Sofía Fernández Marta
Psicóloga
·
Ver más
sobre las especializaciones
Oviedo 2 direcciones
Núm. Colegiado: O-03543
40 opinionesExperiencia
¡Hola!
Soy Sofía, psicóloga especialista en terapias de tercera generación, heridas emocionales, trauma y apego.
Creo profundamente que cada persona tiene una historia única y que no existe una única forma de sanar. Por eso trabajo desde una perspectiva integradora, adaptando cada proceso terapéutico a ti, a tu ritmo y a tus necesidades. Mi objetivo es ofrecerte un espacio seguro donde puedas sentirte escuchado, comprendido y acompañado sin juicios.
A lo largo de mi trayectoria he tenido el privilegio de acompañar a numerosas personas en sus procesos personales. Y si algo he aprendido, es que detrás de cada dificultad hay una oportunidad para conocerse mejor, reconectar con uno mismo y construir una vida más coherente y tranquila.
Para mí, la psicología no es solo una profesión, es una vocación. Me llena poder caminar al lado de quienes deciden darse la oportunidad de entenderse, cuidarse y sanar.
Si sientes que algo dentro de ti necesita cambiar o simplemente quieres empezar a escucharte de una forma diferente, estaré encantada de acompañarte en tu proceso.
Nos vemos pronto.
Sofía F. Marta
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Trastornos de ansiedad
- Depresión
Principales enfermedades tratadas
- Agorafobia
- Aislamiento social
- Ataques de pánico
- Baja autoestima
- Bullying (acoso escolar)
- +58 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Fotos y vídeos
Experiencia
Sofía Fernández Marta
Psicólogo
Experiencia
- Hospital Centro Médico de Asturias, (Oviedo, 2023- 2024)
- Cetco psicólogos, (Oviedo, 2020-2021)
- Baeza Psicología y formación, (Oviedo, 2023- 2025)
- Psicóloga Online Autónoma, (2022- actualidad)
Formación
- Curso atención a la familia en situaciones de duelo.
- Curso heridas emocionales en la infancia.
- Grado en Psicología con doble mención, en Psicología de la Salud e Intervención en Trastornos Mentales y del Comportamiento, por la Universidad Nacional de Educación a Distancia (UNED).
- Máster en Psicología Clínica, por Universidad Telemática E-Campus.
- Máster en Terapias de Tercera Generación, por EDECA Formación (Centro de estudios de postgrado).
- Curso en Terapia EMDR.
- Curso en Mindfulness y Atención Plena.
- Experto en técnicas de manejo y gestión de la Ansiedad.
- Curso en Resolución de Conflictos.
- Máster en Psicoterapia Integradora, Método Atlas.
- Máster en Psicología General Sanitaria. UNIE
Certificados
Enfermedades tratadas
- Agorafobia
- Aislamiento social
- Ataques de pánico
- Baja autoestima
- Bullying (acoso escolar)
- Crisis de pareja
- Dependencia emocional
- Depresión en la adolescencia
- Desmotivación generalizada
- Distimia
- Duelo
- Estrés
- Fobias
- Fobia social
- TAG
- Trastorno de adaptación
- Trastorno de ansiedad
- Trastorno de ansiedad por separación
- Trastorno de pánico con agorafobia
- Trastorno de pánico
- Depresión
- Dependencia emocional de la pareja
- Desarrollo y crecimiento personal
- Baja tolerancia a la frustración
- Burnout- Síndrome de desgaste profesional
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Duelo perinatal
- Carga mental
- Ansiedad ante exámenes
- Bajo rendimiento académico
- Autocontrol del comportamiento
- Rumia y preocupación
- Perfeccionismo
- Traumas
- Sentimiento de soledad
- Duelo migratorio
- Duelo por mascota
- Celos
- Ansiedad
- Regulación de las emociones
- Duelos complicados
- Dificultades de adaptación a los cambios
- Agresividad y violencia en pareja
- Autoconocimiento
- Alteraciones del sueño
- Crisis existencial
- Maltrato
- Adaptación al estrés
- Bloqueo emocional
- Relaciones toxicas
- Dificultad toma de decisiones
- Frustración
- Rabia
- Cambios de humor
- Dificultades de socialización
- Trauma Complejo
- Dificultad para poner límites
- Abusos del narcisista
- Ruptura de pareja
- Autoexigencia
- Malos hábitos
- Bajo estado de ánimo
- Autosabotaje
Idiomas
- Español
Premios y distinciones
- Certificado de excelencia (Doctoralia, 2024 )
Servicios y precios
-
Consulta online
55 € - 70 € -
-
Primera visita Psicología
55 € - 60 € -
-
Visita Psicología
55 € -
-
Primera visita (sesiones online)
55 € -
-
Psicología online
55 € -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Consultas (4)
Disponibilidad
Pago online
Aceptado
Número de teléfono
Número de teléfono
Sofía Fernández Marta Online
¡Ahorra tiempo! Reserva por Internet:
Reserva cita conmigo escogiendo una fecha de mi agenda. Recibirás un mensaje de confirmación y un recordatorio antes de la cita.
Tiempo de respuesta aproximado:
Avenida Fundación Príncipe de Asturias 8, Oviedo 33004
Disponibilidad
Número de teléfono
Número de teléfono
Nela Osorio - Centro de Psicología
¡Ahorra tiempo! Reserva por Internet:
Reserva cita conmigo escogiendo una fecha de mi agenda. Recibirás un mensaje de confirmación y un recordatorio antes de la cita.
Tiempo de respuesta aproximado:
Calle Caveda 21, 1º, Oviedo 33002
Disponibilidad
Número de teléfono
Número de teléfono
Consulta presencial Sofía Fernández
¡Ahorra tiempo! Reserva por Internet:
Reserva cita conmigo escogiendo una fecha de mi agenda. Recibirás un mensaje de confirmación y un recordatorio antes de la cita.
Tiempo de respuesta aproximado:
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
No se aceptan aseguradoras
Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.
Opiniones
40 opiniones
-
E
Ebtesama Mata Fatihi
Muy buena profesional, me sentí escuchada y transmite mucha confianza desde el primer minuto
• Nela Osorio - Centro de Psicología • Primera visita Psicología •
-
M
Meana
Fue mi primera visita pero me quedé muy sorprendido por su rapidez de ver el problema
• Nela Osorio - Centro de Psicología • Primera visita Psicología •
-
Á
Ángela
Primera sesión con Sofía y no puedo estar más contenta de haber dado el paso. Muy recomendable
• Consulta presencial Sofía Fernández • Primera visita Psicología •
Sofía Fernández Marta
Muchas gracias por la confianza Ángela. Un abrazo.
-
P
PL
He de decir que antes iba a otra psicologa y no me sentía nada cómoda. Me recomendaron a Sofia, y solo puedo decir que estoy super agusto y no me cuesta nada hablar con ella. Sin duda seguire con ella.
• Consulta presencial Sofía Fernández • Visita Psicología •
Sofía Fernández Marta
Muchas gracias por tus palabras y la confianza PL. Seguiremos trabajando mano a mano por tus objetivos. Un abrazo enorme.
-
J
JR
Sofia es una gran profesional y me ha ayudado mucho.
• Consulta presencial Sofía Fernández • Visita Psicología •
Sofía Fernández Marta
Muchas gracias por tus palabras JR. Ha sido un placer acompañarte en tu proceso. Un abrazo.
-
E
E.P
Te escucha atentamente, empatiza contigo, te explica todo perfectamente, busca la mejor ayuda para ofrecerte generando una confianza y comodidad inigualable
• Consulta presencial Sofía Fernández • Visita Psicología •
Sofía Fernández Marta
Muchas gracias por tus palabras E.P. Es un placer acompañarte en tu proceso. Un abrazo.
-
R
Raquel GV
Buena profesional, cercana y empática.
Llevo tiempo acudiendo a ella y me gusta mucho su forma de trabajar• Consulta presencial Sofía Fernández • Visita Psicología •
Sofía Fernández Marta
Muchas gracias por tus palabras Raquel. Continuaremos trabajando juntas por tus objetivos. Un abrazo.
-
A
Alejandro Pascual
muy atenta, simpática y explica todo bien al detalle, pienso repetir con ella no lo dudo ni un segundo
• Consulta presencial Sofía Fernández • Primera visita Psicología •
Sofía Fernández Marta
Muchas gracias por tus palabras Alejandro. Nos vemos pronto, un abrazo.
-
S
Salomé
Desde la primera sesión he conectado con Sofía, haciendo que me sienta cómoda al tratar temas que son difíciles de explicar. Explica, escucha, comprende y te ayuda a comprender. Seguimos trabajando.
• Consulta presencial Sofía Fernández • Visita Psicología •
Sofía Fernández Marta
Muchas gracias por tus palabras Salomé. Nos vemos pronto. Un abrazo.
-
C
Carmen
Voy por mi cuarta sesión con Sofía y aunque aún nos queda trabajo por delante, las sensaciones son muy buenas y siento que estoy en buenas manos desde el primer día. Es muy buena profesional, empatiza y entiende a la perfección todo lo que le cuentas y te da una explicación cognitiva de todo que te ayuda a entenderte a ti mism@ y a trabajar por tus objetivos.
• Consulta presencial Sofía Fernández • Visitas sucesivas Psicología •
Sofía Fernández Marta
Muchas gracias por tus palabras Carmen. Seguiremos trabajando mano a mano para que logres todos tus objetivos. Nos vemos pronto. Un abrazo.
Dudas solucionadas
2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola. Me llamo Manuel. Padezco TOC desde hace 41 años. Estoy en tratamiento psicoterapéutico y psicofarmacológico desde hace 38 años. ¿Quiénes se consideran partidarios de usar el psicoanálisis y por qué?
Hola Manuel, los especialistas partidarios de trabajar el TOC a través de la Terapia Psicoanalítica, entienden la enfermedad como una neurosis obsesiva (constantes pensamientos catastróficos, que incomodan y llevan a desarrollar una serie de rituales o conductas repetitivas para contrarrestar la aparición de estos, generando elevado malestar en el día a día de la persona que los padece) y optan por abordarlo a través de técnicas como por ejemplo: la asociación libre (entre otras), la cual fomenta que todos los pensamientos, conflictos internos, emociones, imágenes y recuerdos, se analicen y asocien de una forma consciente, sin seguir una lógica racional. No obstante, esta corriente no cuenta con suficiente evidencia científica, y bajo mi punto de vista este análisis exhaustivo de las obsesiones y compulsiones, puede llegar a ser contraproducente, al reforzar y al hacer más reales las obsesiones iniciales.
A día de hoy, la terapia que se muestra más eficaz, y que cuenta con mayor evidencia científica para el tratamiento del TOC, es la terapia cognitiva conductual, la cuál promueve una reestructuración de los pensamientos distorsionados propios del TOC, jjunto a la exposición progresiva a miedos y situaciones generadoras de incertidumbre, y por supuesto, acompañado del tratamiento farmacológico más adecuado para ti.
Espero haberte ayudado.
Un saludo.
Tengo 74 años, fuí chivo expiatorio de una familia disfuncional.¿Por mi edad EMDR puede funcionar en mi caso?
Hola, gracias por compartir tu historia. Coincido con mis compañeros en que la edad no es un factor que impida la práctica y efectividad de EMDR. Habría que hacer una evaluación previa de tu situación, y determinar los acontecimientos traumáticos que se han quedado enquistados. Una vez llegados a ese punto, el profesional determinará si es aconsejable o no utilizar EMDR en tu caso. Te animo a que solicites una valoración, ya que es una técnica muy potente, que cuenta con bastante evidencia científica en el trabajo y reprocesamiento de eventos traumáticos.
Un saludo.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
-
¿Cuáles son las principales especialidades de Sofía Fernández Marta?Sofía Fernández Marta es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Terapia individual, Psicología online, Psicoterapia, Psicoterapia individual, Visita Psicología, Psicoterapia en adolescentes, Visitas sucesivas Psicología, Visita domiciliaria Psicología, Terapia de pareja.
-
¿Dónde está la consulta de Sofía Fernández Marta?Sofía Fernández Marta atiende a sus pacientes en:
- Avenida Fundación Príncipe de Asturias 8 Oviedo
- Calle Caveda 21 Oviedo
-
¿Puedo hacer la visita con Sofía Fernández Marta de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Sofía Fernández Marta ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
-
¿Cómo se realiza el pago a Sofía Fernández Marta al finalizar la visita?Sofía Fernández Marta acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum.
-
¿Qué idiomas habla Sofía Fernández Marta?Puedes comunicarte con Sofía Fernández Marta en Español.
-
¿Cómo puedo reservar una cita con Sofía Fernández Marta?El calendario que muestra Sofía Fernández Marta en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
-
¿Para cuándo podría visitarme con Sofía Fernández Marta?A veces Sofía Fernández Marta tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
-
¿Qué opinan los pacientes de Sofía Fernández Marta?Un total de 40 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Sofía Fernández Marta, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
-
¿Qué aseguradoras acepta Sofía Fernández Marta?Sofía Fernández Marta no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Información sobre el precio
Sofía Fernández Marta Online
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
Tiempo de respuesta aproximado:
Información sobre el precio
Nela Osorio - Centro de Psicología
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
Tiempo de respuesta aproximado:
Información sobre el precio
Consulta presencial Sofía Fernández
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
Tiempo de respuesta aproximado: