Silvia Merino, Psicólogo Madrid

Silvia Merino

Psicólogo

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Experiencia

Sobre mí

Hola mi nombre es Silvia Merino soy Psicóloga General Sanitaria y trabajo con diversos problemas emocionales, psicológicos y de conducta. Estoy espec...

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Reestructuración cognitiva


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Relajación


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Terapia basada en Inteligencia Emocional


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Terapia cognitivo-conductual


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Terapia con EMDR


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Terapia de duelo


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Terapia de grupo de duelo (acompañamiento en pérdidas vitales)


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Terapia de pareja


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Terapia familiar


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Terapia Gestalt


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Terapia individual


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Terapia online


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Tratamiento de la ludopatía


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Tratamiento para la adicción a videojuegos


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Tratamiento para la adicción al móvil


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Tratamiento para víctimas de mobbing


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Técnicas cognitivas-conductuales en adicciones


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Técnicas y estrategias de autoestima


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Opiniones de pacientes

5

Valoración global
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  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
L
Localización: C/Víctor de la serna 7, escalera b, bajo b. 28016 Madrid Psicoterapia individual

Solo tengo palabras de agradecimiento hacia Silvia. Desde el primer momento me sentí acogida y respetada por lo que no tuve ningún reparo en abrirme y poder sacar todo lo que llevaba dentro, fue muy liberador y me ayudó a hacer los cambios que necesitaba en ese momento de mi vida, volví a sentirme yo misma, a creer en mi y fortalecerme.
Es una gran profesional y desde entonces se la recomiendo a todos mis allegados. Ha sido un placer trabajar en mi acompañada por ella :)


R
Localización: C/Víctor de la serna 7, escalera b, bajo b. 28016 Madrid Psicoterapia

En primer lugar, quiero destacar que encontrar un psicólogo/a que desde el primer momento te dé la confianza suficiente para abrirte y expresar sin miedos cómo te sientes, no siempre es sencillo, pero con Silvia fui capaz de conectar desde el primer momento, sintiéndome segura y capaz de ser yo misma sin miedo a posibles juicios. Desde entonces, confío más en mí misma y soy capaz de afrontar mis dificultades y miedos, poniendo en práctica todo aquello que trabajamos juntas durante las sesiones. Siempre estaré agradecida, y sin duda se la recomendaría a todas aquellas personas que por sus circunstancias, necesiten buscar apoyo psicológico.


E
Localización: Avenida Carlos V 28936 Móstoles Visita Psicología

Me faltan palabras de agradecimiento para describir hasta qué punto me ayudó Silvia a aprender a afrontar mis miedos y mi ansiedad. Me dio confianza desde el minuto 1, siempre fue atenta y cercana. Gracias a ella hoy afronto mis problemas desde una perspectiva más sana y me quiero más y mejor. Eternamente agradecida. La recomendaría siempre.


C
Paciente verificado
Localización: Avenida Carlos V 28936 Móstoles

Me siento realmente afortunada de haber podido contar con la ayuda de Silvia para resolver ciertos problemas.
Es una profesional excelente, con gran calidad humana y una profunda empatía. Considero que la clave de su efectividad se basa en el absoluto respeto que muestra hacia sus pacientes, así como en su método de acompañamiento hacia la búsqueda de herramientas útiles para la resolución de problemas, y no soluciones sin más.
También tiene muy en cuenta los límites y los tiempos necesarios de cada persona a la hora de avanzar en la terapia.
Es una maravilla y le estoy profundamente agradecida


A
Paciente verificado
Localización: Avenida Carlos V 28936 Móstoles

Quiero compartir mi opinión sobre Sílvia, porque estoy muy contenta de mi experiencia personal. Era muy escéptica y no confiaba en que se fuera a producir ningún cambio y tengo que destacar, con sinceridad, todo lo contrario. Muchas gracias


M
Paciente verificado
Localización: Avenida Carlos V 28936 Móstoles Estés laboral

Inicié terapia con Silvia por problemas laborales que había minado mi autoestima. Recuperé mi valía.


R
Paciente verificado
Localización: C/Víctor de la serna 7, escalera b, bajo b. 28016 Madrid

Silvia es una gran profesional y con una empatía hacia el paciente muy difícil encontrar hoy día en un psicólogo. Es una psicóloga muy metódica con las terapias, permitiendo llevar lo puntos importantes de la terapia al día. Y como persona 10.


P
Paciente verificado
Localización: C/Víctor de la serna 7, escalera b, bajo b. 28016 Madrid

Excelente profesional. Verdaderamente excepcional . Mi problema se ha empezado a solucionar. Espero que todo siga tan bien como hasta ahora.


P
Paciente verificado
Localización: C/Víctor de la serna 7, escalera b, bajo b. 28016 Madrid Malestar emocional y fobia a las alturas

Lo mejor:
Ha sido fantástico poder contar con una ayuda tan personal y profesional. Era un poco reacia a buscar ayuda pero después de un tiempo pensándolo decidí contactar con Silvia y para mí a sido un antes y un después. Me ha ayudado a mejorar emocionalmente y con mi modos a las alturas. 100% recomendable


A
Paciente verificado
Localización: C/Víctor de la serna 7, escalera b, bajo b. 28016 Madrid Dolor crónico

Lo mejor:
Llevo desde abril con un dolor agudo en la espalda; después de ir a diferentes fisioterapeutas, médicos, dejar el gimnasio y sentirme realmente mal sin una solución, no sabía como afrontarlo. Me extrañó, pero me aconsejaron terapia y me siento aliviada y paciente al comprender mejor lo que me sucede


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Dudas solucionadas

9 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • Pasé por unas crisis de ansiedad y taquicardias, llevé 26h sin dormir por mi trabajo nocturno, al meterme en la cama, me daba miedo dormir. Aun así lo conseguí pero a la hora me sobresalte sudando, me volví a dormir y de nuevo volvió a pasar. Desde ahi, de dia no puedo dormir más de 3h. Que puedo hacer?

    Buenas, por lo que cuenta lo ideal sería que pudiese preguntar a su médico de cabecera y además incluir la terapia psicológica.
    La terapia es muy eficaz para mejorar los problemas de ansiedad. Es un espacio donde podrá trabajar para encontrar el origen de su estado y además aprenderá a manejar y reducir esa activación.
    En su caso también sería muy útil para introducir herramientas que faciliten la reducción de los problemas de sueño.
    Espero haber sido de ayuda.
    Un saludo

    Silvia Merino

  • Duda sobre Depresión

    Mi padre(50 años)ha sufrido depresión alguna vez y es muy pesimista. Ahora no trabaja y tiene algunos dolores que le preocupan. Su problema es que no sabe llevarlo y agobia a todo el que está a su alrededor quejándose constantemente y no sabe disfrutar de lo bueno que tiene. Debería ir al psicólogo?

    Hola, como ya te han comentado ir al psicólogo puede ser una buena opción para que se pudiese desahogar, identificar y aprender a gestionar su agobio y su malestar. Es importante que sea él quien quiera acudir a la terapia ya que es fundamental para poder trabajar.
    Buena suerte y animo!

    Silvia Merino

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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Sobre mí

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Artículos

Dolor crónico

Se considera dolor crónico al que permanece durante más de 3 meses, no desaparece y no responde a tratamientos profesionales. Puede aparecer por una causa física concreta o ninguna. Afecta a la vida de las personas en distintos niveles ya que pueden producir limitaciones físicas y alteraciones emocionales o psicológicas. La psicoterapia es un complemento muy eficaz a los tratamientos médicos ya que durante estos procesos pueden aparecer sensaciones de tristeza, enfado, incomprensión, soledad, sensación de estar perdidos, incertidumbre e inseguridad. La reducción de malestar psicológico puede influir de manera directa y positiva en el dolor.


Trastorno de estrés postraumático

Se trata de un trastorno de ansiedad generado por haber vivido o sido testigo de una situación o evento traumático. Esto provoca que la persona que lo padece sienta estrés y sensación de peligro, lo que hace que pueda estar hipervigilante. Se caracteriza por la presencia recurrente de imágenes sobre el recuerdo traumático, la sensación de revivir de nuevo el suceso, dificultad de conciliar el sueño, pesadillas, explosiones de ira, sentimientos de culpa, vergüenza, tristeza, preocupación o soledad, entre otros. Los síntomas pueden aparecer inmediatamente tras vivir el suceso traumático o, pueden aparecer de igual o mayor manera después de meses o incluso años.


Fobias

Se trata de una sensación de miedo excesivo y a menudo limitante hacia objetos o situaciones concretas. La sensación que se genera es tan desagradable que se siente la necesidad de huir o evitar el contacto con lo que provoca ese malestar. Los síntomas que pueden aparecer al exponerse a la fuente de fobia pueden ser: aceleración de los latidos cardíacos, sudoración, temblor, mareos, nauseas, dolor en el pecho, sequedad en la boca, llanto y dolor de cabeza.


Trastorno de ansiedad

La ansiedad es funcional, nos aporta información muy útil y nos puede preparar ante una posible amenaza. El problema se origina cuando deja de ser adaptativa y comienza a generar en nosotros un estado de alerta, activación y bloqueo continuo que no nos permite realizar una vida con normalidad. La ansiedad puede manifestarse a través de diferentes síntomas, es importante poder identificarlos y comenzar a trabajar cuanto antes para llegar a un equilibrio y bienestar personal.

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