulta online
50 € -
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Consulta presencial
60 € -
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Primera consulta online
65 € -
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Primera visita Psicología
75 € -
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Psicología online
50 € -
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Consultas (3)
Avinguda de Rius i Taulet, 29/31, Piso 1 Puerta 4 y Puerta 3 - Piso 2 Puerta 2, Sant Cugat del Vallès 08172
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Silvia Cruz Psicóloga
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Opiniones
9 opiniones
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R
Raquel
Llegué a consulta con un insomnio que afectaba a mi día a día. Me ayudó a identificar las causas y me dio herramientas prácticas que realmente me han servido. Me sentí acompañada en todo el proceso y hoy descanso mucho mejor. La recomiendo sin duda.
• Silvia Cruz Psicóloga • Primera visita Psicología •
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O
Oscar
He acudido a terapia por dificultades en mis relaciones y por patrones que se repetían una y otra vez. En el proceso he podido entender mejor mi forma de vincularme y trabajar aspectos relacionados con el apego. Me he sentido muy acompañado, escuchado y respetado en todo momento. Ha sido un espacio seguro y muy enriquecedor.
• Consulta virtual (a distancia) • Primera consulta online •
Silvia Cruz Vizcaino
Muchas gracias Oscar por compartir tu experiencia y por la confianza depositada en el proceso terapéutico. Resaltar qué el mérito, al final también es tuyo ya que aprender a afrontar y resolver las dificultades del día a día no siempre es fácil .
Me alegra saber que el espacio te está resultado seguro y que te ayuda a comprender mejor tus patrones vinculares.
Acompañarte desde la escucha y el respeto es siempre una prioridad para mí.
Te agradezco de corazón tus palabras. Nos vemos pronto ;) un abrazo.
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M
Marc
Llegué a la consulta de Silvia con la autoestima muy baja y desde el primer momento me sentí escuchado y comprendido. Es una psicóloga muy profesional, empática y cercana, me enseñó a utilizar herramientas prácticas que realmente me ayudaban en el día a día. El proceso no fue mágico ni inmediato, pero sí muy humano y transformador. Gracias a su acompañamiento aprendí a confiar más en mí y a tratarme con más cariño. La recomiendo totalmente.
• Consulta virtual (a distancia) • Psicoterapia adultos •
Silvia Cruz Vizcaino
Gracias de corazón por tus palabras y por la confianza que depositaste en mí desde el inicio. Ha sido un privilegio acompañarte en este proceso, verte enfrentarte a tus dificultades con valentía y permitirte avanzar a tu propio ritmo. El trabajo terapéutico, como bien dices, no es inmediato ni mágico, pero cuando se hace desde la honestidad y el compromiso personal, puede generar cambios profundos y duraderos. Me alegra saber que hoy te tratas con más cariño y confías más en ti; ese mérito es tuyo. Te deseo que sigas cuidándote y reconociendo todo lo que has construido. Gracias por recomendar mi trabajo. Un abrazo Marc ;)
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A
AMP
Después de varias sesiones, solo puedo decir que es una gran profesional: cercana, empática y muy atenta. Me ha ayudado a entenderme mejor y a gestionar situaciones que antes me costaban. Totalmente recomendable.
• Silvia Cruz Psicóloga • Primera visita Psicología •
Silvia Cruz Vizcaino
Muchas gracias por tus palabras y por la confianza que has depositado en mí, no es fácil abrirse en cuestiones tan íntimas y eso es de agradecer también. Me alegra saber que las sesiones te están ayudando a comprenderte mejor y a gestionar esas situaciones de una forma más saludable. Seguimos trabajando juntas. Un abrazo AM ;)
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N
Nat.L
Estoy en tratamiento con Silvia desde hace 2 meses y la verdad que me siento otra. Mi vida a cambiado y qué pena no haberla contactado antes porque la situación con mi pareja ha dado un giro de 360 grados desde que tengo las sesiones con ella. Silvia empatiza, es amable, y desde la primera sesión me sentí cómoda. 100% recomendable.
• Silvia Cruz Psicóloga • Psicoterapia adultos •
Silvia Cruz Vizcaino
Muchas gracias por tu reseña N.L y por la confianza depositada en el proceso. Me alegra saber que te estás sintiendo mejor y que el trabajo realizado está teniendo un impacto tan positivo en tu vida. Seguimos avanzando paso a paso. Ahora toca disfrutar de la relación de una manera saludable ;), si me necesitais ahí estaré para acompañaros, un fuerte abrazo para los dos.
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N
NSG
Fui a su consulta, me trató genial, es muy buena especialista, me ayudó en mi tratamiento y si es preciso volveré a acudir a ella. Un abrazo Silvia!!
• Silvia Cruz Psicóloga • Primera visita Psicología •
Silvia Cruz Vizcaino
Muchas gracias NSG por tu mensaje, espero que continúes así por mucho tiempo. Si me necesitas ya sabes que estaré encantada en poder ayudarte ;) un fuerte abrazo
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J
JLL
Llegué a terapia tras un divorcio con mucha ansiedad por separación. Me sentía inseguro y desbordado emocionalmente. El acompañamiento fue muy cercano, respetuoso y sobre todo muy efectivo. Aprendí a entender mi ansiedad y a regularme, y hoy me siento mucho más tranquilo y seguro. Recomiendo totalmente a Silvia, en mi caso fue fenomenal. Te agradezco mucho lo que has hecho por mí. Si te necesito no dudaré en volver a verte. Un abrazo.
• Silvia Cruz Psicóloga • Consulta presencial •
Silvia Cruz Vizcaino
Muchas gracias JLL por tus palabras de agradecimiento. Acompañarte ha sido todo un aprendizaje para ambos, muy orgullosa de tus progresos. Si me necesitas estaré encantada en poder ayudarte de nuevo, ¡esperemos que no! ;) un abrazo.
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L
Laura Parras
Me encanta Silvia, en la primera sesión ya tenía pautas, y empecé a aplicarlas y noté mejoría, estoy encantada, que suerte haberte encontrado Silvia
• Consulta virtual (a distancia) • Consulta online •
Silvia Cruz Vizcaino
¡Muchas gracias por tu mensaje! Me alegra muchísimo ver tus avances y que te sientas acompañada. Es un verdadero placer acompañarte y ver cómo avanzas, realmente ya se ven resultados por que eres una persona comprometida. ¡Gracias de corazón por tu confianza, y estoy encantada de seguir acompañándote en tu proceso! Nos vemos en breve, Un abrazo Laura.
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D
Deborah
Quiero recomendar plenamente a la psicóloga Silvia Cruz por el excelente tratamiento psicológico que ha realizado a mi hija de 17 años, fuimos a consulta por baja autoestima y ansiedad social. Desde el primer momento mostró una gran profesionalidad y empatía, mi hija se sintió escuchada y en pocas semanas notamos los resultados. Es una psicóloga altamente recomendable para familias que busquen ayuda psicológica para adolescentes con ansiedad , inseguridad o problemas de autoestima. Estamos muy agradecidos por su acompañamiento y los resultados obtenidos.
• otro lugar • Otro •
Silvia Cruz Vizcaino
¡ Muchas Gracias de corazón por compartir vuestra experiencia!
Me alegra mucho saber que os habéis sentido acompañados durante el proceso y que la experiencia haya sido tan positiva, para todos. Poder acompañar a adolescentes y a sus familias, ofreciendo un espacio de confianza y apoyo, es una parte muy importante de mi trabajo.
Os agradezco sinceramente vuestras palabras y la recomendación. Aquí estaré siempre que lo necesitéis. Un abrazo.
Dudas solucionadas
1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Van hacer casi 7 semanas que tomo sertralina y diazepam , por ataques de pánico y despersonalización .
Llevo unos días que me levanto como muy aturdida y con mucha despersonalización y con mareos . Es normal con el tiempo que llevo tomando la medicación .
Siento que esto va a ser así para siempre .
Hola,
Entiendo lo angustiante que es para ti y comprendo también tus miedos cuando sientes que podría ser para siempre. Quiero que sepas, antes que nada, que lo que estás experimentando es algo que puede ocurrir durante la adaptación a la medicación que estás tomando. Por este motivo en este caso te recomiendo que comentes estos síntomas con tu psiquiatra, ¡no porque sean peligrosos! , sino para que pueda valorar ajustes si hiciera falta y darte mayor tranquilidad.
Espero encuentre alivio pronto y veas una mejora progresivamente.
Un abrazo;)
Silvia Cruz
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Silvia Cruz Vizcaino?Silvia Cruz Vizcaino es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Psicoeducación sexual, Psicología del deporte y actividad física, Psicología oncológica, Psicooncología, Psicoterapia, Psicoterapia adultos, Psicoterapia en adolescentes, Psicoterapia Humanista Integrativa, Consulta presencial.
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¿Dónde está la consulta de Silvia Cruz Vizcaino?Silvia Cruz Vizcaino atiende a sus pacientes en:
- Via Augusta, 48 Barcelona
- Avinguda de Rius i Taulet, 29/31 Sant Cugat del Vallès
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¿Puedo hacer la visita con Silvia Cruz Vizcaino de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Silvia Cruz Vizcaino ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Silvia Cruz Vizcaino al finalizar la visita?Silvia Cruz Vizcaino acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Silvia Cruz Vizcaino?Puedes comunicarte con Silvia Cruz Vizcaino en Español, Catalán.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Silvia Cruz Vizcaino?El calendario que muestra Silvia Cruz Vizcaino en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Silvia Cruz Vizcaino?A veces Silvia Cruz Vizcaino tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Silvia Cruz Vizcaino?Un total de 9 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Silvia Cruz Vizcaino, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Silvia Cruz Vizcaino?Silvia Cruz Vizcaino no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Información sobre el precio
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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