Silvina Ozuna
Psicóloga
·
Psicóloga infantil
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Palma de Mallorca 1 dirección
Núm. Colegiado: B-03841
12 opinionesExperiencia
Soy Psicóloga General Sanitaria con orientación psicoanalítica. Acompaño a adultos, adolescentes e infancias en procesos relacionados con ansiedad, autoestima, duelos, migración, vínculos, crisis vitales y malestar emocional.
Trabajo desde una escucha clínica, respetuosa y sin juicios, entendiendo que cada síntoma tiene una historia y que cada persona necesita un espacio singular para poder elaborar aquello que le ocurre. Mi objetivo es ofrecer un lugar seguro donde poner en palabras el malestar, comprenderlo y construir nuevas formas de posicionarse frente a la propia vida.
Atiendo presencialmente en Palma de Mallorca y también en modalidad online.
Enfoque terapéutico
Principales enfermedades tratadas
- Traumas
- Estrés
- Ansiedad
- Depresión
- Crisis de pareja
- +22 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Fotos y vídeos
Pago online aceptado
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Experiencia
Silvina Ozuna
Psicólogo, Psicólogo infantil
Experiencia
- Servicios Sociales Puigpunyent
- Consultorio Privado
Formación
- Universidad Nacional de La Plata
- Universidad Oberta Ctalunya
Certificados
Enfermedades tratadas
- Traumas
- Estrés
- Ansiedad
- Depresión
- Crisis de pareja
- Dependencia emocional
- Dificultades del menor en ruptura familiar
- Dificultades en autonomía infantil
- Inseguridad
- Ansiedad infantil
- Dificultades de adaptación a los cambios
- Fobias
- Dificultades en el ambiente familiar
- Comportamiento psicótico
- Depresión en la adolescencia
- Desmotivación generalizada
- Bloqueo emocional
- Frustración
- Cambios de humor
- Dificultad para poner límites
- Desmotivación ante los estudios
- Duelo
- Trastorno de ansiedad
- Crisis vital
- Dificultades relacionales infancia
- Crisis existencial
- Conflictos sociales
Idiomas
- Español
Servicios y precios
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Atención psicológica por videoconferencia
55 € - 60 € -
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Terapia de duelo
60 € -
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Terapia online para adolescentes
60 € -
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Terapia para ansiedad
60 € -
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Atencion psicológica para adultos
60 € -
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Consultas (2)
Consulta online
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Número de teléfono
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Tiempo de respuesta aproximado:
Carrer de Quetglas, 23, Llevant, Palma de Mallorca 07013
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- Bizum
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Silvina Ozuna
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No se aceptan aseguradoras
Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.
Opiniones
12 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
- Eficacia del tratamiento
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M
Mabel Meneses
Excelente profesional. Me hizo sentir cómoda y escuchada. Me ha ayudado a gestionar mis emociones desde el primer momento, ofrece herramientas muy prácticas. Totalmente recomendable
• Silvina Ozuna • Terapia para ansiedad •
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C
CA
Me ayudó mucho desde el primer momento, es una gran profesional que me hizo sentir en un espacio seguro todo el tiempo. Incluso en los momentos en los que me sentía más negada a la terapia, ella actuó con mucha paciencia y me ayudó a progresar poco a poco.
• Consulta virtual (a distancia) • Atencion psicológica para adultos •
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J
Juan manuel
Me ayudo mucho con una perdida muy importante. La verdad que una persona muy empatica y clara.
• Consulta virtual (a distancia) • Terapia online •
Silvina Ozuna
Muchas gracias Juan Manuel, un abrazo grande para ti!
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N
Noe
Desde el primer momento sentí una conexión muy natural con ella, lo cual para mí es fundamental en un proceso terapéutico. Esta es la segunda vez que acudo a su consulta, y reafirma aún más la confianza que tengo en su trabajo. Siempre me hace sentir comprendida, sin juicios, y sabe acompañarme incluso en los momentos en los que me cuesta expresar lo que siento.
Valoro especialmente su capacidad para ofrecerme perspectivas diferentes, ayudándome a ver las situaciones desde otros ángulos que por mí misma no habría considerado. Sus herramientas y su forma de trabajar realmente me han ayudado, no solo a entenderme mejor, sino también a gestionar lo que me ocurre de una manera más consciente y saludable.
Sin duda, es una profesional que transmite cercanía, empatía y seguridad, y con la que merece la pena trabajar.• Consulta virtual (a distancia) • Terapia online •
Silvina Ozuna
Gracias Noe, ha sido un placer trabajar contigo y acompañarte en tu proceso terapéutico.!
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J
JG
El espacio terapéutico es cálido, profundo y profesional. Contenta de contar con ella cada vez que necesito apoyo. Es excepcional!
• Consulta virtual (a distancia) • Terapia online •
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S
Sammy
Sinceramente, yo era de las personas que no creía en los psídologos. Para nada. Pero desde que la conocí a ella, eso cambió por completo.
Es de esas personas que aparecen en tu vida y sin darte cuenta iluminan todo lo que tenías oscuro. Te escucha, te entiende, y encima da en el clavo con un diagnóstico que tú mismo no sabías que necesitabas escuchar.
Si, eso sí… ¡las tareas no te las quita nadie! Manda deberes como pocos, jaja.
Lo que más valoro es que te enseña a ver la vida desde otro ángulo. No te da las respuestas, te ayuda a encontrarlas.
Una profesional de verdad. De las que marcan la diferencia.• Consulta virtual (a distancia) • Atención psicológica por videoconferencia •
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D
D.R.R.
Es una muy buena profesional para tratar pérdidas.
• Silvina • •
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E
E. J. Matimba A.
Trato profesional, sesiones efectivas. 100% recomendada
• Consulta virtual (a distancia) • Atención psicológica por videoconferencia •
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Y
Y.
Silvina destaca por su compromiso y dedicación con su trabajo. Desde el primer día conecte con ella y con la terapia.
• otro lugar • Otro •
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S
S.R.
Silvina se destaca por su profesionalidad, dedicación y calidez. Es un placer haber dado con una psicóloga que realmente escucha con empatía y te ayuda a aliviar un poco las cargas que uno lleva. Feliz de haberte encontrado Silvina, gracias por todo!!
• Silvina • •
Dudas solucionadas
1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Buenos días. Llevo 6 meses con mi novio y siempre nos hemos llevado muy bien. Hubo un punto hace dos
Buenos días. Llevo 6 meses con mi novio y siempre nos hemos llevado muy bien. Hubo un punto hace dos meses en que yo empecé con una racha de apego ansioso que ya había sufrido en otras relaciones. Desde entonces poco ha cambiado pero si es cierto que cuanto más detrás suyo voy más se agobia porque necesita su espacio. Lo que más me preocupa es que antes cuando le quería comentar algo que me molestaba o me dolía siempre me escuchaba las veces que hiciera falta, pedía perdón a la mínima y se solucionaba todo bastante fácil. Últimamente todas las discusiones que tenemos no es por ningún tema en concreto sino por cómo nos hablamos: él se exalta y empieza q poner caras o gestos que a mí me hacen sentir mal y yo insisto en que vea que eso no está bien y él se agobia y se aleja. Estoy haciendo mucho esfuerzo en trabajar que no todo es urgente y en respetar que él también tiene sus momentos de agobio y que no es necesario hablarlo todo ya. Pero me duele mucho cada vez que hablamos y pone los ojos en blanco, o hablamos y resopla. Ayer lo único que le pedí fue que cuando necesitase espacio o que parase necesitaba que me lo dijera tal cual, y que si se había enterado. Y ya empezó a alargar las frases como “siiiiii”, “vaaaaale”. O me preguntaba como cansado “venga vale cuéntameloo…” cuando lo que tenía que contarle era algo que debía incumbirnos q ambos.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Primero darte las gracias por animarte a consultar sobre algo tan intimo e importante para ti e intentar buscar respuestas para estar mejor.
Lo que describes parece mostrar una dinámica vincular que se está repitiendo y que os genera sufrimiento a ambos: cuanto más insegura o angustiada te sientes, más necesitas hablar, aclarar o reparar; y cuanto más intentas acercarte desde esa urgencia, más parece agobiarse él y tomar distancia. Esa distancia, a su vez, puede activar todavía más tu ansiedad.
Ahora bien, que tú puedas reconocer tu apego ansioso y estés haciendo un trabajo para no vivirlo todo como urgente es muy valioso. Pero eso no significa que tengas que aceptar cualquier forma de respuesta. Que tu pareja necesite espacio puede ser legítimo; que lo pida con gestos de desprecio, ironía, resoplidos o poniendo los ojos en blanco, puede resultar muy doloroso e invalidante.
Desde una mirada psicológica, sería importante no reducirlo solo a “yo soy ansiosa y él necesita espacio”. La pregunta también sería: ¿qué se despierta en ti cuando él se aleja o responde con fastidio?, ¿qué lugar ocupas tú en ese momento?, ¿sientes que tienes que insistir para que tu malestar exista para el otro? Y también: ¿qué le ocurre a él cuando siente que se le demanda una respuesta emocional inmediata?
En una relación sana no se trata de hablarlo todo en el instante, pero tampoco de dejar al otro sintiéndose ridiculizado o pesado por necesitar hablar. Podría ser útil construir acuerdos muy concretos, por ejemplo: “si uno de los dos se satura, puede pedir una pausa, pero debe decir cuándo se retomará la conversación”. Algo como: “ahora estoy agobiado, necesito parar, pero lo hablamos esta tarde” es muy distinto a responder con desgana o burla.
También sería importante que puedas diferenciar cuándo estás pidiendo algo legítimo y cuándo la ansiedad te lleva a buscar una confirmación inmediata que quizás nunca calma del todo. Esa diferencia no es para culparte, sino para que puedas cuidarte mejor y no quedar atrapada en la persecución del otro.
Trabajar esto en terapia puede ayudarte a comprender qué heridas o temores se activan en el vínculo, cómo se repiten en tus relaciones y cómo empezar a construir una forma de pedir, esperar y poner límites que no te deje ni sometida al malestar ni atrapada en la urgencia. Cuidar una relación también implica cuidar la forma en la que se habla cuando algo duele.
Si estas dispuesta comenzar un espacio terapeutico, puedes contar conmigo. Un abrazo!
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Silvina Ozuna?Silvina Ozuna es psicóloga, psicóloga infantil. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Terapia online, Atención psicológica por videoconferencia, Terapia online para adolescentes, Terapia de duelo, Terapia para ansiedad, Psicoterapia individual, Psicoterapia, Terapia de pareja, Psicoterapia en adolescentes, Atencion psicológica para adultos.
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¿Dónde está la consulta de Silvina Ozuna?Silvina Ozuna atiende a sus pacientes en:
- Carrer de Quetglas, 23 Palma de Mallorca
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¿Puedo hacer la visita con Silvina Ozuna de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Silvina Ozuna ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Silvina Ozuna al finalizar la visita?Silvina Ozuna acepta los siguientes métodos de pago: Bizum.
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¿Qué idiomas habla Silvina Ozuna?Puedes comunicarte con Silvina Ozuna en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Silvina Ozuna?El calendario que muestra Silvina Ozuna en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Silvina Ozuna?A veces Silvina Ozuna tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Silvina Ozuna?Un total de 12 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Silvina Ozuna, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Silvina Ozuna?Silvina Ozuna no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Información sobre el precio
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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