Silvia Valenzuela Guerrero
Dietista Nutricionista
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Jerez de la Frontera 1 dirección
Sólo acepta pacientes privados
Núm. Colegiado: AND-00450
63 opinionesExperiencia
Trabajo especialmente con mujeres que presentan alteraciones hormonales (como síndrome premenstrual, síndrome de ovario poliquístico, endometriosis, amenorrea, fertilidad), así como patologías cardiovasculares y del sistema inmune, diseñando estrategias nutricionales adaptadas a cada caso y momento del ciclo vital.
Considero que una educación alimentaria sólida, que incluya el aprendizaje de una dieta variada y antiinflamatoria, técnicas de cocinado adecuadas, la lectura e interpretación de etiquetas, y el manejo consciente de entornos sociales, es esencial para alcanzar objetivos clínicos y personales como la regulación hormonal, el alivio de síntomas digestivos, el control del peso corporal o la mejora de la composición corporal.
Cada intervención está individualizada, teniendo en cuenta el contexto fisiológico, los ritmos circadianos, la sintomatología, las preferencias alimentarias y el estilo de vida de cada persona. En aquellos casos en los que sea necesario, la suplementación nutricional se pauta de forma personalizada, segura y con objetivos terapéuticos concretos, siempre como complemento a una base dietética adecuada.
Porque el verdadero cambio no viene de restricciones extremas ni de soluciones rápidas, sino de hábitos que respeten tu biología y se sostengan en el tiempo.
Especialista en:
- Nutrición deportiva
- Nutrición clínica
- Educación nutricional
- Dietoterapia
Experiencia
Silvia Valenzuela Guerrero
Dietista Nutricionista
Enfermedades tratadas
- Obesidad
- Colon irritable
- Síndrome de los ovarios poliquísticos (PCOS)
- Síndrome metabólico
- Hipotiroidismo
- Artrosis
- Embarazo y postparto
Idiomas
- Español
- Inglés
Formación
- Grado en Nutrición Humana y dietética. Universidad Pablo de Olavide
- Coach Nutricional. Nutritional Coaching Experts en Nutrició
- Experta en Nutrición Deportiva. INESEM
- Experto en Inmunonutrición. Universidad Católica de Valencia
- Especialista en microbiota y enfermedades digestivas. Universidad Pablo de Olavide
- Experto en Lipedema. Experto Nutrición
- Experto en Nutrición Hormonal Femenina y Fertilidad. Experto Nutrición
No se aceptan aseguradoras
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Consultas (2)
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Garum Nutricion
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- Pacientes privados (sin aseguradora)
Avenida del Altillo, Jerez de la Frontera
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Club Nuevo Jacaranda
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Servicios y precios
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Consulta online
50 € -
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Educación nutricional
Desde 30 € -
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Tratamiento nutricional en la hipercolesterolemia
30 € -
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Tratamiento nutricional de patología digestiva
40 € -
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Tratamiento de colon irritable - Intolerancias alimentarias
Desde 35 € -
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Opiniones
63 opiniones
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M
MB
Gran profesional, empatica y muy eficaz , son muy útiles sus consultas
• Localización: Club Nuevo Jacaranda • Dieta personalizada![]()
Silvia Valenzuela Guerrero
Muchas gracias por dedicar tu tiempo y esas bonitas palabras. Un placer poder ayudaros.
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F
Fran
Totalmente recomendable muy profesional con muchos conocimientos,empatía, trato cercano al paciente,explicaciones claras genial.
• Localización: Club Nuevo Jacaranda • Primera visita Nutrición y Dietética![]()
Silvia Valenzuela Guerrero
Muchas gracias por compartir. Vuestras opiniones son muy valiosas. Estoy segura que vamos a trabajar muy bien juntos.
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P
PpVA
Silvia ha entendido perfectamente mi problema y me ha razonado cosas de mi alimentación que yo no valoraba. Genial.
• Localización: Club Nuevo Jacaranda • Primera visita Nutrición y Dietética![]()
Silvia Valenzuela Guerrero
Gracias por tu opinión. Me alegra que haya sido productiva la sesión. Seguro que logramos los objetivos que hemos acordado!
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A
A.B.
Solo he tenido la primera cita pero Silvia se mostró muy disponible a ayudarme con todoy a entender mi situación
• Localización: Garum Nutricion • Consulta online![]()
Silvia Valenzuela Guerrero
Gracias por tu opinión. Me alegra que te sintieras en un entorno de confianza. Estoy segura que lograrás buenos resultados con tu actitud y disposición.
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L
Lauta
Excelente amabilidad trato atención dedicación...
Profesionalidad ...fue todo súper agradable cómodo y facil• Localización: Garum Nutricion •
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J
Jorge
Índice de valuación muy bien el tratamiento me sentí muy cómodo a gusto y tratado por una buena profesional
• Localización: Garum Nutricion • Visitas sucesivas Nutrición y Dietética![]()
Silvia Valenzuela Guerrero
Muchas gracias por tu opinión. Seguro que iremos consiguiendo objetivos :)
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A
Ana María RM
Silvia es maravillosa. Empecé mi proceso de pérdida de peso por indicación médica ante mis dificultades para quedar embarazada y se que gracias a ella me fue posible lograrlo al fin. Me acompañó durante mi embarazo, por lo que pude mantenerme en un peso adecuado y, tras un postparto en el que no pude cuidarme, he vuelto a sus manos.
Es empática, no juzga, aconseja en todos los aspectos para lograr un estilo de vida saludable y se adapta perfectamente a las necesidades individuales de sus pacientes. Es cariñosa y bella en todos los sentidos. Y desde luego, paciencia le sobra. Me ha ayudado a adquirir unos hábitos más saludables, a tomar conciencia de mi misma y a saber elegir mejor lo que compro y lo que como. Al margen de la perdida de peso, me siento más sana y con una mejor relación con la comida. Y todo ello sin pasar hambre, aprendiendo cada día recetas deliciosas y saludables y sin la sensación de estar sacrificada, sino simplemente, comiendo bien.• Localización: Garum Nutricion • Consulta online![]()
Silvia Valenzuela Guerrero
Muchas gracias por tu opinión Ana, es un placer trabajar con gente como tú :)
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S
S.G.
Encantada con la sesión de valoración, me he sentido escuchada y comprendida. He comenzado el plan mensual para mejorar mi SOP y estoy deseando empezar.
• Localización: Garum Nutricion • Consulta online![]()
Silvia Valenzuela Guerrero
Muchas gracias por tu opinión. Seguro que vamos logrando objetivos!
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J
José María Barcia Piedras
Altamente recomendable. Profesional impecable con amplios conocimientos y un trato personal exquisito.
• Localización: Garum Nutricion • Consulta online![]()
Silvia Valenzuela Guerrero
Muchas gracias Jose, un placer tratar pacientes como tú.
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J
J.B.
He empezado con ella de forma online por llevar mucho tiempo con digestiones pesadas, y sin saber bien qué comer. Llevo un par de semanas y por ahora encantado, buen trato, buenas explicaciones y se ha adaptado a mí en todo lo posible.
• Localización: Garum Nutricion • Dieta personalizada![]()
Silvia Valenzuela Guerrero
Muchas gracias por tu opinión! Espero que poco a poco todo vaya mejorando.
Dudas solucionadas
4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
¿Qué medidas dietético-higiénicas son recomendables para disminuir los niveles altos de colesterol y triglicéridos en sangre?
Además de lo que han contestado mis compañeros que es primordial para disminuir colesterol y triglicéridos puedes tomar bebida de soja u otros productos con contenido en esteroles vegetales que para absorberse en tu organismo compiten junto con el colesterol, ayudando a disminuirlo.
Sin embargo, lo primero es mantener hábitos más saludables tal y como se ha indicado en el resto de respuestas.
Tengo diagnsoticada alergia al LTP, mi alergólogo me ha retirado la ingesta de gran muchas frutas, por reacciones continuadas.
Este último año he tenido varios episodios con vómitos, y dicen que son reacciones cruzadas,a otros alimentos.
Sería posible hace una dieta libre de LTP equilibrada?
Supongo que haces referencia a la alergia a las proteínas transportadoras de lípidos, que se encuentran en muchas frutas y vegetales y como bien dices, suelen provocarse reacciones cruzadas con otros alimentos similares.
Los grupos que mayores reacciones provocan son las rosaceas: manzana, pera, fresas, ciruela, albaricoque, cereza, membrillo, frambuesas y almendras.
También las fabaceaes: alubias, judías verdes, cacahuete y soja.
Pueden encontrarse también en hortalizas como: tomate, lechuga, espárrago, apio, col, coliflor y brócoli.
La dificultad de llevar una dieta equilibrada en estos casos, es la multitud de alimentos que pueden darte reacción, los productos procesados como zumos, cereales, mermeladas, yogures en los que se pueden encontrar y las preparaciones culinarias en las que se encuentran estos alimentos.
A veces se toleran frutas peladas, lavadas o en zumo.
Pregúntele a su alergólogo por tratamientos que existen y haga alguna analítica para prevenir déficits
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Silvia Valenzuela Guerrero?Silvia Valenzuela Guerrero es dietista nutricionista. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Educación nutricional, Visitas sucesivas Nutrición y Dietética, Inmunonutrición, Dieta personalizada, Perfil hormonal femenino, Dieta para el colesterol, Tratamiento de colon irritable - Intolerancias alimentarias, Tratamientos para el sobrepeso y la obesidad, Primera visita Nutrición y Dietética.
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¿Dónde está la consulta de Silvia Valenzuela Guerrero?Silvia Valenzuela Guerrero atiende a sus pacientes en:
- Avenida del Altillo Jerez de la Frontera
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¿Puedo hacer la visita con Silvia Valenzuela Guerrero de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Silvia Valenzuela Guerrero ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Silvia Valenzuela Guerrero al finalizar la visita?Silvia Valenzuela Guerrero acepta los siguientes métodos de pago: Bizum.
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¿Qué idiomas habla Silvia Valenzuela Guerrero?Puedes comunicarte con Silvia Valenzuela Guerrero en Español, Inglés.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Silvia Valenzuela Guerrero?El calendario que muestra Silvia Valenzuela Guerrero en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Silvia Valenzuela Guerrero?A veces Silvia Valenzuela Guerrero tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Silvia Valenzuela Guerrero?Un total de 63 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Silvia Valenzuela Guerrero, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Silvia Valenzuela Guerrero?Silvia Valenzuela Guerrero no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Información sobre el precio
Garum Nutricion
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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