Silvia Valenzuela Guerrero
Dietista Nutricionista
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Jerez de la Frontera 1 dirección
Núm. Colegiado: AND-00450
67 opinionesExperiencia
Trabajo especialmente con mujeres que presentan alteraciones hormonales (como síndrome premenstrual, síndrome de ovario poliquístico, endometriosis, amenorrea, fertilidad), así como patologías cardiovasculares y del sistema inmune, diseñando estrategias nutricionales adaptadas a cada caso y momento del ciclo vital.
Considero que una educación alimentaria sólida, que incluya el aprendizaje de una dieta variada y antiinflamatoria, técnicas de cocinado adecuadas, la lectura e interpretación de etiquetas, y el manejo consciente de entornos sociales, es esencial para alcanzar objetivos clínicos y personales como la regulación hormonal, el alivio de síntomas digestivos, el control del peso corporal o la mejora de la composición corporal.
Cada intervención está individualizada, teniendo en cuenta el contexto fisiológico, los ritmos circadianos, la sintomatología, las preferencias alimentarias y el estilo de vida de cada persona. En aquellos casos en los que sea necesario, la suplementación nutricional se pauta de forma personalizada, segura y con objetivos terapéuticos concretos, siempre como complemento a una base dietética adecuada.
Porque el verdadero cambio no viene de restricciones extremas ni de soluciones rápidas, sino de hábitos que respeten tu biología y se sostengan en el tiempo.
Especialista en:
- Nutrición deportiva
- Nutrición clínica
- Educación nutricional
- Dietoterapia
Principales enfermedades tratadas
- Obesidad
- Colon irritable
- Síndrome de los ovarios poliquísticos (PCOS)
- Síndrome metabólico
- Hipotiroidismo
- +2 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Experiencia
Silvia Valenzuela Guerrero
Dietista Nutricionista
Formación
- Grado en Nutrición Humana y dietética. Universidad Pablo de Olavide
- Coach Nutricional. Nutritional Coaching Experts en Nutrició
- Experta en Nutrición Deportiva. INESEM
- Experto en Inmunonutrición. Universidad Católica de Valencia
- Especialista en microbiota y enfermedades digestivas. Universidad Pablo de Olavide
- Experto en Lipedema. Experto Nutrición
- Experto en Nutrición Hormonal Femenina y Fertilidad. Experto Nutrición
Enfermedades tratadas
- Obesidad
- Colon irritable
- Síndrome de los ovarios poliquísticos (PCOS)
- Síndrome metabólico
- Hipotiroidismo
- Artrosis
- Embarazo y postparto
Servicios y precios
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Consulta online
50 € -
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Educación nutricional
Desde 30 € -
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Tratamiento nutricional en la hipercolesterolemia
30 € -
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Tratamiento nutricional de patología digestiva
40 € -
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Tratamiento de colon irritable - Intolerancias alimentarias
Desde 35 € -
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Consultas (2)
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Avenida del Altillo, Jerez de la Frontera 11405
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
No se aceptan aseguradoras
Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.
Opiniones
67 opiniones
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C
Cristina
Mi experiencia Silvia está siendo genial. Su profesionalismo, dedicación y enfoque personalizado me está permitiendo alcanzar mis objetivos de salud. Su capacidad para escuchar y comprender mis necesidades es fundamental. La recomiendo ampliamente a cualquiera que busque una guía experta y compasiva en nutrición. ¡Excelente profesional!
• Club Nuevo Jacaranda • Alimentación en la menopausia •
Silvia Valenzuela Guerrero
¡Muchas gracias por tu opinión! Comentarios como el tuyo me motivan a seguir acompañando a cada paciente con dedicación y cariño.
Estoy segura de que vas a alcanzar todos tus objetivos.
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F
Fernando miranda
Descontento con las pautas marcadas, buscaba asesoría con nutrición deportiva específica y no cumple mis expectativas. Desde mi opinión alguien que se presta a dar un servicio de nutrición deportiva específica debe marcar unas pautas muy estrictas y estructuradas, cantidades, horas, etc adaptándose al tipo de entrenamiento, y para mí las directrices fueron muy estándar
• otro lugar • Otro •
Silvia Valenzuela Guerrero
Fernando, lamento mucho leer tu mensaje. Te ofrecí una cita para poder ajustar cualquier aspecto que necesitaras y valorar si habías tenido algún problema físico o de rendimiento con la alimentación propuesta. El plan estaba adaptado a tu nivel de actividad en ese momento, así como a los hábitos y rutinas que comentamos en la primera consulta.
Sin embargo, no recibí respuesta por tu parte.
De corazón, te deseo una buena temporada. Estoy segura de que te irá bien.
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C
Chari
Me ha gustado la dieta por ser muy normal y sin restricciones excesivas
• Club Nuevo Jacaranda • Dieta personalizada •
Silvia Valenzuela Guerrero
Gracias por tu opinión. Me alegra que vayamos encaminándonos en una relación sana y no prohibitiva.
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B
Blanca
El menú que pone Silvia es completo ,además está adaptado a mis gustos.
• Club Nuevo Jacaranda • Dieta personalizada •
Silvia Valenzuela Guerrero
Muchas gracias por compartir y dedicar tu tiempo en dejar tu opinión.
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M
MB
Gran profesional, empatica y muy eficaz , son muy útiles sus consultas
• Club Nuevo Jacaranda • Dieta personalizada •
Silvia Valenzuela Guerrero
Muchas gracias por dedicar tu tiempo y esas bonitas palabras. Un placer poder ayudaros.
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F
Fran
Totalmente recomendable muy profesional con muchos conocimientos,empatía, trato cercano al paciente,explicaciones claras genial.
• Club Nuevo Jacaranda • Primera visita Nutrición y Dietética •
Silvia Valenzuela Guerrero
Muchas gracias por compartir. Vuestras opiniones son muy valiosas. Estoy segura que vamos a trabajar muy bien juntos.
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P
PpVA
Silvia ha entendido perfectamente mi problema y me ha razonado cosas de mi alimentación que yo no valoraba. Genial.
• Club Nuevo Jacaranda • Primera visita Nutrición y Dietética •
Silvia Valenzuela Guerrero
Gracias por tu opinión. Me alegra que haya sido productiva la sesión. Seguro que logramos los objetivos que hemos acordado!
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A
A.B.
Solo he tenido la primera cita pero Silvia se mostró muy disponible a ayudarme con todoy a entender mi situación
• Garum Nutricion • Consulta online •
Silvia Valenzuela Guerrero
Gracias por tu opinión. Me alegra que te sintieras en un entorno de confianza. Estoy segura que lograrás buenos resultados con tu actitud y disposición.
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L
Lauta
Excelente amabilidad trato atención dedicación...
Profesionalidad ...fue todo súper agradable cómodo y facil• Garum Nutricion • •
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J
Jorge
Índice de valuación muy bien el tratamiento me sentí muy cómodo a gusto y tratado por una buena profesional
• Garum Nutricion • Visitas sucesivas Nutrición y Dietética •
Silvia Valenzuela Guerrero
Muchas gracias por tu opinión. Seguro que iremos consiguiendo objetivos :)
Dudas solucionadas
4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
¿Qué medidas dietético-higiénicas son recomendables para disminuir los niveles altos de colesterol y triglicéridos en sangre?
Además de lo que han contestado mis compañeros que es primordial para disminuir colesterol y triglicéridos puedes tomar bebida de soja u otros productos con contenido en esteroles vegetales que para absorberse en tu organismo compiten junto con el colesterol, ayudando a disminuirlo.
Sin embargo, lo primero es mantener hábitos más saludables tal y como se ha indicado en el resto de respuestas.
Tengo diagnsoticada alergia al LTP, mi alergólogo me ha retirado la ingesta de gran muchas frutas, por reacciones continuadas.
Este último año he tenido varios episodios con vómitos, y dicen que son reacciones cruzadas,a otros alimentos.
Sería posible hace una dieta libre de LTP equilibrada?
Supongo que haces referencia a la alergia a las proteínas transportadoras de lípidos, que se encuentran en muchas frutas y vegetales y como bien dices, suelen provocarse reacciones cruzadas con otros alimentos similares.
Los grupos que mayores reacciones provocan son las rosaceas: manzana, pera, fresas, ciruela, albaricoque, cereza, membrillo, frambuesas y almendras.
También las fabaceaes: alubias, judías verdes, cacahuete y soja.
Pueden encontrarse también en hortalizas como: tomate, lechuga, espárrago, apio, col, coliflor y brócoli.
La dificultad de llevar una dieta equilibrada en estos casos, es la multitud de alimentos que pueden darte reacción, los productos procesados como zumos, cereales, mermeladas, yogures en los que se pueden encontrar y las preparaciones culinarias en las que se encuentran estos alimentos.
A veces se toleran frutas peladas, lavadas o en zumo.
Pregúntele a su alergólogo por tratamientos que existen y haga alguna analítica para prevenir déficits
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Silvia Valenzuela Guerrero?Silvia Valenzuela Guerrero es dietista nutricionista. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Educación nutricional, Visitas sucesivas Nutrición y Dietética, Inmunonutrición, Dieta personalizada, Perfil hormonal femenino, Dieta para el colesterol, Tratamiento de colon irritable - Intolerancias alimentarias, Tratamientos para el sobrepeso y la obesidad, Primera visita Nutrición y Dietética.
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¿Dónde está la consulta de Silvia Valenzuela Guerrero?Silvia Valenzuela Guerrero atiende a sus pacientes en:
- Avenida del Altillo Jerez de la Frontera
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¿Puedo hacer la visita con Silvia Valenzuela Guerrero de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Silvia Valenzuela Guerrero no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a Silvia Valenzuela Guerrero al finalizar la visita?Silvia Valenzuela Guerrero acepta los siguientes métodos de pago: Bizum.
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¿Qué idiomas habla Silvia Valenzuela Guerrero?Puedes comunicarte con Silvia Valenzuela Guerrero en Español, Inglés.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Silvia Valenzuela Guerrero?En esta dirección Silvia Valenzuela Guerrero aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Silvia Valenzuela Guerrero directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
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¿Para cuándo podría visitarme con Silvia Valenzuela Guerrero?Contacta directamente con Silvia Valenzuela Guerrero para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué opinan los pacientes de Silvia Valenzuela Guerrero?Un total de 67 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Silvia Valenzuela Guerrero, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Silvia Valenzuela Guerrero?Silvia Valenzuela Guerrero no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.