Experiencia
¡Hola! Soy Sofía y soy Psicóloga especialista en terapias de tercera generación, heridas emocionales y apego.
Mi método de trabajo es desde una perspectiva integradora, ya que considero que no todos los zapatos valen para los mismos pies, por tanto, personalizar cada proceso terapéutico es uno de mis objetivos principales.
A lo largo de mi trayectoria profesional he acompañado a más de 300 personas, pero lo mejor de todo, es que mi trabajo también es mi vocación, por lo que, si necesitas que algo en tu vida cambie, no dudes en contactarme. Estaré encantada de poder guiarte en tu proceso de autoconocimiento y sanación.
¡Nos vemos pronto!
Sofía F. Marta.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Trastornos de ansiedad
- Depresión
Principales enfermedades tratadas
- Agorafobia
- Aislamiento social
- Ataques de pánico
- Baja autoestima
- Bullying (acoso escolar)
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Pacientes que atiendo
Fotos y vídeos
Experiencia
Sofía Fernández Marta
Psicólogo
Experiencia
- Hospital Centro Médico de Asturias, (Oviedo, 2023- 2024)
- Cetco psicólogos, (Oviedo, 2020-2021)
- Baeza Psicología y formación, (Oviedo, 2023- actualidad)
- Psicóloga Online Autónoma, (2022- actualidad)
Formación
- Curso atención a la familia en situaciones de duelo, en PUE formación.
- Curso heridas emocionales en la infancia, en Isaac Díaz Psicología.
- Grado en Psicología con doble mención, en Psicología de la Salud e Intervención en Trastornos Mentales y del Comportamiento, por la Universidad Nacional de Educación a Distancia (UNED).
- Máster en Psicología General Sanitaria, por Universidad Telemática E-Campus.
- Máster en Terapias de Tercera Generación, por EDECA Formación (Centro de estudios de postgrado).
- Curso en Terapia EMDR en Baeza psicología & formación.
- Curso en Mindfulness y Atención Plena en Baeza psicología & formación.
- Experto en manejo y gestión de la Ansiedad, en Baeza psicología & formación.
- Curso en Resolución de Conflictos, en Udemy.
- Máster en psicoterapia integradora, Método Atlas.
Certificados
Enfermedades tratadas
- Agorafobia
- Aislamiento social
- Ataques de pánico
- Baja autoestima
- Bullying (acoso escolar)
- Crisis de pareja
- Dependencia emocional
- Depresión en la adolescencia
- Desmotivación generalizada
- Distimia
- Duelo
- Estrés
- Fobias
- Fobia social
- TAG
- Trastorno de adaptación
- Trastorno de ansiedad
- Trastorno de ansiedad por separación
- Trastorno de pánico con agorafobia
- Trastorno de pánico
- Depresión
- Dependencia emocional de la pareja
- Desarrollo y crecimiento personal
- Baja tolerancia a la frustración
- Burnout- Síndrome de desgaste profesional
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Duelo perinatal
- Carga mental
- Ansiedad ante exámenes
- Bajo rendimiento académico
- Autocontrol del comportamiento
- Rumia y preocupación
- Perfeccionismo
- Traumas
- Sentimiento de soledad
- Duelo migratorio
- Duelo por mascota
- Celos
- Ansiedad
- Regulación de las emociones
- Duelos complicados
- Dificultades de adaptación a los cambios
- Agresividad y violencia en pareja
- Autoconocimiento
- Alteraciones del sueño
- Crisis existencial
- Maltrato
- Adaptación al estrés
- Bloqueo emocional
- Relaciones toxicas
- Dificultad toma de decisiones
- Frustración
- Rabia
- Cambios de humor
- Dificultades de socialización
- Trauma Complejo
- Dificultad para poner límites
- Abusos del narcisista
- Ruptura de pareja
- Autoexigencia
- Malos hábitos
- Bajo estado de ánimo
- Autosabotaje
Idiomas
- Español
Premios y distinciones
- Certificado de excelencia (Doctoralia, 2024 )
Servicios y precios
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Consulta online
50 € -
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Psicoterapia online
50 € -
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Técnicas y estrategias de autoestima
50 € -
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Terapia online
50 € -
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Terapia individual
50 € -
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Consultas (2)
Calle Caveda 21, 1º, Oviedo 33002
Disponibilidad
Número de teléfono
Número de teléfono
Consulta presencial Sofía Fernández
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Sofía Fernández Marta Online
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No se aceptan aseguradoras
Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.
Opiniones
30 opiniones
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S
SB
Sofía es una gran profesional. Agradezco enormemente haberla encontrado en un momento tan duro. Me ha aportado herramientas muy prácticas.
• Consulta presencial Sofía Fernández • Visita Psicología •
Sofía Fernández Marta
Muchísimas gracias por tus palabras SB. Un placer poder acompañarte en tu proceso. Nos vemos pronto.
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J
Julian
Muy buen trato, sintiéndome agusto en todo momento
• Consulta presencial Sofía Fernández • Primera visita Psicología •
Sofía Fernández Marta
Muchas gracias por tus palabras Julián. Un abrazo.
-
R
Raquel
Sofía es encantadora, te escucha y te entiende. Además te da herramientas para mejorar.
• Consulta presencial Sofía Fernández • Visita Psicología •
Sofía Fernández Marta
Muchísimas gracias por tus palabras Raquel. Un abrazo enorme.
-
M
Marta G
Ir a terapia con Sofía fue una decisión muy acertada. Desde la primera sesión me hizo sentir cómoda y escuchada. Poco a poco me ha ayudado a entenderme y me ha dado herramientas muy útiles para manejar mi ansiedad, entre otras muchas cosas.
La recomiendo totalmente!• Consulta presencial Sofía Fernández • Visita Psicología •
Sofía Fernández Marta
Muchas gracias por tus palabras Marta. El trabajazo que has hecho ha sido enorme. Un abrazo vida.
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N
N.F.
Sofía es genial, nunca había confiado tanto en un profesional. Es empática, te ayuda a detectar patrones y te da mucha esperanza.
• Consulta presencial Sofía Fernández • Visita Psicología •
Sofía Fernández Marta
Muchas gracias por tus palabras N.F. Es un placer poder acompañarte en tu proceso. Un abrazo.
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B
Sofía es una persona cercana y acogedora que se implica muchísimo en su deber y lo hace con ganas y entusiasmo, recomiendo acudir a ella para calmar y saber manejar cualquier inquietud con las herramientas que propone. Además, valoro muchísimo la forma en que fundamenta cada pensamiento o duda que se tiene.
• Consulta presencial Sofía Fernández • Visitas sucesivas Psicología •
Sofía Fernández Marta
Muchas gracias por tus palabras B. Es un placer poder acompañarte en tu proceso terapéutico. Nos vemos pronto. Un abrazo!
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C
CM
Muy bien 100% recomendable. Excelente profesional.
• Consulta presencial Sofía Fernández • Visita Psicología •
Sofía Fernández Marta
Muchas gracias por tu valoración CM. Un abrazo.
-
B
BF
Me sentí escuchada ,comprendida y cómoda desde el principio.Explica con detalle cada duda que surge.
• Consulta presencial Sofía Fernández • Visitas sucesivas Psicología •
Sofía Fernández Marta
Muchas gracias por tu valoración BF. Nos vemos pronto. Un abrazo!
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J
J.L
Muy buena profesional, transmite confianza y escucha con mucha atención. Me ha ayudado a poner orden en mis pensamientos y a trabajar con herramientas prácticas. Me he sentido acompañado y comprendido en un momento complicado, y eso ha marcado la diferencia. La recomiendo totalmente.
• Consulta presencial Sofía Fernández • Psicoterapia •
Sofía Fernández Marta
Muchísimas gracias por tu valoración J.L. Nos vemos pronto. Un abrazo.
-
J
JS
Me he sentido cómodo con Sofía desde el primer momento, súper recomendable!
• Sofía Fernández Marta Online • Consulta online •
Sofía Fernández Marta
Muchas gracias por tu valoración J.S. Nos vemos pronto, un abrazo.
Dudas solucionadas
2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola. Me llamo Manuel. Padezco TOC desde hace 41 años. Estoy en tratamiento psicoterapéutico y psicofarmacológico desde hace 38 años. ¿Quiénes se consideran partidarios de usar el psicoanálisis y por qué?
Hola Manuel, los especialistas partidarios de trabajar el TOC a través de la Terapia Psicoanalítica, entienden la enfermedad como una neurosis obsesiva (constantes pensamientos catastróficos, que incomodan y llevan a desarrollar una serie de rituales o conductas repetitivas para contrarrestar la aparición de estos, generando elevado malestar en el día a día de la persona que los padece) y optan por abordarlo a través de técnicas como por ejemplo: la asociación libre (entre otras), la cual fomenta que todos los pensamientos, conflictos internos, emociones, imágenes y recuerdos, se analicen y asocien de una forma consciente, sin seguir una lógica racional. No obstante, esta corriente no cuenta con suficiente evidencia científica, y bajo mi punto de vista este análisis exhaustivo de las obsesiones y compulsiones, puede llegar a ser contraproducente, al reforzar y al hacer más reales las obsesiones iniciales.
A día de hoy, la terapia que se muestra más eficaz, y que cuenta con mayor evidencia científica para el tratamiento del TOC, es la terapia cognitiva conductual, la cuál promueve una reestructuración de los pensamientos distorsionados propios del TOC, jjunto a la exposición progresiva a miedos y situaciones generadoras de incertidumbre, y por supuesto, acompañado del tratamiento farmacológico más adecuado para ti.
Espero haberte ayudado.
Un saludo.
Tengo 74 años, fuí chivo expiatorio de una familia disfuncional.¿Por mi edad EMDR puede funcionar en mi caso?
Hola, gracias por compartir tu historia. Coincido con mis compañeros en que la edad no es un factor que impida la práctica y efectividad de EMDR. Habría que hacer una evaluación previa de tu situación, y determinar los acontecimientos traumáticos que se han quedado enquistados. Una vez llegados a ese punto, el profesional determinará si es aconsejable o no utilizar EMDR en tu caso. Te animo a que solicites una valoración, ya que es una técnica muy potente, que cuenta con bastante evidencia científica en el trabajo y reprocesamiento de eventos traumáticos.
Un saludo.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Sofía Fernández Marta?Sofía Fernández Marta es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Técnicas y estrategias de autoestima, Terapia individual, Psicología online, Psicoterapia, Psicoterapia individual, Relajación, Visita Psicología, Psicoterapia en adolescentes, Visitas sucesivas Psicología.
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¿Dónde está la consulta de Sofía Fernández Marta?Sofía Fernández Marta atiende a sus pacientes en:
- Calle Caveda 21 Oviedo
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¿Puedo hacer la visita con Sofía Fernández Marta de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Sofía Fernández Marta ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Sofía Fernández Marta al finalizar la visita?Sofía Fernández Marta acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Sofía Fernández Marta?Puedes comunicarte con Sofía Fernández Marta en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Sofía Fernández Marta?El calendario que muestra Sofía Fernández Marta en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Sofía Fernández Marta?A veces Sofía Fernández Marta tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Sofía Fernández Marta?Un total de 30 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Sofía Fernández Marta, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Sofía Fernández Marta?Sofía Fernández Marta no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Información sobre el precio
Consulta presencial Sofía Fernández
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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Sofía Fernández Marta Online
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